Відвари та настої на основі вівса
Овес з давніх-давен застосовується в народній медицині. З вівсяного зерна готують настої та відвари. З вівсяної муки готують вівсяний кисіль і роблять вівсяне тісто для припарок.
Довідка про овес.
Для виготовлення препаратів використовують надземну частину рослин та неочищене зерно. Траву вівса посівного збирають під час цвітіння та одразу сушать. Солому вівса посівного заготовляють під час жнив.
Корисний склад вівса.
До складу зерен рослини вівса посівного входять білки, крохмаль, клітковина, жири, вітаміни групи В, неорганічні речовини (цинк, марганець, залізо), холін, органічні кислоти, алкалоїди. У надземній частині рослини знайдено мінеральні сполуки, флавоноїди, сапоніни.
Овес для здоров'я
Лікарська рослина овес посівний допомагає відновити сили при втомі, використовується при порушенні апетиту та астенії.
Слизові відвари з посівного вівса застосовуються при виразці шлунка, гастритах, астенії, хворобах, пов'язаних із загальним порушенням харчування, при вірусному гепатиті, ентероколітах, при хворобі дванадцятипалої кишки.
Овес посівний необхідно включати в раціони харчування хворих, які страждають на захворювання нервової системи, атонію кишечника, порушення ритму серцевої діяльності.
Вівсяна крупа та вівсяне висівки знижують рівень холестерину в крові.
Рослина овес та його продукти корисні при лікуванні діатезу у дітей, хронічного дерматиту,екземи. Надземна частина рослини вівса посівного - прекрасний тонізуючий засіб для всього організму, корисний при нервовому та фізичному виснаженні. Її використовують при затяжній застуді, розсіяному склерозі та недостатності функції щитовидної залози та естрогенів.
У косметичній практиці застосовують маски, виготовлені з вівсяного толокна, при млявій і в'янучій шкірі. Примочки з відвару неочищеного зерна рослини допомагають власникам сухої шкіри, що лущиться.
Ванни з відваром із вівсяної соломи радять при холодних ногах, при відмороженні кінцівок, шкірних захворюваннях, ревматизмі, ішіасі.
Відвари та настої на основі вівса – найкращі засоби для відвикання від куріння.
Рецепти здоров'я.
Суміш злаків, щоб кинути палити.
Змішати по 100 гр зерен вівса, ячменю, жита та проса. Залити суміш 1 л води та довести до кипіння. Кип'ятити 10 хвилин|мінути| і вилити в термос. Наполягти ніч, процідити. Пити по 100 мл 3-4 десь у день їжі. Вживати доти, доки з'явиться огида до куріння.
Настій зерен вівса від куріння.
Залити 2 склянками теплої кип'яченої води 1 столову ложку подрібнених зерен вівса та настояти ніч. Вранці прокип'ятити протягом 5-10 хвилин, процідити. Пити як чай. Цей засіб пригнічує пристрасть до тютюну та опію.
Відвар зерен вівса від куріння.
Заварити 1 склянкою окропу 2 столові ложки вівса, довести до кипіння і зняти з|із| вогню. Настояти 1:00 і процідити. Пити по 1/4 склянки 4-5 разів на день протягом 3-4 тижнів.
Овес протипоказаний хворим із гіперчутливістю до компонентів, що входять до складу рослини, із серцево-судинною недостатністю, нирковою недостатністю. Передозування може спричинити головний біль.