Викриття Джеффа Сайда
Качатися щоб чіпляти теличок, дуже безглуздо і безглуздо. А ось щоб бути здоровим, подобатися собі, дружині та бути прикладом для дітей, зовсім інша справа))))
Та й начхати на їхні намети триметрових натуралів. Пиздять, кривляються, сперечаються. Якщо ти любиш спорт і знаходиш важку роботу відмінним способом самореалізації, іншими словами, якщо ти працюєш на себе, а не на критиків, то строго похуй, хто там що говорить і хто чим міряється. Твоє тіло - твоє надбання, працюй і пишайся своїми натуральними результатами. Той, хто купує тіло — плює на мірила, а якщо ні — плює на поняття честі та гідності.
упораний параноїк. жодного факту не навів. сам не знає, що говорить
1,5 роки ходжу до зали. Правильне харчування + регулярне тренування. Відсоток жиру не падає нижче 18%. Хотів бути страшенно сухим. Потім мені розповіли секретом, як це зробити. Потім я дізнався, що це роблять, але мало хто говорить. Ні дякую. Не потрібні такі результати. 🙂 Все-таки людина — найхитріша тварина.
Чуєш ти нігер ... сам жри стероїди!
хм, за 2 роки workout'a я перетворився із задроту на кококачка — це моє хобі. так що мені здається цілком можливим, що джефф за 3 роки професійних занять міг досягти гарної форми.