Вибір і використання чаші, що співає
Вибір чаші, що співає, та її використання на практиці
Безумовно, кожна людина, яка хоча б раз ознайомилася з масажем “співаючими чашами” в теорії, матиме бажання випробувати її на практиці, і це недарма. Користь використання чаш, що співають, очевидна – навряд чи знайдеться більш ефективний спосіб наповнити організм енергією і одночасно досягти гармонії з навколишнім світом. До того ж, масаж “співаючими чашами” є дуже ефективним доповненням до традиційних методів лікування багатьох захворювань. Як самостійний метод звуковий масаж "співаючими чашами" показаний при безсонні, болях у м'язах та суглобах, мігрені, підвищеній збудливості, головних болях, захворюваннях опорно-рухового апарату, підвищеному артеріальному тиску, захворюванні шлунково-кишкового тракту, депресивних станах, клімаксі.
Для початку необхідно усвідомити, що для кожної конкретної людини придатні до використання лише чаші, форма та вид яких людина знаходить привабливою. Особливу увагу слід приділити звучанню чаші, що співає, бо воно повинно викликати в людині лише позитивні емоції, наповнювати його тіло гармонією. Якщо людина відчуває, що звучання чаші, що співає, не знаходиться в абсолютній гармонії з її внутрішніми коливаннями, і звучання не викликає ніяких почуттів, крім роздратування, значить дана чаша не підходить людині і слід продовжити свій вибір.
Також слід надати важливого значення предмету, з якого чаша видає звуки – калатушці. Проведіть експеримент і спробуйте витягти за допомогою ударів і потирання калатала про чашу, що співає, різні звуки. Який із них підходить саме вам? У ролі калатала можуть виступати різні предмети: дерев'яні палички, обгорнуті на краях замшею, пластиковою стрічкою або замшею,гумові м'ячики, барабанні палички різного розміру та інші предмети. При виборі чаші слід знати залежність звучання чаші від її форми. Звук із чаші із прямим краєм йде назовні, Звук із великих чаш із товстим обідком спрямовується всередину і вниз.
Для порівняння звуків із різних чаш виконайтевправу 1 “Вилучення звуку з чаші, що співає”. Чашка, що співає, ставиться на невелику за розмірами подушечку, на кільце і на випрямлену долоню. Знизу чаша, що співає, повинна підтримуватися кінчиками пальців. чаша, Що Співає, при цьому не повинна вступати в контакт з іншими предметами, здатними викликати резонанс, навколо хащі повітря повинен безперешкодно коливатися.
Людина повинна постукати по різних частинах хащі за допомогою калатала. Не слід щосили стискати калатушку в руках, необхідно лише трохи підтримувати її, щоб вона робила удар по співаючій частіше у вільному русі. Тільки при виконанні цієї умови чаша видасть звук по істині довгий, насичений і звук, що красиво звучить.
Для отримання найкращого звучання необхідно скористатися калатушкою, попередньо обтягнутою пластиковою стрічкою. Прийом потирання чаші із зовнішньої та внутрішньої сторони дозволить активізувати енергетичну спіраль та почути гармонійне звучання. Спробуйте застосувати як шухляду інший предмет і порівняти звучання чаші при використанні кожного з предметів. Порівняйте звук, що виходить від зовнішніх стінок чаші, що співає, зі звуком, що виходить зсередини чаші. Використовуйте інші способи виймання звуку з чаші.
У більшості випадків у процесі вибору чаші, що співає, людина покладається на свою інтуїцію, і вибирає ту з них, звук якої їй до душі. У такому разі найкращим вибором стануть чаші, що мають унікальний, не схожий ні з чим.іншим звучанням. Однак, коли вибрати унікальну чашу, що співає, не представляється можливим, на допомогу людині приходить спеціальний пристрій для налаштування, який допоможе з безлічі чашок, що співають, вибрати ідеально відповідну певній людині, що володіє необхідною тональністю і висотою звучання.
Також необхідно відзначити, що при виборі чаші, що співає, людина переважно покладається на власний слух. Однак, щоб зробити правильний вибір чаші, що співає, і не розчаруватися в ній, людині слід слухати звук співає чаші всім своїм тілом, звук повинен буквально проходити через людину, зачіпаючи кожну фібру його душі. Щоб досягти стану максимальної сприйнятливості до звуків людині слід прийти в розслаблений стан, не думати ні про що стороннє і намагатися, щоб зовнішні фактори не відволікали при прослуховуванні. У розслабленому стані організм людини прийде у гармонію зі своєю сутністю, організм людини розкриється. Бажано, щоб під час прослуховування звуків чаш, що співають, людина відключала свій аналітичний розум, відкривши при цьому своє серце.
