Відрижка піною причини та способипрофілактики
Відрижка - це вигнання газу з кишечника через рот. Здуття живота, що часто супроводжує відрижку,
Причини відрижки (як і проносу і метеоризму) можуть бути пов'язані з переїданням, хворобою шлунка, тонкого кишечника або жовчного міхура.
Поширені причини виникнення відрижки
- Ковтання повітря під час та відразу після сну може стати причиною відрижки. Найчастіше це відбувається в положенні "лежачи на спині" через те, що під час сну кардіальний сфінктер шлунка відкривається, а скорочення мускулатури викликають виштовхування надлишку газів через стравохід, горло та рот. Боятися відрижки під час сну не варто, вона буває у здорових людей.
- Газовані напої, такі як сода і пиво, можуть викликати накопичення газу в шлунку та стравоході. Потім він залишає організм за допомогою відрижки. Деякі антациди викликають утворення двоокису вуглецю як побічний продукт у нейтралізації шлункової кислоти.
- Вживання молочних продуктів людьми з лактазною недостатністю може спричинити пронос та відрижку із запахом тухлих яєць.
- Пронос, печія та відрижка часто виникають при вагітності.
- Відрижка після їжі.Повітря, як правило, потрапляє в стравохід і після виходить з відрижкою. Це не викликає жодного дискомфорту, проносу або здуття живота. Причини ковтання повітря:
- Швидка їжа або питво.
- Дихання ротом.
- Закладеність носа.
- Гіпервентиляція, пов'язана із тривогою.
- Регулярне вживання жувальної гумки.
- Погано підігнані зубні протези.
- Немовлята та маленькі діти можуть проковтнути велику кількість повітря, не усвідомлюючи цього.Ось чому немовлята зригують незабаром після вживання грудного молока.
Медичні причини виникнення відрижки
Оскільки відрижка, метеоризм та пронос (діарея) є природними реакціями на дискомфорт у животі, то за різних хвороб мають бути й інші симптоми, які дозволять лікарю поставити правильний діагноз.
Причини, які можуть призвести до відрижці, включають:
- гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ): захворювання, через яке шлунковий або дуоденальний вміст потрапляє в стравохід.
- Парез (також називається затримкою спорожнення шлунка): захворювання, у якому м'язи стінки шлунка ослаблені. Це призводить до затримки травлення, а м'язи живота необхідні проштовхування їжі через травний тракт.
- Відрижка при гастриті виникає через запалення слизової шлунка.Гастрит часто супроводжує відрижка сірководнем. Через атрофію слизової шлунка, знижену кислотність шлункового соку та зниження моторної функції стінок шлунка гази, що виходять з відрижкою після їжі, набувають запаху тухлих яєць. Через гастрит відрижка, з великою кількістю слини, мучить і після сну (її називають «голодна відрижка»).
- Пептичні виразки на стравоході, шлунку та верхній частині тонкої кишки.
- Нездатність правильно перетравлювати лактозу. Цей інгредієнт міститься у молочних продуктах. Такий стан часто супроводжується проносом.
- Нездатність організму правильно перетравлювати фруктозу та сорбіт. Такий стан, як і непереносимість лактози, часто супроводжується проносом.
- Бактерії Хелікобактер пилори викликають інфекції шлунка, через щовідрижка може посилитися. Ці ж бактерії можуть спровокувати гастрит, виразкову хворобу та ГЕРХ.
- В осіб із захворюваннями нервової системи (істерія, неврастенія) іноді виникає так звана нервова відрижка або пневматоз шлунка. Її причини - скупчення у шлунку великої кількості повітря з подальшим утворенням газового міхура.
- При грудному чи шийному остеохондрозі виникає відрижка та нудота під час їжі. Також при остеохондрозі через спазму м'язів нерідко з'являється відчуття грудки в горлі, незалежно від їди.
Менш поширені причини відрижки:
- целіакія: непереносимість клейковини – інгредієнта багатьох борошняних продуктів;
- демпінг-синдром: розлад, при якому не до кінця перетравлена їжа переходить зі шлунка до кишечника;
- підшлункова залоза неспроможна виробити достатньо ферментів, необхідні перетравлення.
Причини відрижки піною
Пінну відрижку при ГЕР супроводжують інші ознаки:
- дисфагія: почуття грудки у горлі під час ковтання;
- печія: збільшення кількості слини. Печія через ГЕР зазвичай відбувається протягом 30 до 60 хвилин після їди. Вона також виникає, якщо лягти після їжі. Може відчуватися під час сну, у нічний час;
- одинофагія: гострий біль у грудях після або під час їжі чи пиття;
- пронос;
- нудота та блювання;
- необхідність постійно відкашлюватися.
Не кожна людина з ГЕР випробовує одніі самі симптоми. Крім того, ознаки хвороби можуть приходити і йти без видимої причини, зменшуватися після прийому ліків, і повертатися після їх скасування. Без лікування ГЕР може призвести до пошкодження стравоходу.
Симптоми ГЕР та пінна відрижка виникають:
- межах від 30 до 60 хвилин після їди;
- під час сну у положенні «лежачи» на спині;
- після вживання пряних продуктів, таких як цибуля та часник, або жирних, смажених, або кислих продуктів, таких як томати або цитрусові;
- після вживання продуктів із м'ятою чи шоколаду, оскільки вони розслаблюють нижній стравохідний сфінктер.
При відрижці з «кислинкою» і піною (особливо під час сну), проносі, блювотному рефлексі необхідно обстежитися у лікаря щодо наявності хвороби стравоходу, шлунка і дванадцятипалої кишки.
Як уникнути відрижки
Ось шість кроків, які дозволять попередити появу відрижки:
- Спробуйте пити за 30 хвилин до їжі, щоб допомогти шлунку переварити їжу.
- Їжте та пийте повільно. Коли ви швидко поглинаєте їжу, можете заодно проковтнути і багато повітря. А це спричиняє газоутворення.
- При раціоні використовуйте добавки з травними ферментами.
- Спробуйте активоване вугілля. Він зменшує газоутворення та лікує здуття живота.На відміну від звичайного вугілля, активоване вугілля піддається спеціальній обробці, що робить його безпечним для споживання людиною.
- Звичка вживати жувальну гумку, і пити через соломинку може спровокувати надмірне утворення газу у шлунку.
- Уникайте штучних підсолоджувачів, таких як сорбітол. Вони можуть посилити відрижку.