Віник для лазні
Вважається, щовикористання віника в парилці подвоює ефект лазні. Але відстібати себе важким віником до синців — справа нехитра і, звичайно, не корисна.А ось зробити віник слухняним, керованим, пропаритися ним до кісток - наука, яка дається не відразу.Вчитися цього треба. :-)
Як вибрати віник? Найпоширеніший у середній смузі України віник - березовий віник. Тому що він міцний, гнучкий, зручний. До того ж цілющі властивості листя, нирок, кори, березового соку в народній медицині давно відомі. Настоянку березових бруньок на 90% спирті (1:5) рекомендують для компресів і втирань при запаленні суглобів ревматичного та подагричного характеру. Особливо гарний ефект такі компреси дають після відвідин парної. Березовий сік застосовують для лікування ран, що довго не гояться. Товчену березову кору прикладають до рваних ран. Березовим соком часто вгамовують спрагу в лазні.
Хімічний аналіз листя берези показав, що в них містяться ефірна олія, дубильні речовини, вітамін С, провітамін А. Так що корисно це для здоров'я – використовувати у лазні справжній віник.
Всі ці цілющі властивості, відкриті нашими предками у практиці та підтверджені медициною, зробили березовий віник найпопулярнішим у парників.
Можна приготувати віник з гілок будь-якої берези, але найкраще використовувати березу кучеряву - її гілки добре зберігаються, вони густіші і гнучкіші, а листя під дією пари не стає слизькими.
Евкаліптовий віник найчастіше застосовують на Кавказі. Лист евкаліпта має найцінніші лікувальні властивості. Настій із нього використовується як антисептичний засіб. Якщо дерев'яні стіни парилки збризкати таким настоєм, а потім піддати ще й на розпечене каміння, то крім загальногоАнтисептично можна відчути і інгаляційний вплив: гортань, трахеї, бронхи прогріваються запашною парою (дихати треба через ніс). Дуже добрий і такий спосіб інгаляції: будь-який віник (краще, звичайно, евкаліптовий) змочують в евкаліптовому настої, притискають до обличчя і дихають через ніс.
Евкаліптова олія має і болезаспокійливі властивості. Його використовують у вигляді компресу при невралгії, запаленні м'язів, при забитих місцях, розтягуваннях, болях у суглобах. Змішавши евкаліптову олію зі скипидаром, кладуть компрес на хворе місце або втирають суміш у шкіру. При ангіні достатньо капнути дві краплі евкаліптової олії на шматок цукру і потримати його в роті доти, доки він не розтане. При нежиті помазати ніс зсередини 2-3 рази.
Останнім часом у міських лазнях перестали паритися кропив'яним віником. А років 20—30 тому цей віник був не рідкістю Можливо, багато хто здивується: адже кропивою можна обпектися, за старих часів нею карали. Але якщо кропив'яний віник приготувати правильно, то йому будуть вдячні ті, у кого болить поперек, ломить суглоби — тобто люди, які страждають на радикуліт, ревматизм, подагру.
Віник із кропиви в'яжеться невеликим, перед постіганням його спеціально готують: двічі на 2—3 хвилини перекладають із гарячої води в холодну. Після цього можна хоч живіт хльостати — опіку не буде. Якщо ж з лікувальною метою треба, щоб кропива палила, віник на 1—2 секунди опускають у окріп. Постібати їм треба легко, тоді ефект буде краще.
Хвойний віник заварюють 15-20 хвилин у окропі, щоб він став м'яким. До такого віника шкіру треба підготувати, полежавши 5-7 хвилин у парній. Якщо шкіра дуже чутлива, від хвойного віника краще відмовитись зовсім.
Для віника можна використовувати і клен, горіх, ясен. Ну а якщо віника немає і його нема дедістати, можна замінити його махровим рушником завдовжки не більше метра. Візьміть його в руку в середині довжини і парьте, як віником.
Як приготувати віник?
Одні люблять маленькі віники (довжиною 450 мм), інші
великі (600 мм). Це справа смаку. Щоб віника вистачило на 1-3 лазні, кінці гілок на третину довжини треба очистити від листя, щільно зв'язати і акуратно обернути бинтом або м'якою тканиною. Віник неодмінно має бути легким. Якщо не дотримуватись цих рекомендацій, можна набити мозолі навіть на звичних руках. До речі, від мозолів (і від спеки) добре оберігає рукавиця.
Щоб заготувати віники на зиму, треба трохи підсушити їх у тінь, а потім заховати в стог сіна. У міських умовах їх зберігають у пластикових мішках на балконі.
Якщо віник пересушений, його запарюють у гарячій воді. Але довго тримати його у воді не можна, інакше він втратить аромат. Краще, швидко вийнявши віник із води, покласти його на розпечене каміння. Пара, що піднімається від мокрого листя, розпарить віник і просочить свіжим повітрям усю парилку. Тільки ретельно простежте, чи не залишилося листя на камінні: вони почнуть горіти і замість аромату ви вдихатимете гар.
Можна запарити віник і по-іншому: за 10—15 годин опустити його в холодну воду, а потім загорнути в сиру ганчірку. Віник, приготовлений таким чином, завжди буде сухим, запашним, м'яким, з нього довго не облетять листя.
Але нарешті віник готовий.Якщо ви заварювали його гарячим способом, неодмінно використовуйте настій листя. Можна розвести його окропом і піддавати в піч.Дуже корисно вимити настоєм наприкінці банної процедури голову - це зміцнює волосся і знищує лупу.
З віником паритися треба! - Універсальним, що допомагає від усіх хвороб березовим абомає дубово виражену протизапальну дію; а можна і з липовим, і з вільховим, і з ялицевим або ялівцевим. З ароматами - квасним, пивним, евкаліптовим або ромашковим, або ще якимось. Будьте здорові!