Відвикання від пустушки коли і як
Відвчання від соски за 4 кроки. А ще напишіть казку.
Нерідко буває так, що батьки мимоволі, не усвідомлюючи всіх можливих наслідків, створюють у малюка надприв'язаність до пустушки, даючи її при кожному писку, коли треба і коли не треба. Якщо пустушка – це єдиний надійний засіб заспокоєння, відвикнути від неї дитині буде нелегко. Але навіть якщо соску використовували помірно, для малюків розлучення з "об'єктом ссання" завжди переживання та втрата.
Коли час відвикати від пустушки: різні думки
У якому віці час відбирати у дитини соску - уявлення, зумовлене нормами тієї чи іншої культури, того чи іншого часу. Наприклад, ще 150-200 років тому в Україні можна було й п'ятирічної дитини з соскою в роті побачити (якщо брати сільське життя та селянський побут). Вважалося, що поки дитя ляльку смокче — воно спокійніше, а дорослим це комфортно.
Та й у наш час у середземноморських країнах — Італії чи Ізраїлі можна побачити чотирирічну дитину, яка дістає пустушку з рота, щоб чогось вимагати, висловити складну думку. Для цих культур і зараз подібне норма.
В Україні норми дещо інші. Скажімо, дитині, яка збирається йти в дитячий садок (традиційно — в районі 3 років) пустушкою краще не захоплюватися. Це така ж культурна норма, як і те, що дитина має на момент початку відвідування саду вміти самостійно одягатися, їсти, користуватися горщиком.
Можна вважати, що ви відучаєтеся від соски "пізно", якщо більшість ровесників дитини давно її не смокчуть і особливого дискомфорту не відчувають, а ваш малюк ніяк не може з улюбленою пустушкою розлучитися.
Особливі випадки
Ті, хто мало смоктав груди. На мій погляд, окремий і доситьскладний випадок при відученні від пустушки представляють малюки, які взагалі не годувалися грудьми або годувалися дуже мало менше півроку. У таких дітей смоктальний рефлекс (один із базових рефлексів, що беруть участь у закладці психіки) вчасно не задоволений природним шляхом, і від цього може виникати надзвичайна пристрасть до "предметів ссання".
Беруться батьки такого малюка відучувати від пустушки або пляшки, а він починає смоктати рукави одягу, або підковдра, або лапу улюбленого ведмедя. Потреба в ссанні дуже сильна в цьому випадку, і вона ніби затрималася, не будучи задоволеною. Тож у разі короткого грудного вигодовування варто бути особливо обережними. Спробуйте прибирати пустушку або пляшечку, але якщо бачите, що звичка смоктати почала "кочувати" - краще поверніть. Від цих предметів у результаті простіше буде відвикнути, ніж від ссання пальця.
Діти, які пережили травму і депривацію. Буває, що великим прихильником пустушки стає малюк, який пережив госпіталізацію, сильну хворобу або інші життєві обставини, що травмують. У той час, коли було непросто, виникла прихильність до соски, звичка. І щоб подолати її будуть потрібні додаткові сили з боку батьків. Саме, як кажуть, не пройде.
Відвикання: що потрібно знати
Вважається, що якщо дитина соску смокче, то до року-півтора період для навчання - невдалий, за винятком тих випадків, коли малюк відмовляється сам. Буває, що немовлята, які активно смоктали пустушку в період колік, після 4-5 місяців самі випльовують соску, і більше дати її їм просто неможливо.
Але якщо відмови не відбулося, на другому році життя варто почати дозувати використання соски. Що це означає? Пам'ятаємо про те, що треба обмежувати час ссання, на вимогу соскуне даємо. Нехай пустушка "живе", наприклад, у ліжечку - дитина після року цілком здатна зрозуміти: "соса бай-бай". Можна таємно брати соску на прогулянку, але діставати без крайньої необхідності — невтішного плачу — її не варто.
