Візуалізація - шлях до успіху чи ілюзія, Мрії та реальність

Про ставлення людей до життя, до Інтернету, до Бога, до себе.

Візуалізація – шлях до успіху чи ілюзія?

Нещодавно слово «Візуалізація» «увірвалося» в наше життя і для багатьох стало символом досягнення успіху, благополуччя та щастя. Хочеш бути успішним та щасливим? Вмикай уяву, живи у своїй мрії, і вона обов'язково стане реальністю! Головне – навчися правильно візуалізувати, роби все так, як вчать численні «гуру», які несуть нам цю «техніку успіху» і все вийде! Все так, але ось невдача, — техніка візуалізації доступна всім, займалися і займаються дуже багато, а результати або дуже скромні або їх немає зовсім. Як же так? На курсах, семінарах, лекціях з психології наводяться безліч прикладів стовідсоткової дії цієї техніки, але як повертаєшся після них у реальне життя, заняття з візуалізації приносять, здебільшого, лише розчарування…

Що ж це за звір - візуалізація?

Хоча людина стала мріяти, як тільки почала мислити, техніки виконання бажань протягом багатьох тисяч років, ніхто придумати не міг. Ні, звичайно були казки про чарівників, міфи та легенди, але вони все ж таки були далекі від реальності. Були жерці, чаклуни, шамани та інші чудотворці, які хоч і творили чудеса, але в дуже невеликій кількості і для небагатьох. Більшій частині населення нашої планети доводилося або думати про гарне життя, як про нездійсненну мрію, або, засукавши рукави, добиватися своїх цілей розумом і силою, не відволікаючись на «пусті» фантазії та мрії. Та й віра в Бога допомагала…

Техніка побудови образів бажаного майбутнього почала користуватися величезною популярністю і, відповідно, приносити її розповсюджувачам нечувані доходи. І тутсталося те, що рано чи пізно мало статися – візуалізація перестала давати очікувані багатьма результати. Домагатися конкретних результатів шляхом уявного уявлення конкретних образів, вдавалося одиницям. А всім іншим діставалося лише розчарування. Королева популярної психології втратила свою владу і стала вигнанкою, яка ще користується якоюсь популярністю, але колишньої довіри не викликає. Як же так? Невже сотні мільйонів людей у всьому світі були обдурені жменькою пройдисвітів, що продають повітря?

Та ні, звичайно! Візуалізація – дуже ефективна технологія, яка допомагає людям досягти бажаного результату. Просто вона – не основа досягнення своїх цілей, а один із інструментів. Поряд із плануванням, навчанням, копіткою працею та впевненістю. А основою психології успіху візуалізація стала лише тому, що людям набагато приємніше навчатись легким прийомам досягнення своєї мрії. Хіба можуть мати величезний успіх і давати великі доходи лекції, на яких йдеться про те, що для того, щоб мрія стала реальністю, треба багато працювати, вчитися і долати різні труднощі? Зате коли успішні люди з упевненістю кажуть Вам, що варто лише включити уяву, уявити у всіх подробицях своє майбутнє, і вона обов'язково реалізується, то успіх такому навчанню гарантовано. Дуже вже хочеться вірити в те, що досягти бажаного можна без особливих турбот і витрат грошей. За це і гроші на семінар з успіху не шкода віддати! 🙂

Як працює візуалізація?

Точного відтворення уявних образів у реальній дійсності може досягти тільки дуже підготовлена людина. Адже спортсмени, про яких я писав вище, отримали відмінні результати завдякивізуалізації, не просто так. Це були атлети, які під час постійних тренувань досягли автоматизму всіх, необхідних досягнення мети, рухів. Вони чітко знали, як потрібно розподіляти навантаження, які м'язи задіяти, як дихати тощо. Вони були повністю готові до рекордів, їм потрібна була лише заключна точка – детальна вистава очікуваної ситуації. Так само композитор, повністю готовий до написання шедевра, репрезентує його в розумі і записує. Так само Менделєєв побачив уві сні періодичну систему хімічних елементів.

Для виконання великих, довгострокових бажань техніка детального передбачення результату не годиться. Ніщо у житті не відбувається так, як ми уявляємо. Ми не можемо знати до дрібних подробиць картину нашого майбутнього. Навіть якщо наше бажання здійсниться, ми зазнаємо розчарування, якщо раніше, до дрібниць, малювали собі його. Щось все одно буде не так, як ми це собі уявляли.

Звичайно, ціль мати необхідно. Але не милуватися нею щодня, як це рекомендують багато навчальних посібників з візуалізації, а зосередитися на тому, яким чином її досягти, створювати необхідні умови для того, щоб опинитися до неї ближче. Вчитися всьому тому, що на вашу думку, наближає Вас до мрії. Чи не залежати від чужої думки і самому вибирати, як треба діяти. Це ваш шлях. Чужі рекомендації можуть бути корисними, так і шкідливими для Вас. Тому найголовніше – навчитися відсіювати все те, що заважає впевнено йти обраною дорогою. Це важко. Але цьому треба вчитися. Вчиться брати на себе відповідальність за свої думки та вчинки. Якщо ви створюватимете свою долю, дотримуючись рекомендацій інших людей і боятиметеся вирішувати самі, то нічого, крім уявних цілей Ви не матимете. Візуалізація – лише засіб більшечітко уявити свою мрію, зрозуміти чого ти прагнеш, а досягати її доведеться реальнішими способами…