Вихідні на островах Треміті - La Tua Italia
Живуть лише острови Сан-Доміно і Сан-Нікола. Найцікавіші занурення чекають на Капраї; острів Кретаччо — лише трохи більше від звичайного рифу, а П'яноза оголошена морським заповідником. Вона лежить за 20 кілометрів від основної групи островів. Найкращі місця для занурень - Пунта-Секка і Кала-дей-Туркі на Капрай, Пунта-дель-Дьяволо і Гротта-дель-Рондінелле на Сан-Доміно.
Любителям затонулих кораблів варто здійснити занурення в Пунта-ді-Поненте і оглянути кістяк давньоримського судна I століття до н. е., а також у Кала-дельї-Інглезі, де в 1864 році затонув гарибальдійський колісний пароплав «Ломбардець».
Що подивитися
Острови Треміті видно з північного берега півострова Гаргано неозброєним оком, адже вони знаходяться від нього на відстані всього 12 морських миль. З 1989 року архіпелаг оголошено Морським парком. До його складу входять острови Сан-Доміно, Сан-Нікола, Капрая, а також острівці Кретаччо та Ла Веккіа. Острів П'яноза знаходиться далі за всіх.

Сан-Нікола - історична столиця островів Треміті. Над островом височить вежа Сан-Нікола та абатство Санта-Марія-а-Маре з мозаїчною підлогою та масивними стінами. Від елегантних внутрішніх дворів абатства починається мальовнича стежка, що оминає весь острів, що веде до давньогрецьких некрополів.
Маяк Сан-Доміно - символ цього найбільшого острова архіпелагу, покритого чагарниками алепської сосни. У прибережних скелях є печери, потрапити в які можна лише на човні. Варто заглянути в печеру Гротта-дель-Буе-Марино та побувати на мисі Пунта-дель-Поненте, біля якого затонув давньогрецький корабель.

Острів Капрая розташований неподалік Сан-Доміно. Це безлюдний острів з незайманою природою, справжній рай длядайверів. Найвідоміші місця для занурень називають Пунта-Секка і Кала-дей-Туркі.
На всьому архіпелазі Треміті понад 50 місць для занурень. Серед шкіл дайвінгу дуже популярний Скольо-дель-Елефанте (Слоновий риф). Занурення тут прості (ідеальне місце для новачків), а якщо пірнати вночі, незабутні враження вам забезпечені.

Найвідоміші місця для занурення знаходяться на острові Капрая. Вони називаються Пунта-Секка та Скольо-дель-Корво («Риф ворона»).
У першому місці вас вразить багатство підводної флори та фауни. За багатством морського дна це одне з найкращих місць для занурення у всьому Середземному морі.

Рухаючись уздовж підводного хребта, вже на глибині 35 м ви побачите щільні чагарники горгонії, а на глибині 42 м знаходяться дві підводні арки. Стіни та дно вкриті чагарниками чорного коралу. Скрізь ховаються лангусти, різні морські риби, такі як зубани, серіоли, групери та багато інших видів тварин.
Поблизу Скольо-дель-Корво можна спостерігати велику кількість поліпів паразоантусів (Parazoanthus), губок та інші форми морського життя.
Але найцікавіше знаходиться біля основи скелі, де густо ростуть альціонери (восьмипроменеві корали), що вкривають все дно суцільним килимом.

Біля Пунта-Секки є чимало інших цікавих місць для занурень. Завдяки морській течії тут добре розмножуються водорості, залучаючи безліч риб, що кочують.
В основі скелі є печера, в якій зазвичай можна застати великого лобстера на відпочинку.
Абатство було побудовано ченцями-бенедиктинцями на острові Сан-Нікола на схилі високої скелі, що виходить у бік моря.

Оригінальна середньовічна споруда була перебудована XV столітті. Старий фасад був замінений на той,котрий ми можемо спостерігати сьогодні, з каменю з Істрії. Портал прикрашений барельєфами Діви Марії зі святими та херувімами.
Збереглося початкове тринефне прямокутне планування будівлі. Усередині зберігаються предмети мистецтва великої мистецької цінності: дерев'яний візантійський хрест, дерев'яна статуя Діви Марії та поліптих роботи венеціанського художника XVI ст.

Величезну цінність представляє мозаїчна стать XI століття, що зберігся в первісному вигляді в центрі будівлі. На ньому зображені орел, гриф та лев, символи сили Христа.
Островітяни за довгі роки значно змінили традиційні страви середземноморської кухні. Звісно, у ній використовуються переважно місцеві продукти. Для гурманів це справжня знахідка, тому що не можна залишитися байдужими до місцевих фруктів, м'яса та риби, овочів, сирів та супів з ароматними прянощами, що ростуть тільки на цих землях Апулії. Страви щедро присмачені петрушкою, базиліком, часником, капперсами, оригано та дикою руколою.

Риба тут — господиня столу цілий рік, як свіжа, так і у складі закусок, супів, смажена та гриль. На островах завжди можна скуштувати рибу, впійману цього ж дня. Також тут популярні морепродукти (молюски та ракоподібні), які часто подають із легким гарніром, щоб не затінити їхній власний насичений смак. На особливу згадку заслуговує паста з морепродуктами, часто домашнього приготування. Спагетті-алле-вонголе (спагетті з черепашками-венерками) - найпопулярніша страва у місцевих ресторанах. Інший місцевий спеціаліст — зелений салат із каперсами, цибулинками, чері-томатами та пеламідою — рибою зі смачним білим м'ясом.

Побувавши на архіпелазі Треміті, ви звернете увагу, що ні з чим не можна порівняти смак місцевої кухні досягається за допомогоюнайпростіших інгредієнтів, традиційних також і для гарганської кухні: пасту та хліб, які завжди присутні на столі, готують за старовинними рецептами, що передаються з покоління до покоління. Варто скуштувати оливкову олію Dauno DOP, маслини, каперси, чері-томати та баклажани, з яких готують ароматні закуски, брускетти та капонати.

На острови Треміті ходить безліч кораблів, катерів, поромів, суден на підводних крилах з різних портів Абруццо (Пескара, Ортона, Васто), Молізе (Термолі) та Апулії (Манфредонія, В'єсте, Пескічі, Роді-Гарганіко). Найбільше рейсів протягом року вирушає із Термолі. Час у дорозі від 50 хвилин до двох годин.
З аеропорту Фоджі щодня вирушає гелікоптер на острови. Час у дорозі 20 хвилин.