Перш ніж розлучитися з соскою остаточно, потрібно навчитися заспокоюватися без неї і засипати без неї. Для цього варто пробувати всі основні режимні моменти жити без пустушки. Це немовля перших тижнів життя може заспокоїтися лише посмоктавши. А однорічного можна відволікти і розважити різними способами. Наприклад, заспівати йому пісеньку, розіграти потішку чи просту рухову гру, відволікти іграшками, але не затикати рот пустушкою.
Технологія відучення від соски кроками
Крок 0 : як би не було складно, не давайте дитині пустушку під час неспання. Смоктання викликає таку ж залежність (не лякайтеся), як куріння чи алкоголь. І подолати цю залежність можна лише "зменшивши дозу" того, що викликає звикання.
Природа на вашому боці: смоктальний рефлекс після 14-16 місяців робиться не таким сильним, особливо якщо малюк досить довго годувався (або ще годується) грудьми. Якщо у вас хороший емоційний контакт з дитиною, відучитися від пустушки саме час. Маля не буде таким зануреним у себе, стане більш контактним.
Крок 1 : не брати соску із собою на прогулянку. Діватись буде нікуди, доведеться заспокоюватися без неї.
Крок 2 : забути пустушку, вирушаючи в гості або на розвивалки, дитячі заняття. Можна взяти з собою улюблені дозволені ласощі малюка, пакетик соку з трубочкою або будь-яку іншу їстівну "втіху".
Крок 3 : спробуйте укладатися без пустушки на нічний сон. Якщо малюк не засне остаточно, і соску все ж таки доведеться дати, то цевсе одно буде корисним досвідом.
Куди поділася соска?
Що робити, якщо малюк журиться? Якщо дитина сумує, згадує соску, плаче, будьте налаштовані на те, щоб підтримати малюка – йому справді непросто. Ця звичка була з ним, можливо, все життя. І потрібен час, щоб навчити заспокоювати себе самому, без пустушки.
Дитина часто сама не розуміє, що з нею відбувається. Незважаючи на те, що наш малюк істота, що вже говорить, мотиви і причини власної поведінки йому найчастіше незрозумілі. Навіть коли слово "я" вже активно використовується, малюкові дуже важко усвідомити та назвати причину власної радості чи розладу. Складні власні бажання і небажання теж можуть ще чітко формулюватися дитиною. І тут мама може дуже допомогти, як "перекладач із дитячого".
А якщо потреба в смоктанні все ще сильна?
Якщо ви від соски благополучно відвикли, але у дитини з'явилися інші звички, що заміщають, — гризти підковдри або рукави піжами, або нігті, або займатися самостимуляцією. Якщо по-іншому малюк заспокоїтися не може, а пройшло вже більше 6-8 тижнів з моменту остаточного навчання, варто подумати про те, чи не зіткнулися ви з ще одним винятком - смоктальним рефлексом, що пізно відключається. Така ситуація іноді виникає з дітьми нервовими, збудливими або такими, що запізнюються в розвитку, а також з тими, у кого нещодавно народився братик або сестричка.
І можливо, варто, оцінивши всі обставини, соску на якийсь час повернути. Нема рації ламати дитині психіку, долаючи ірраціонально сильний опір. Можливо, він має причину, про яку ви не знаєте. Але в дитячий садок (тобто до 3-3,5 років) краще йти без соски.
Рекомендації:
Відвучайте дитину від соски, попередньо зменшивши "денну дозу"ссання.
Не форсуйте події, поки малюк не навчиться заспокоюватись без пустушки.
Не поєднуйте навчання з іншими серйозними подіями та змінами в житті малюка (повернення з дачі, вихід мами на роботу, народження сиблінгу, переїзд).
Домовитеся з усіма дорослими в сім'ї, щоб ваші позиції не були конкуруючими, і в момент, коли малюк почне вимагати соску, не з'ясовувати, хто має рацію.
Пам'ятайте, щоб відвикнути, потрібен час навряд чи менший, ніж 6-8 тижнів (класичний період адаптації)
Якщо під час відучення малюк захворів, і соску знову довелося дати, не затягуйте цей період. Як тільки одужали - повертайтеся до відвикання. Це корисно, оскільки робить дитину дорослішою.