Вимоги до організації режиму роботи оператора ЕОМ
Вимоги до організації режиму роботи оператора ЕОМ.
Раціональний режим роботи та відпочинку працівників, чия робота пов'язана з обслуговуванням ПЕОМ, передбачає суворе дотримання регламентованих перерв. При цьому перерви роблять оптимальною тривалістю: занадто тривалі перерви ведуть до порушення робочої установки, розлад динамічного стереотипу.
Основною перервою є перерва на обід. Відповідно до особливостей трудової діяльності працівників ВЦ додатково вводяться 2-3 регламентовані перерви тривалістю 10 хв. кожен. При 8-годинному робочому дні з обідньою перервою через 4 години роботи регламентовані перерви надаються через 3 години роботи та за 2 години до її закінчення. При 12-годинному робочому дні з обідом через 5 годин роботи перша перерва вводиться через 3,5-4 години, друга - через 8 годин і третя - за 1,5-2 години до закінчення роботи.
Режим роботи та відпочинку операторів залежить від характеру виконуваної роботи: при введенні даних, редагуванні програм, читанні інформації з екрану безперервна тривалість роботи не повинна перевищувати 4 години при 8-годинному робочому дні. Через кожну годину роботи вводиться перерва на 5-10 хв, а через 2 години на 15 хв. Кількість символів, що обробляються, не повинна перевищувати 30000 за 4 години роботи.
Для зниження напруженості роботи операторів необхідно рівномірно розподіляти їх навантаження та раціонально змінювати характер діяльності - прийом та видачу результатів з роботою на клавіатурі ЕОМ та ін. У нічні години не повинні виконуватись роботи або завдання, які потребують складних рішень або відповідальних дій.
Вимоги до освітлення виробничих приміщень.
Вимоги, що пропонуються до освітлення, полягають у забезпеченні достатньої освітленостіробочих поверхонь, високої якості та надійності освітлювальних установок, зручності їх обслуговування та експлуатації. При цьому обов'язково враховуються вимоги пожежної та електробезпеки. Забезпечення достатньої освітленості робочих поверхонь обумовлюється нормами освітленості залежно від характеристики зорової роботи згідно зі СНиП 11-4-79. Природне та штучне освітлення. Норми проектування.
Висвітлення в приміщення, як правило, є змішаним (природним та штучним).
Штучне освітлення у приміщеннях здійснюють у вигляді комбінованої системи освітлення з використанням люмінесцентних джерел світла у світильниках загального освітлення.
Як джерело загального освітлення використовуються люмінесцентні лампи типу ЛБ або лампи розжарювання НВ, які можуть бути попарно об'єднані в світильники. Як світильники використовуються установки з переважно відбитим або розсіяним світлорозподілом. У невеликих приміщеннях заввишки до 4-5 м. допустимо використовувати світильники типу «Люцетта» із застосуванням ламп розжарювання – НВ. Загальна нормована освітленість (Ен) приміщення повинна становити не менше 100 лк (при використанні ламп розжарювання) та не менше 200 лк (при використанні газорозрядних ламп), при виконанні зорових робіт високої точності загальна освітленість повинна становити не менше 300 лк. Світильники загального освітлення розташовують над робочими поверхнями рівномірно прямокутному порядку.
Для запобігання засвітленням екрана дисплея прямими світловими потоками застосовуються світильники загального освітлення, розташовані між рядами робочих місць або зон з достатнім бічним освітленням. При цьому лінії світильників розташовуються паралельно світлопройомів.
Для виключення відблисків відображення наНа екранах від світильників застосовують антивідблискові сітки, спеціальні фільтри для екранів, захисні козирки або мають джерела світла паралельно напрямку погляду на екран з обох його сторін.
Джерела світла щодо робочого місця розташовуються таким чином, щоб унеможливити попадання в очі прямого світла. Захисний кут арматур цих джерел повинен становити щонайменше 30°.
Пульсація освітленості люмінесцентних ламп, що використовуються, не повинна перевищувати 10%. При природному освітленні передбачаються засоби сонцезахисту, які знижують перепади яскравостей між природним світлом та свіченням екрану. Як такі засоби можна використовувати плівки з металізованим покриттям або регульовані жалюзі з вертикальними ламелями. Крім того, рекомендується розміщувати вікна з одного боку робочих приміщень. При цьому кожне вікно забезпечується світлорозсіювальними шторами з коефіцієнтом відображення 0,5-0,7.
У полі зору оператора має бути відповідний розподіл яскравості. Відношення яскравості екрана до яскравості поверхонь, що його оточують, не повинно перевищувати в робочій зоні 3:1. Узагальнюючи вищезазначене, можна надати такі загальні рекомендації під час роботи з комп'ютерами:
- правильна робоча поза – не сутулитися, не прогинати хребет у нижній частині, не схрещувати ступні; зберігати прямі кути в суглобах, підтримувати правильне положення шиї, підніматися, тримаючи голову і торс прямо, опускати тіло легко і м'яко, голова вперед і вгору, розслаблена шия, хребет витягнутий;
- правильне дихання та релаксація (розслаблення) – дихати рівномірно та вільно, навчитися розслаблятися, у положенні «сидячи» тіло має залишатися в розслабленому стані, особливо в області чола, шиї, спини та нижньої щелепи, зберігати розслабленіплечі та руки;
- правильна організація роботи очей – моргати кожні 3 - 5 с, намагатися використовувати «відкритий» зір», частіше дивитися в далечінь;
- Дотримання режиму роботи;
- Виконання оздоровчо-профілактичних вправ.
Виконання даних рекомендацій особливо важливо, оскільки виконання технічних і організаційних заходів щодо збереження здоров'я залежить від працюючого людини з різних об'єктивних обстоятельств[23].
Вимоги до мікроклімату виробничих приміщень.
У залах обчислювальної техніки та інших виробничих приміщень, де здійснюється виконання робіт операторського типу, пов'язаних з нервово-емоційною напругою, дотримуються оптимальні величини температури повітря 22-24°С, при відносній вологості повітря 60-40% та швидкості руху повітря не більше 0, 1 м/с (у теплий період року швидкість руху повітря допускається трохи більше 0,1-0,2 м/с).
При відносній вологості повітря до 40% підвищується зношування магнітних головок, виходить з ладу ізоляція проводів. При відносній вологості повітря понад 75-80% знижується опір ізоляції, зростає інтенсивність відмов елементів ЕОМ.
При забезпеченні оптимальних показників мікроклімату температура внутрішніх поверхонь конструкцій, що огороджують робочу зону (стін, підлоги, стели та ін.), або прибудову (екранів тощо), а також температура зовнішніх поверхонь технологічного обладнання або його приладів, що огороджують, знаходиться в межах 20-26 ° С (за винятком поверхонь систем охолодження та опалення приміщень та робочих місць). При температурі поверхонь конструкцій, що огороджують, нижче або вище за температуру повітря 22-24 °С робочі місця віддаляться від них на відстань не менше 1 м.