Вітаю. В мене проблема. Я видавлюю прищі. Точніше,
Вітаю. В мене проблема. Я видавлюю прищі. Точніше, це вугри. І по-моєму від цього шкіра стає лише гіршою. Я почала це робити багато років тому, ще в дитинстві. Мені мама показала, що це можна робити, коли у мене з'явилися прищі у 10 років. Пам'ятаю, як вона ще намагалася у мене на спині видавлювати, а я відбивалася і коли вона це таки робила, я сиділа і відчувала себе приниженою. А вона потім мені радо показувала, що там видавилося. Я видавлюю на обличчі, на грудях, на спині. На спині взагалі навіть не помічаю, просто сиджу за комп'ютером і дряпаю спину нігтями. Так само чешу голову, коли в мене лупа, і розчісую її до крові. Мені дуже соромно від цих моїх звичок. Але я нічого не можу вдіяти. Мені кажуть - навіщо ти це робиш, у тебе ж нічого не видно на обличчі, поки ти не видавиш і не покриєшся червоними кірками, які потім гояться. А я не можу довго не чіпати обличчя, мені соромно, що у мене не чиста шкіра, і я починаю видавлювати і зупиняюся тільки коли все обличчя червоне і в ранках. У процесі відчуваю якесь мстиве збочене задоволення, а коли схаменуся, відчуваю почуття провини. А ще в мене таке відчуття, що ніби колись зможу їх остаточно видавити зі свого обличчя і вони більше не з'являться. Потім це все довго гоїться, шкіра нерівна, в плямах, а коли нарешті все більш-менш гоїться, я все починаю знову. Якщо обіцяю собі не чіпати обличчя, потім знову зриваюся, і все по новій. Коли хтось питає, що в мене з обличчям чи зі спиною, мені стає дуже соромно, я почуваюся брудною і неприємною. Я не знаю, що робити. Я хочу нормальну шкіру. Мені здається, я сама все тільки псую собі, у мене на спині вже незрозуміло що, шкіра якась пухка стала, на обличчі теж нічоговеселого. Допоможіть мені будь-ласка.
Відповіли: 17
Правильний спосіб позбутися прищів – це лікар-косметолог. Навчить, що робити, щоб їх не було.
скажіть, будь ласка, чи було ваше дитинство щасливим, спокійним?
Ні, не було, а що вас цікавить?
Просто це безпосередньо пов'язане з вашою звичкою. Вам було погано в дитинстві, душевно я маю на увазі. Швидше за все, ви відчували себе ще й винною в чомусь і ось так завдавали собі шкоди. Це як покарання себе. Зараз потреба в цьому, напевно, вже відпала, ви ж подорослішали і я сподіваюся, ваше життя стало спокійнішим, але звичка залишилася. Вам треба просто усвідомити, що ця звичка вам не потрібна. Для цього заспокоїтись і стати собі другом. Ви - ваш найближчий друг, а друг не завдаватиме шкоди.
Те, що Ви описуєте, досить часто - один із проявів тривожності, що виражається в нав'язливій поведінці по завданню собі шкоди.
не психолог і порада дам не психологічний, з подібною проблемою вдалося впоратися як зі шкідливою звичкою реально допомогли три речі від розчісування голови допоміг аптечний шампунь від лупи, за рахунок того, що він повністю знімає свербіж і діє при регулярному застосуванні кілька місяців - гояться навіть незагоєні ранки, які весь час хочеться сколупнути. потяглися руки до голови - того ж дня вимити голову. від колупання обличчя - тональний денний крем усуває бажання щось колупати і маскує дефекти шкіри. легкий ефект маски, що підтягує, заспокійливо діє на нерви, пудра такого не дає. Спина, груди - на момент загострення носити одяг з вузьким коміром, під який так просто не залізеш рукою. Дотримання цих правил у періоди загострень дозволяє забути про звичку через короткий час. а відвидавлювання можуть залишитися оспини, які складно потім якось приховати.
пізнаю себе в молодості. і про маму – як у мене. у мене теж був цей нав'язливий невротичний поклик поколупати. я дуже довго цього позбувалася Скільки вам зараз років?
З приводу "допоможіть зі шкірою" - косметолог і мило з мочалкою вам на допомогу, прищі при належному старанні чудово лікуються і це навіть недорого коштуватиме гроші. Так само докладну інформацію ви можете отримати в прекрасному ЖЖ співтоваристві "kosmetichka", тільки там треба починати не з задання питань, а з пошуку та прочитання вже наявних постів по темі, що цікавить, а то покусають і загалом правильно зроблять, все вже на сто разів обговорено та обговорено, аж до конкретних марок догляду та фотографій :)
Не варто давати собі обіцянки і докоряти себе провиною, спробуйте подумки прийняти і погодитися з думкою, що ось Це - ваше тіло, іншого в небесній канцелярії не видали, так що у вас тільки один варіант, якось прикрасити вміє. Подумки поговоріть зі шкірою і домовтеся, що ви про неї піклуватиметеся, а вона відповідатиме вам красивістю. Складіть план лікувальних заходів. До речі, видавлювання запалень розумно називається "механічне чищення" і робити її треба. Тільки вам належить освоїти нетравматичні методи, або передоручити це косметологу :) так, вона робитиме те саме, тільки акуратно і брати з вам за це гроші! :) Тобто. основна думка – припиняємо воювати зі своїм тілом і починаємо дружити, це насправді дуже приємно. Вранці дивимось у дзеркало – а звідти посміхається красуня. За секретом, дуже багато людей чухаються і сильно подряпують собі ранки, нічого жахливого в цьому немає, соромитися такої дрібниці точно не варто. У мене ситуація зовсім дурна - себе рідко дряпаю, а ось чоловіка регулярно:то прищик на спині, то на лобі. частенько тягне витворити це у громадських місцях, чоловік терпляче дозволяє робити з собою все і дражнить мене мавпою, яка шукає бліх. до ситуації можна відноситися з гумором.
