Водний голод
"Ваше здоров'я у ваших руках"
У статті "Ода воді" ми говорили, що космонавти називають нашу планету блакитною. Так, на нашій планеті дуже багато води. Але, незважаючи на це, на ній існує водний голод. Давайте розберемося чому?
«Водний голод» – небезпека для людини.
Організм людини перебуває у стані постійного обміну води з довкіллям. Він не тільки регулярно споживає прісну воду, але й виділяє піт та сечу. У чому полягаєводний голод для людини? У тому, що виникає проблема неможливості утримати воду в організмі, оскільки йдуть постійні фізіологічні процеси, коли організм втрачає вологу.
Уявіть ситуацію: немає можливості випити води. Але втрата води відбувається постійно: відбувається дегідратація або зневоднення (вода йде з потом, видихом повітря, сечею).
В результаті, що відбувається зі станом людини?
Спочатку частішає пульс і виникає непереборна слабкість. Потім виникає запаморочення і з'являється задишка. Після: порушується зір і мова, людина втрачає свідомість. Настають незворотні зміни в нервовій та серцево-судинній системах.
Всім відомо, що без їжі існування людини можливе набагато довше, ніж без води (близько сорока днів, без води – не більше 8 днів).
Вчені, в результаті експериментів, стверджують, що людина при втраті вологи від ваги тіла:
- - 6-8% - знаходиться в напівнепритомному стані
- - 10% - з'являються галюцинації
- - 12% - відновитись без медичної допомоги людина вже не в змозі
- - 20% - настає смерть
Чому я звертаю увагу на цю проблему? Тому що недостатнє вживання води позначається на стані здоров'я. Клітинине доотримуючи необхідної кількості вологи, просто гинуть, і природна реакція організму – це хвороби, що виникають, здавалося б, нізвідки.
Для нормального існування людині необхідно разом із їжею одержувати води до 3,5 літрів. Наголошую: разом із їжею. У спекотне та посушливе літо – майже вдвічі більше.
А тепер, до відома: те, що відбувається з людиною (я говорю про водний голод) не завжди стосується тварин. Багато тварин, як і рослини, дуже пристосовані до частого браку води.
Наприклад, верблюд може втрачати від початкової ваги без шкоди собі до 30%. При тривалій відсутності води він отримує необхідну вологу, перетворюючи жир зі свого горба. Тушканчик може взагалі обходитися без води, йому для життя вистачає вологи з їжі і як у верблюдів при окисленні власного жиру, утворюється необхідна вода. (От би нам так! – мрія товстуна).
У природі є такі рослини, які можна назвати насосами – це, наприклад, евкаліпт, який пропускає величезну кількість води. Його навіть спеціально висаджують для того, щоби осушити болота. І в той же час, дерево саксаул здатне жити за мінімальної кількості вологи.
Але людина не може залишатися здоровою та активною, якщо порушено баланс водного обміну. Як за нестачі, і при надлишку води він починає хворіти. Минулої статті ми говорили, що води на нашій планеті справді багато. Але, на жаль, якісної води, придатної для вживання, стає все менше і менше. І тому гостро постає питання якості води, яку ми п'ємо.
Потрібно розуміти, що питна вода та чиста вода – це не синоніми! Питна вода - вода придатна для вживання людиною. Чиста вода для різних потреб може бути різною. Дляхімічної промисловості – це дистилят, для рибної – та, де водиться риба.
Більше на цю тему можна дізнатися на сайті"MEDIMARI" :