Волейбол, біль у спині та грижа диска
| Лікування захворювань хребта / Лікування міжхребцевих гриж / Волейбол, біль у спині та грижа диска |
| Сторінки: 1 |
| Автор | Повідомлення |
| Сергій | Написано: 28-07-2007 02:25 |
| Мені 25 років. Років із 16 граю у волейбол і присвячую йому весь вільний час. Але останнім часом, після одного виступу на змаганнях почала хворіти спина, особливо після навантажень я нахилюсь, а розігнутися до кінця не можу, також не можу різко зігнутися і розігнутися. Зробив МРТ виписка МРТ така: На серії МР-томограм попереково-крижового відділу хребта в 2-х проекціях (Т2, Т1) поперековий лордоз збережений. Тіла хребців L-відділу помірно деформовані, з рівномірно увігнутими, чіткими контурами замикальних пластин, однорідна структура. Міжхребетні диски не змінені за висотою і інтенсивністю МР-сигналу з протурзією, що формується, в просвіт хребетного каналу до 2мм в сегменті L5-S1. Хребетний канал без ознак стенозу чи лікворного блоку. Епіконус із чіткими контурами, структура однорідна. Коріння кінського хвоста чітко диференціюються. Задня поздовжня зв'язка не потовщена. |
Висновок. МР-ознаки юнацької спондилопатії. Протрузія диска L5-S1, що формується.
Мені сказали, що про волейбол я можу забути, через протрузію мені не можна стрибати і це не лікуватися ніяк. Невже це нічого не можна зробити? Про болі в спині сказали що я після навантажень остигаю і це м'язові болі, хоча спина болить і без навантажень і як позбутися цього болю я не знаю. Допоможіть будь ласка, поясніть, що це таке і куди з цим звернутися?
Олімпійські ігри повинні проходити за таким варіантом: Відмерли 200 м, всі пробігли їх за 25 сек, і той у кого серце першим повернулося до звичайного рівня-чемпіон.
Так може вам змінити пріоритети і перейти до такого рівня тренувань, і плюс збільшення рухливості суглобів, і плюс збереження молодуватого зовнішнього вигляду, і плюс швидкість реакції. Це я до того, що в житті немає недосяжних цілей, є неправильно певні завдання.
Мені здається зараз треба обговорити завдання про те, як прибрати наявний біль, спершу при звичайних рухах, потім на тренуваннях, що щадять, потім на змаганнях (якщо вони вас годують або якщо без них прожити не можна за емоційним станом).
Коли болить спина, говорити про те, що робити щоб вона не захворіла, пізно, давайте поговоримо про те як вона болить: Яке самопочуття цього дня? Як ви спите вночі, з болем чи ні? Вранці встаєте з болем чи ні? Якщо біль є, коли він проходить? Якщо не минає, то що ви приймаєте? Протягом дня біль виникає від чого? До вечора біль посилюється чи заспокоюється? Чи є світлі проміжки без болю? Ці проміжки-години, дні, тижні? Які ліки ви приймаєте? Які вже приймали? Яке лікування ви проходили? Що було найефективнішим?
Самопочуття щодня практично однакове, це дискомфорт у ділянці попереку, при невдалої позі при сидінні, чи нагинанні з'являється біль у попереку. Вночісплю без болю, принаймні не прокидаюсь від болю. З ранку бувають болючі відчуття в спині. Біль проходить сама коли починаю ходити, але дискофорт у райні попереку залишається і періодично виникають болючі відчуття в основному через нагинання-розгинання. Нічого не приймаю, іноді натираюсь маззю Ben Gey, що розпалюється. До вечора якщо займаюся волейболом надягаю пояс на спину і мазь, що розпалюється, під час тренувань біль при згинанні, розгинанні. При стрибках болю немає, якщо під час стрибка не зігнувся, тоді біль прострілює. Після тренування зігнувшись, до кінця розігнутися не можна до кінця. Якщо не займаюся волейболом увечері, просто дискомфорт у спині, і несильні болі. Ліки не приймаю, тільки ті, що знеболюють у таблетках, приймав перед змаганнями, назви на жаль не пам'ятаю. Лічень поки що ніяких не проходив
Це швидше свідчить про збереження або збільшення рухливості в ураженому ПДС (хребцевому руховому сегменті, два хребці та диск між ними). У вас не дуже значне випинання диска, але рухливість дуже індивідуальна справа. Зазвичай цим займаються мануальні терапевти, вони визначають: є недолік чи надлишок рухливості і приймають рішення – де збільшить, а де зменшити.
Цитата: Вночі сплю без болю, принаймні не прокидаюся від болю.
Підтвердження вищесказаного, болю немає за відсутності руху.
Цитата: З ранку бувають болючі відчуття в спині. Біль проходить сама коли починаю ходити, але дискофорт уРайне попереку залишається і періодично виникають больові відчуття в основному через нагинання-розгинання.
Цитата: Нічого не приймаю, іноді натираюсь маззю Ben Gey, що розпалюється.
Не вважаю це достатнім.
Цитата: До вечора якщо займаюся волейболом надягаю пояс на спину і мазь, що розпалюється, під час тренувань біль при згинанні, розгинанні.
Цитата: При стрибках болю немає,
деяке підтвердження, що випинання до нерва не дістає.
Цитата: якщо тільки під час стрибка не зігнувся, тоді біль прострілює.
Знову більше до спондилоартрозу.
Цитата: Якщо не займаюся волейболом увечері просто дискомфорт у спині, і несильні болі.
Цитата: Ліки не приймаю, тільки ті, що знеболюють у таблетках, приймав перед змаганнями, назви на жаль не пам'ятаю. Лічень поки що ніяких не проходив.
Важко говорити про діагноз по інтернету, вам потрібно здатися вертеброневрологу, мануальному терапевту, скласти план лікування та план відновлення. Мені здається, що протрузія - як випадкова знахідка на томографі, скоріше треба говорити про спондилоартроз (умовно різниця в тому, що при грижі страждає великий нерв, що йде в ногу, а при спондилоартрозі - дрібні нерви, що овочують за це місце в хребті). Не можу сказати, що це легше лікувати, але наслідки простіші.