Відновлення ніг після АКШ
При ішемічній хворобі серця виявляються ураженими судини, що забезпечують кровопостачання серцевого м'яза. Це захворювання дуже поширене, проте воно так і залишається одним із найнебезпечніших для людини.Найбільш дієвими методами лікування на сьогодні є методи аортокоронарного шунтування (АКШ) та стентування.
Конкретний метод може бути призначений лише лікарем та взагалі, народні методи шунтування та стентування явно недоречні.
Показаннями до операції коронарного шунтування є ураження лівої коронарної артерії та поразка всіх коронарних судин.
Поразка головної судини, що забезпечує доставку крові до лівої половини серця
Ця операція дозволяє відновити кровопостачання міокарда, для чого і змінюється шунт, або, говорячи технічною мовою – байпас, або обхідний шлях для кровотоку. Цей обвідний шлях здійснюють за допомогою шунтів, якими можуть бути артерії або вени, відібрані з іншої ділянки тіла.
У більшості випадків для АКШ застосовують судини ніг. Аортокоронарні шунти накладають на всі великі артерії, уражені атеросклерозом.
Це пов'язано з тим, що судини ніг найчастіше бувають порівняно «чистими», де вони уражені атеросклерозом. Додатковою причиною є і розміри, оскільки судини ніг більші і довші за інші, доступні для взяття. При цьому після відбору відрізка вени з ноги кровообіг не порушується, і жодних проблем надалі не виникає, хоча відновлювальний період та реабілітаційні заходи звичайно необхідні.
Після операції хворий ще добу перебуває у реанімаційному відділенні, потім його переводять до звичайної палати в кардіохірургії. Тут інастає період ранньої реабілітації.
Реабілітація при таких операціях є пріоритетним заходом.
При цьому, природно, весь склад процедур спрямований не тільки на відновлення серцевої діяльності та профілактики ішемічної хвороби серця, але і на відновлення травм, отриманих при відборі судин на ногах.
Одна з основ реабілітації, це рання активізація хворих.Тут проводиться медикаментозне лікування, вводяться фізичні навантаження та надається психологічна підтримка. Фізичні навантаження у своїй суворо дозовані, але зростають. Вони можуть поліпшити як фізичний стан, а й знімають стрес, відводять від депресії, занепокоєння, дратівливості і страху.
При відновленні після АКШ, фізична складова є провідною.
Фізичні вправи для відновлення ніг після АКШ
Існує два комплекси фізичних вправ, один із яких проводиться у положенні лежачи. Дихання може бути довільним.
Зігніть і розігніть стопи до шести разів. Стільки ж разів зігніть і розігніть кисті рук. Поперемінно згинайте ноги в колінних суглобах, причому стопи від ліжка відривати не можна (до восьми разів).
Протягніть руки вздовж тулуба, а ноги випряміть. Далі, на вдиху, повернувши руки долонями вгору, відведіть в сторони, а стопи при цьому поверніть назовні. На видиху руки слід повернути долонями донизу, а стопи – всередину.
Зігніть ноги в колінах і опустіть їх на ліжко. Похитайте плавно ноги вліво та вправо. Робити до шести разів.
Зігнувши ноги в колінах, підніміть вгору праву руку на вдиху. На видиху тягніться правою рукою до лівого коліна, зробіть до шести разів.
Випрямивши ноги, відведіть праву руку вбік, іголову поверніть у той самий бік. Одночасно ліва нога на вдиху відводиться убік на ліжку, а на видиху повертається до попереднього положення. Дзеркально відобразіть все правою ногою та лівою рукою. Зробити п'ять-шість разів.
Зігнувши руки в ліктях, стисніть пальці в кулаки та енергійно обертайте кисті у суглобах. Здійснивши п'ять процедур підключіть до обертань та стопи. Зробіть це вісім-десять разів.
Зігніть ноги в колінному суглобі і підніміть праву ногу вгору, потім зігніть її і поверніть у вихідне положення. Повторити все із другою ногою. Робити п'ять-шість разів.
Зігніть руки до плечей, а лікті відведіть убік – вдих. Протягніть руки вздовж тулуба - видих. (До чотирьох разів)
Протягніть руки вздовж тулуба, розгорніть долонями вгору - вдих. Підніміть руки вперед та вгору, опустіть долоні вниз, підтягніть до колін – вдих. Піднявши голову, напружте м'язи ніг - видих. (До чотирьох разів).
Випрямити ноги і простягніть руки вздовж тулуба, потім помістіть праву руку на голову на вдиху і торкніться протилежного краю ліжка на видиху. Відобразіть те саме лівою рукою (до чотирьох разів).
Поклавши руки вздовж тулуба, зведіть сідниці, при цьому напружуйте і розслабляйте м'язи ніг (до шести разів).