Не менш важливо слухати цілюще звучання чаші, що співає тілом, але, на жаль, далеко не всі люди мають дану здатність. На щастя, її можна розвинути, виконавшивправу 2 “Відчуття вібрацій чаші, що співає, за допомогою тіла”. Візьміть чашу, що співає, і поставте її собі на долоню, після чого вдарте по ній. Зробивши удар, швидко відкиньте калатушку і розташуйте руку над чашею на такій відстані, щоб ви могли відчути вібрації. Далі за допомогою калатала знову зробіть удар по чаші і покладіть руку на її обід, щоб вібрація припинилася. Знову розташуйте руку над спокійною чашею та відчуйте різницю. Ця вправа повторюється кілька разів, поки різницяне буде усвідомлена людиною.
Всі чаші, що співають, мають властивість тональності, унікальної для кожної з чаш. Для того, щоб навчитися розрізняти тональність чаш, що співають, і краще відчути їх звучання, виконайтевправу 3 “Порівняння впливу тональності різних чаш, що співають”. З метою виконання цієї вправи людині необхідна допомога партнера. Людина лягає на спину і при досягненні розслабленого стану просить партнера за допомогою різних калатушок по черзі впливати на різні види чаш, що співають, з метою видання останніми звуків. Способи звуковидобування також повинні відрізнятися. Надалі спробуйте визначити, як ваше тіло реагує на звуки, що видаються, як змінився ваш стан залежно від зміни тональності звуків, чи відчуваєте ви, як по вашій спині пробігають мурашки і як змінився ваш рівень енергії.
Для підвищення ефективності впливу звуку чаш, що співають, необхідно підкоритися звуку, дозволити йому проникнути в усі ділянки душі. На жаль, люди в сучасному суспільстві настільки занурилися у зовнішній реальності, що внутрішній світ (навіть власний) став для них важкодоступним. Вони просто перестали реагувати на власні внутрішні бажання, втратили властиву їм душевну гармонію. Тому дуже важливо навчитися слухати і розрізняти звуки, адже кожна чаша, що співає, унікальна. Одні чаші можуть послаблювати звучання інших, а деякі навпаки посилювати його. Іноді співаючі хащі можуть переймати звуки інших чаш, створюючи при цьому своє унікальне звучання. Для того, щоб навчитися чіткіше сприймати звуки, виконайтевправу 4 “Застосування голосу в процесі роботи зі чашами, що співають”.
Візьміть калатушку і вдарте про чашу, що співає. Коли чаша почне видавати звук, почніть підспівувати їйзакритим ротом, що дозволить посилити резонанс у вашій голові. У процесі виконання вправи намагайтеся взяти той тон, який буде вам приємний. Згідні звуки підспівуйте із закритим ротом, однак голосні звуки “а”, “у”, “і”, “о”, “е” слід вимовляти недалеко від обідка чаші, що співає, відкриваючи рот, поступово включаючи в процес підспівування голосові зв'язки. Багато людей, при вдалому виборі придатної для них чаші стверджували, ніби чули позаземну луну у своїй голові, яка дзвоном віддається у вухах.
Окреме питання, яке слід розглянути – прийом процедур звукового масажу та звукових ванн. Позитивною стороною даних процедур є чіткого плану їх проведення. Кожна людина може за власним бажанням включити в них ту кількість індивідуальних процедур, яку вона вважає оптимальною. Незважаючи на те, що програми, складені з різноманітних процедур, значно ефективніші, ніж поодинокі вправи в рамках процедури, багато людей обмежуються саме поодинокими процедурами. Особливістю процедур звукового масажу та звукових ванн є можливість брати участь у майстер-класах та групових сеансах.
Загальним правилом перед прийняттям процедур звукового масажу та звукових ванн є попереднє спілкування з пацієнтом з метою виявлення його поточного психологічного стану, дізнатися про побажання клієнта та з'ясувати, що він очікує від даної процедури. Подібна розмова за результатами роботи проводиться також і наприкінці сеансу з метою виявлення ефективності процедур звукового масажу та звукових ванн. Однак деякі цілителі не завжди дотримуються цього правила, тому що вважають, що людина повинна сама випробувати та оцінити свої відчуття від проходження процедур. Розкутування і політ уяви ці цілителі вважають найбільшважливим процедурам звукового масажу та звукових ванн, а спілкування з цілителем підключить до роботи інтелект клієнта, що, у свою чергу, завадить роботі уяви.
