Вплив комп’ютера на психіку людини - Комп’ютер та здоров’я
Як вже неодноразово говорилося у величезній кількості книг і публікацій, тривала робота за комп'ютером дуже негативно позначається на багатьох функціях людського організму. Тут можна згадати і про вищу нервову діяльність, а також ендокринну, імунну та репродуктивну системи. Не меншою, або навіть більшою мірою сказане стосується зору і кістково-м'язовому апараті людини. Похмурими наслідками недотримання нескладного комплексу правил користування комп'ютером можуть бути як зіпсований зір, і варикозне розширення вен на ногах. Якщо покласти руку на серце, то, звичайно, всі ці проблеми людина може придбати і без комп'ютера, їй досить просто вести незбалансований спосіб життя. Регулярне використання комп'ютера є ще однією причиною виникнення проблем зі здоров'ям поряд з недостатнім відпочинком, малорухомим способом життя або неправильним харчуванням. Інша справа, що ця причина виявляється вельми вагомою.
Безумовно, всі перелічені вище захворювання не можуть не вплинути на психічний стан людини. Але в даний момент нас цікавить тільки вплив комп'ютера, який безпосередньо пов'язаний з нашою психікою. І якщо зору та слуху людини насамперед загрожують клавіатура, «миша», монітор чи навушники, то, що стосується психіки людини, то тут на перший план виходять віртуальніші речі, а саме — надмірне захоплення комп'ютерними іграми чи інтернетом. Як правило, саме ці фактори можуть викликати певну подобу залежності, яка в деяких випадках пов'язується з неможливістю відірватися від свого захоплення, викликаючи своєрідну маніакальну залежність від інтернету або від ігор. У таких випадках людинавиявляється просто не в змозі уявити своє існування без предмета свого вже нездорового інтересу, покладаючи на його вівтар все більшу і більшу кількість свого часу та здоров'я.
Перед тим як приступити до розгляду зазначених вище випадків, необхідно відразу сказати, що в даному контексті ми розглядатимемо лише ті ситуації, які мають на увазі багатогодинне сидіння за комп'ютером. Крім того, варто відзначити, що ми виключаємо з даного контексту тих людей, які просто змушені проводити величезну кількість свого часу за комп'ютером за родом своїх занять (постійний моніторинг та збір будь-якої інформації тощо). У центрі нашої уваги опиняться ті люди, які вже не можуть уявити своє повсякденне життя без усіляких чатів, інтернет-форумів або різних комп'ютерних ігор (варто сказати, що такі люди становлять приблизно 90% від усіх «завсідників» всесвітнього павутиння).
Тут спостерігає подвійна ситуація. З одного боку такі люди посилюють ті свої риси характеру, яких вони хотіли б повністю позбутися, а, з іншого боку, набувають нових «призів», які виражаються у відході від реальності за допомогою зміни свого психічного стану, віртуально змінюючи свою стать, вік або якісь ще якості… Небезпека також виражається ще й у тому, що з часом подібний спосіб життя та мислення просочує всі рівні їхньої дійсності, що змушує людину діяти та думати зовсім по-іншому. Іншими словами, він повністю змінює підхід до вирішення побутових питань, а також усіх своїх сімейних, особистих, професійних, партнерських та інших проблем.
Нижче наведено список психологічних симптомів, які можуть виявлятися у людини, що відноситься до групиризику інтернет-залежних людей: