Вибираємо правильнуортопедичну подушку
Міцний і глибокий сон – одна з основ нашого здоров'я, саме тому необхідно приділяти особливу увагу тим факторам, які впливають на його якість. Це і температурний режим у спальні, і вологість, і те, чи зручно вам перебувати у власному ліжку, тобто наскільки природною є та поза, в якій ви спите. Отже, щоб сон був здоровим, необхідно подбати навіть про такі, здавалося б, незначні деталі, як подушки.
Сьогодні популярні ортопедичні подушки, оскільки вони найкраще підтримують голову і шийний відділ хребта людини під час сну. Цікаво, що перші аналоги таких подушок з'явилися ще в Стародавньому Єгипті, правда, вони були не м'яким підголівником, а своєрідною дерев'яною підставкою під голову. Сучасна модель є прямокутною основою, у якої вздовж однієї зі сторін розташований спеціальний потовщений валик, що підтримує голову і шию в природному положенні. Це допомагає розвантажити м'язи шийного відділу, розслабити їх, отже, зняти напругу у всьому тілі. Саме для цих цілей були створені ортопедичні подушки Tempur та інші моделі.
Як вибрати правильну подушку?
Однак далеко не кожна ортопедична подушка здатна благотворно впливати на ваш організм. Насамперед, вибираючи собі одну з існуючих моделей, потрібно звертати увагу до певні чинники. Так, потрібно врахувати ширину ваших плечей і ту позу, в якій ви звикли спати. Якщо нова подушка змушуватиме вас відмовитися від улюбленого положення тіла, навряд чи сон буде глибоким і якісним. Ну а від ширини плечей залежатиме висота підголівника. Крім того, зверніть увагу на жорсткість вашого матраца: чим він м'якший, тим вище має бути подушкапід головою. Ну і, звичайно, форма ортопедичної подушки не повинна дратувати вас. Перш ніж купити будь-яку модель, необхідно випробувати її, тобто розташуватися на ній у улюбленій позі для сну. Будь-яка незручність, з якою ви не зможете змиритися, говорить про те, що ця подушка вам не підходить.
Ортопедичні подушки Tempur – космічні технології на варті сну
Звичайно, не останню роль у виборі ортопедичної подушки грає матеріал, з якого вона зроблена. Необхідно, щоб він був екологічним, гіпоалергенним, добре вбирав вологу. У цьому сенсі цікаві подушки Tempur Classic та інші моделі цього виробника, виготовлені на основі унікального матеріалу, розробленого в лабораторіях NASA для зниження тиску на організм космонавтів під час запуску ракет. Цей матеріал унікальний тим, що має ефект зниження зворотного тиску, тобто він повільно просідає під вашою головою, що практично не створює протидії. Крім того, він чутливий до температури тіла людини. Подушки приймають форму, що найбільше відповідає природним вигинам вашої шиї і плечового пояса, і вирівнюють ваш хребет, знижуючи навантаження на шийний відділ. Це дозволяє розслабити м'язи шиї та спини, зняти відчуття напруги, що сприяє здоровому та комфортному сну.
У данської компанії, що виробляє дані ортопедичні подушки, багатий асортимент моделей, що дозволяє підібрати саме той підголовник, який подарує якісний відпочинок вашому тілу. Ви можете вибрати м'якіші подушки Tempur Deluxe, які відмінно підходять тим, хто звик спати на животі, або придбати моделі з інших колекцій. У будь-якому випадку разом із ортопедичними подушками Tempur ваш сон стане по-справжньому здоровим.