Відбір що займаються, Організація навчальної роботи, Теніс
Відбір до підготовчих груп необхідно робити лише в тому випадку, якщо перед секцією чи школою з тенісу поставлено завдання виховання висококваліфікованих тенісистів, які мають виступати на великих змаганнях.
У зв'язку зі зростанням вимог до підготовки юних тенісистів відбір учнів стає важливою частиною роботи тренера. З відібраними учнями тренеру доведеться працювати не один рік, а може, п'ять, шість і більше років, і тільки після цього він побачить результати своєї роботи.
У школі тренер пропонує самотужки організувати секції тенісу для хлопців 1—2-х класів і просить виділити для занять один раз на тиждень спортивний зал на 2—4 години.
Завдання тренера — якомога цікавіше та емоційніше провести ці перші уроки. Урок будується на використанні ігор зі елементами змагань і різних естафет. Застосовуються також ігри з ракетками малого тенісу та тенісними м'ячами. Як правило, ці уроки приносять велике задоволення хлопцям та захоплюють їх.
Уявлення про теніс у цей період тренер хлопцям не дає.
Всього проводиться від двох до чотирьох занять, на яких тренер відсіює дітей, що явно не підходять (з великою вагою, незграбних, з поганим зором тощо) і складає списки хлопців, допущених до відбору на тенісному корті. Після залучення до подальшого відбору близько 500 дітей агітаційний етап вважається закінченим. Практикою встановлено, що дівчаток потрібно залучати до відбору на 15—20% більше, ніж хлопчиків, оскільки їх відсівання більше, а вибір добре фізично підготовлених важче.
Хлопців зі шкіл наводять на заняття піонервожаті, викладачі фізичного виховання або члени батьківського комітету.
Спочатку діти проходять медичний огляд, в результатіякого відсіваються хлопчики та дівчатка з дефектами зору, плоскостопістю та з іншими фізичними вадами. Крім того, ручним динамометром перевіряється сила кисті правої руки, така необхідна для початкової роботи з ракеткою. У дівчаток сила пензля має бути менше 14—16 кг, а хлопчиків — 18—20 кг.
Подальші випробування здійснюються у вигляді уроку. Загальна вступна частина уроку однакова для дівчаток і хлопчиків. Потім групи хлопчиків та дівчаток розташовуються на протилежних кінцях майданчика біля задньої лінії. Знімається ігрова сітка і проводиться перше випробування з бігу.
1-е вправу — біг 2X20 м. Випробувані біжать по 4 людини вздовж коридору 20 м двічі з інтервалом 20 сек. Спочатку змагаються діти 8 років, потім 9. Переможці забігів отримують 4 очки, які посіли друге місце — 3 очки і т. д. Звертається увага і на техніку бігу: чи не розгойдують тулуб з боку в бік, чи правильно ставлять ноги і т.д. д. Враховується також легкість бігу.
Друга вправа - «багатоскоки». Під "багатоскоками" мається на увазі п'ять стрибків на одній нозі вздовж коридору майданчика з розбігу від задньої лінії до сітки. Головне у вправі: добре робити поштовх і легко стрибати. Не можна стрибати на прямій нозі, тому що при цьому внутрішні органи та хребет зазнають різкого струсу. У вправі перевіряється сила ніг. Діти зі слабкими ногами, як правило, не можуть виконати усі п'ять стрибків.
3-я вправа – з тенісними м'ячами. Виконується в парах, в основному з кидками та ловом м'яча двома руками та однією. Звертається увага на легкість роботи рук, відсутність напруженості, рухливість та окомір.
4-а вправа - з ракеткою для малого тенісу та м'ячем. Удари виконуються в землю по 15-20 разів і знизу вгору після одного відскокуліта по 6-10 разів.
5-та вправа - "ігрові якості", або "почуття м'яча". Проводиться тренером або його помічниками індивідуально з кожним. Спочатку тренер і випробовуваний роблять перекидання м'яча ракетками для малого тенісу - напівсвічками, без сітки, на відстані 5-6 кроків. Після цього тренер ускладнює вправу: замість посилу «зручних», спрямованих в одне місце, м'ячів він «ганяє» учня по колу навколо себе, а потім направляє м'ячі по черзі вправо, вліво.
За хорошу гру з тренером випробовуваному присуджується 5 очок.
Що потрібно розуміти під гарною грою?
По-перше, вміння зі зручних та незручних положень зуміти будь-яким рухом після першого відскоку або з льоту повернути м'яч ударом ракетки тренеру; по-друге, швидкість стартового кидка, стрибка, підходу до м'яча, відчуття відстані, еластичність роботи ніг, загальна гнучкість, спритність та кмітливість.
Квітневий етап фактично проводиться з метою відбору хлопців із кращими фізичними даними у поєднанні з хорошими ігровими специфічно тенісними якостями (почуття м'яча). Кожна група піддослідних займається щонайменше 4 разів на місяць. В результаті відбору загальна кількість тих, хто займається, скорочується з 500 до 150—180 осіб.
Може виникнути питання: якщо потрібно відібрати не більше 40 осіб, навіщо продовжувати заняття зі 150—180 дітьми?
Справа в тому, що батьки можуть не залишити свою дитину для занять влітку і тоді втрачається сенс навчання такого учня. Тому батьківські збори необхідно проводити не пізніше 6 травня, оскільки саме в цей час батьки зазвичай роблять кроки щодо влаштування літнього відпочинку своїх дітей і починають купувати путівки до піонерських таборів, знімають дачі тощо.
Після батьківських зборів та додатковихбесід із батьками залишається, зазвичай, 40—60 здібних дітей задля її подальшого відбору третьому етапі.