Все-таки це не обсесивно-компульсивний синдром з висмикуванням волосся. Якщо у Вас не буде прищів, Ви їх не видавлюватимете. А тому з цією проблемою Вам варто звернутися на відповідні форуми. А краще, звісно, до дерматолога. І погуглить, гірше не буде. Дуже багато коштів, аж до масажу рідким азотом (кошмар, на мою думку).
Прищі видавлювати люблять. багато. Дуже багато. Не одна і не дві мої подруги, сором'язливо хихикаючи, зізнавались у цій слабкості. Ех – усі грішні цим, усі. дикий спокус - видавити воооот цю мааааленьку білу крапку. І ось ту маааахоньку чорну. І ще ось те. що вчора вичавлював, а воно ще більше запалилося. Що вам робити з вашим бажанням – скажуть люди знаючі. А я так. по верхах: як мінімізувати наслідки. Хлоргексин на ватку - і протерти місце "екзекуції" та пальці - до. Саліцило-цинкова мазь на видавлений прищик – після. Краще – на ніч. Вона така біла. змивається огидно і маже наволочки, але - сушить і знезаражує одночасно. Вооот така річ! Як підсумок: видавлене по-перше, не запалюється ще більше (дякую, хлоргексин) і підсушується, за ніч залишається тільки суха скоринка (спасибі, саліцило-цинкова мазь).
Я теж з дитинства до одуру люблю прищі давити – і собі, і іншим. І (о, боже!) чомусь навіть не бачу в цьому проблеми:) Ну давлю, та давлю - зрозуміло, в розумних межах (вдома, перед сном, дотримуючись правил гігієни), близькі навіть самі іноді просять =) Мені здається, це якось пов'язано з садистичними нахилами (так ось способом реалізуєтьсябажання робити боляче). Також у Вас. Тільки ось звідки це, чому виникає ця потреба - тут фахівці, напевно, краще пояснять.
Не психологічна порада: по-перше перевірити гормони. Лупа, сальність волосся та акне швидше за все наслідок підвищених чоловічих гормонів. Потрібно вирівняти гормональне тло. Шкіру почати лікувати у хорошого косметолога.
Подумати про те, що у багатьох зі шкірою проблеми?) а якщо серйозно, то просто зайнятися цим як слід. По-перше, зрозуміти, від чого саме проблеми зі шкірою і які (тут може бути маса причин, від гормонів, що недоустакалися, і до проблем з ЖКТ або просто зневоднення шкіри). Допоможе грамотний косметолог та/або дерматолог, якщо знадобиться. По-друге, потрібно постійно, щодня за шкірою доглядати. Вам потрібно з нею постійно щось робити? Можна звернути руйнування " на благо " ( тобто видавлювання , щоб було краще ) у творення і відновлення , але часто і постійно щось роблячи .
мій тато змушував мене видавлювати йому вугри. досі здригаюся від того, як це було неприємно. ви не дарма згадали маму та її неповагу до вашого тіла. залишається зрозуміти, що а) мама була не права, мами іноді роблять помилки б) вам не обов'язково повторювати цей сценарій і ґвалтувати себе цим, виправдовуючи маму підсвідомо і кажучи собі, що вам самій це хочеться робити. вам не хочеться.
не хочеться і не робіть. мама давно в минулому зараз ви можете захистити себе. себе = своє тіло. від маминих (вже своїх) пальців.
"А я не можу довго не чіпати обличчя" – у мене теж така проблемка. Спробуйте чіпати своє обличчя з любов'ю, саме з любов'ю. Вирушайте в аптеку, купіть таких масочок – знаєте, у пакетиках. Коли дивіться фільм, нанесіть масочку на обличчя - це кашка,потім знову ніжно, з ваткою її змийте. Спробуйте отримати від цієї дії задоволення.
І ще – зробіть гарне фото себе. За допомогою подружки чи фотографа. Повісьте на чільному місці. На фотографії ви маєте собі подобатися. Я не знаю, як це працює – але працює.
І українську лазню спробуйте. Регулярно. Почуття "я така чиста" після лазні – це кайф.
Спочатку потрібно визначити - вугри та прищики від хвороби, або ви просто не правильно доглядаєте за шкірою. Вооще це до косметолога/дерматолога, тому що погляд і думка сторонньої людини вам допоможуть. Взагалі я так колись занесла інфекцію на перенісся, рік не допомагало взагалі нічого, допомогла зеленка, я на дачі сиділа два тижні. І взагалі з того часу якісь складні, або на спині – зеленка чи йод. і психологічно якось легше, мазнув, нічого не видно, все гоїться. З обличчям складніше, це треба чистими руками, на чистій шкірі тощо.