Відчуваю самотність, але бажання спілкуватися немає
Я завжди був дуже закритою людиною, все моє життя у мене було максимум 1-2 друга, з якими я відкрито міг поговорити. Останні три роки школи я весь час спілкувався лише з найкращим другом та зі своєю дівчиною. Коло спілкування в мене завжди було дуже малим і мене це більш-менш влаштовувало, тому що вів я життя тихе, спокійне, навчання-будинок. Моя закритість також виявлялася і у стосунках з батьками, я з ними ніколи нічого особистого не обговорював, вони для мене були якимись "начальниками", не друзями, хоча я завжди знав, що вони мене дійсно люблять.
Ситуація почала змінюватися коли я переїхав до ВНЗ. Тут бути таким дуже складно. Життя перестало бути тихим і спокійним, для того щоб бути "нормальним" у цьому середовищі і відчувати себе комфортно необхідно мати своє коло друзів, з якими можна і в клуб сходити, і помандрувати на канікулах, і просто ввечері десь повисіти. Я почав прагнути до "повного життя", хочеться всього спробувати, помандрувати, тихе життя як у шкільні роки мене більше не влаштовує, а для цього мені потрібне коло друзів. Ось і почалися проблеми. Через мою закритість та інші якості описаних раніше, мені складно шукати групу людей, в якій мені буде комфортно, тому що я мало спілкуюся.
Але я так і не знайшов своєї групи. Проблема тепер не в тому, що я не МОЖУ її знайти через свої проблеми, а в тому, що я не хочу спілкуватися з людьми. Це дуже дивна ситуація. Я хочу знайти свою групу, найкращого друга, але при цьому я не хочу спілкуватися з людьми, тому що вони не близькі мені. Я не хочу спілкуватися зі знайомими людьми, якими б цікавими вони не були, хоч і розумію, що це необхідно для того, щоб вони стали моїми близькими друзями, з якими я хотітиму спілкуватися в будь-який час.і в будь-якому місці, як це було з моїм найкращим другом зі школи.
Через це я самотній, і мені погано від цього, незважаючи на те, що я інтроверт. Я хочу мати близьких друзів, але не хочу терпіти заради цього спілкування із ледь знайомими людьми. У мене є все, що мені потрібне, крім бажання. Напевно, це через те, що я все ще занадто закритий і на підсвідомому рівні боюся показати себе людям, які мені не близькі.
Моє запитання: Що мені робити, щоб виникло бажання спілкуватися з людьми, інтерес до них?
Автор питання: Антон Вік: 20
На запитання відповідає психолог.
Ви розпочали свій лист із того, що завжди були дуже закритою людиною, а також називаєте себе інтровертом, тому є відчуття, що той спосіб життя, який Ви ведете останні місяці для Вас виняток, ніж правило. Те, що Ви читаєте книги з психології – це скоріше навчання техніки встановлення контакту, уміння тримати себе в суспільстві, мистецтва підтримувати розмову, ніж виховання в собі комунікабельності як рис характеру, екстраверсії. Звідси у Вас і суперечність у бажаному та дійсному. Природу не обдуриш, можна навчитися тому, чого не вмієш, але чи варто ламати себе, щоб здаватися «нормальним»? Поняття «нормальності» у кожного своє, якщо Ви цікаві як особистість, якщо Ви розвиваєтеся, пізнаєте себе, то Ваша вибірковість у спілкуванні буде скоріше перевагою, ніж обмеженням.
Ви ж знаєте, Антоне, другом стають не відразу і навіть за 8 місяців складно повністю впізнати людину. Можливо, серед тих, з ким Ви вже спілкуєтеся, є людина, яка згодом стане Вам ближчою, ніж інші. Спробуйте відпустити ситуацію. В принципі друг знаходиться сам по собі, коли ми до цього готові, не потрібно його спеціально шукати, не потрібно намагатися бути кимось, ким мине є насправді, щоб привернути до себе увагу того, кого приверне не наша справжня сутність.
Думаю, що варто продовжувати займатися саморозвитком, щоб досконало зрозуміти свої справжні мотиви. Ви пишіть, що самотні і тому Вам погано. Але Ви самі вибираєте цю самоту, бо не хочете спілкуватися з незнайомими людьми. Це протиріччя області нереальних умов. Причиною яких може бути якась травма, пов'язана з дружбою: зрада, втрата, від якої було боляче, і як наслідок небажання наближатися, щоб ще раз не зазнати такого.
Ще одна причина через яку слід продовжувати саморозвиток – це розуміння та усвідомлення мети, до якої Ви рухаєтеся. Коли в людини є довгострокова мета і план, яким він рухається, то все інше відбувається в житті само собою. Сконцентруйтеся на досягненні своєї мети, а друзі самі прийдуть у Ваше життя, тільки тримайте своє серце відкритим та вірте у себе!