Звукові вібрації під час процедур сприяють найшвидшому розслабленню людини і надають можливість відпочинку від стресів. Іноді під час прийому процедур звукових ванн і звукового масажу людина, яка зазнає стресових ситуацій у повсякденному житті, засинає. Сон людини не тільки не шкодить проведенню сеансу, а й збільшує його ефективність, оскільки саме уві сні людина перебуває в найбільш розслабленому стані і не підключає свій інтелект. Вся цілюща дія звуку чаш, що співають, таким чином, спрямовується на почуття пацієнта.
При проведенні процедур звукових ванн та звукового масажу цілитель повинен спостерігати за сигналами, які подає йому пацієнт. Чудово, коли пацієнт спокійно лежить на спині, яке обличчя розпливається в посмішці. Це свідчить про абсолютну розслабленість пацієнта, що сприяє максимально точному сприйняттю звуків, що видаються співаючою чашею. Але якщо раптом клієнт починає виробляти нерівні рухи тіла і нерівно дихати, цілителеві рекомендується зробити удари по чашах, що співають таким чином, щоб вони почали видавати низькі звуки. Також чудово підійде проведення вправ на релаксацію. У будь-якому випадку, цілитель не слід продовжувати процедуру, поки клієнт не досягне стану абсолютної гармонії.
Якщо клієнт не досягає розслабленого стану через депресію, рекомендується створення звуків високих тонів, щоб забезпечити клієнту заряд бадьорості та енергії. Якщо ж клієнт не розслабляється внаслідок впливу на нього похмурих думок та переживань, рекомендується добуток низьких звуків, щобзаспокоїти клієнта. Цілитель (або звукотерапевт) повинен поставитися до клієнта з усією уважністю, умів спілкуватися з пацієнтами лише на рівні глибоких, часом навіть прихованих і неявних, почуттів. І, безумовно, за необхідності проходження пацієнтом курсу лікування цілитель має порадити клієнту пройти його. Саме уважність і чуйність людини, яка виконує процедури звукових ванн та звукового масажу, є однією з ключових запоруків успіху лікування.
Під час проведення процедур звукових ванн і звукового масажу крім чаш, що співають, цілитель використовує й інші інструменти, такі як дощові палички, океанський барабан, гонг, дзвіночки.
Що собою являє процесзвукового масажу співаючими чашами ?
На початку процедури пацієнт лягає на стіл або підлогу, а цілитель розставляє чаші, що співають, і інструменти в потрібному порядку, обов'язково навколо місця проведення процедури. Як правило, маленькі предмети, що видають високі звуки, розміщуються біля голови, а великі, що видають глибокі звуки, розміщують біля ніг. Цілитель поперемінно починає робити удари по чашах, що поривають, після чого, продовжуючи здійснювати удари, проводить чашу над тілом клієнта, у напрямку від ніг до голови. Особливої уваги цілителя удостоюється проблемна вона клієнта, і в її області удари по чаші, що співає, повторюються. При цьому при проведенні ударів над проблемною зоною чаша, що співає, змінює своє звучання. Коли проблемна зона наповнюється необхідними звуковими тонами, звучання чаші, що співає, стає звичним. Тим не менш, це зовсім не означає повного лікування проблемної області, а лише означає, що проблемна область поглинула звукові коливання і набула врівноваженості.
Далі цілитель виробляє удари по хащах, що співають,розташованим навколо тіла пацієнта, і впливає на область стоп клієнта (торкається співаючими чашами до ступні, щоб дана область відчувала вібрацію) і область живота (встановлюючи чашу, що співає, на область живота), так як більшість проблемних зон знаходяться саме в даних областях. Завершується ж процедура впливу чашами, що співають масажем шиї і виконанням кількох вправ на “заземлення” з метою набуття контакту із землею. Дані вправи включають вимовлення слів, сприяють поверненню людини до реальності.
Так само, як і при проведенні інших видів масажу, звуковий масаж може знадобитися людині в момент відсутності професійного масажиста. У такому разі доцільно проведеннязвукового самомасажу. Виконайте простувправу 5 “звуковий самомасаж співаючими чашами”. Перед початком процедури повністю убезпечте себе від сторонніх подразників, які можуть перешкодити досягти розслабленого стану. Для розслаблення ляжте на спину і зробіть 2-4 глибоких вдиху та видиху. Візьміть чашу, що має глибоке звучання, і поставте її собі на живіт на точку, розташовану на відстані двох пальців нижче області пупка. Дихайте животом рівно і спокійно. Виконайте за допомогою калатала удар по чаші і відчуйте, як її вібрації пронизують все ваше тіло. Надалі можливе проведення звукового самомасажу інших зон. Звуковий самомасаж, як і процедури звукових ванн та звукового масажу, є чудовим засобом зняття стресу та відновлення життєвих сил, а також досягнення життєвої гармонії.