Вода натще японський метод лікування за допомогою води

Лідія Таран провела спецоперацію з пошуку дракона заради підопічної проекту Здійсни мрію

10 цікавих фактів про Марса

5 сніданків, які не можна пропонувати дітям

Зустрічай весну разом із Beauty.ua Box «Re:Novation»

5 дитячих фотографій, які не можна розміщувати в інтернеті

Календар щеплень

Календар вагітності

Таблиця прикорму

Вода натще: японський метод лікування за допомогою води

Дуже хороша звичка пити воду натще - це не просто внесок у здоровий спосіб життя, а й метод лікування.

Яку воду пити вранці натще, одразу після пробудження? Теплу, без газу можна з додаванням лимонного соку та/або ложечки меду (якщо немає алергії на продукти бджільництва). Така вода підійде всім.

Вода з ранку допомагає шлунково-кишковому тракту і всьому організму м'яко прокинутися і включитися в роботу. І добре, якщо таку звичку ти формуватимеш і у дитини з раннього віку. Це твій внесок у його здоров'я зараз та в майбутньому. До речі, якщо вода буде кисленькою, то проблема "Не хочу снідати, немає апетиту!" зникне.

Крім того, вода допомагає очистити організм, підтримувати нормальну вагу, піклуватися про здоров'я шлунка та кишечника, чистоту шкіри та еластичність м'язів.

Але це ще не все.

Японці навчилися позбавлятися багатьох проблем зі здоров'ям за допомогою води натще, розробивши особливий метод.

Лікування за допомогою води натще

За допомогою цього японського методу можна позбавитися:

• головного болю (у тому числі, приватних нападів незрозумілого походження),
• болі в животі внаслідок бродіння,
• нудоти з блюванням і без,
• гастриту,
• проносу,
• запору,
• хвороби вуха,горла, носа.

І це ще не повний перелік. Давайте перевіряти?

Як правильно пити воду натще за японським методом?

1. Прокинувшись, одразу потрібно випити 4 невеликі чашки води (по 160 мл) кімнатної температури. Це варто робити навіть до чищення зубів. Тому можна тримати графин з водою на тумбочці.

2. Потім слід почистити зуби, але й утриматися від їжі та напоїв ще 45 хвилин.

3. Потім можна снідати, як завжди.

4. Після сніданку не слід їсти та пити 2 години.

Увага! Якщо складно випити відразу стільки води, можна спочатку зменшити кількість випитого вдвічі, а потім нарощувати об'єм у комфортному темпі.

Курс лікування питною водою

Тривалість лікування буде різною, багато залежить від ваших вихідних даних. Але є певні рекомендації та напрацювання:

• При високому артеріальному тиску бажано пити воду натщесерце в цьому режимі 30 днів.
• Гастрит вимагає лише 10 днів – зменшення хворобливих відчуттів стане очевидним. Але загострення ще можливі. Особливо з огляду на те, що причиною гастриту могла стати бактерія Helicobacter pylori. Як правило, сучасні лікарі рекомендують складну антибіотикотерапію для позбавлення цього захворювання. Але в будь-якому випадку, можна спробувати спочатку пити воду, щоб покращити стан ШКТ. Але це не відкидає лікування під керівництвом лікаря.
• Діабет 2 типу може відступити за 30 днів
• Від запорів реально позбутися за 10 днів

Але не завжди варто рахувати дні, під час яких слід пити воду. Не варто ними обмежувати вживання води за цією схемою. Добре, якщо це стане для тебе та твоєї родини звичкою на все життя. Так ти зможеш позбавитися низки захворювань іуникати їх появи у майбутньому.

---