Вплив музики на здоров’я Здоров’я

Чи знаєте Ви, що безсмертні твори Моцарта сприяють швидкому засвоєнню інформації та позитивно впливають на розумову працездатність, а найкращим засобом від безсоння вважається музика Чайковського?

Вченими неодноразово доведено факт позитивного впливу класичної музики на людину. Класика має в буквальному значенні чудодійний ефект. Класична музика – це не лише модно, а й корисно для здоров'я. Медики рекомендують слухати класику, а саме «Угорську рапсодію» Ліста або Полонез Огінського тим, хто страждає на мігрені, а тим, хто скаржиться на погану пам'ять «налягати» на твори, що входять до циклу «Пори року» Антоніо Вівальді. На відміну від класичної музики, медики не радять довго слухати реп, хеві – метал чи хард – рок. І це не порожні поради. Про шкоду від тривалого прослуховування вказаних музичних напрямів говорять дослідження, проведені вченими Мельбурна. Вони довели, що часто причиною агресії стає хард – рок, реп теж пробуджує в людини негативні емоції, а хеві – метал – часта причина психічних розладів. Відмінний засіб від депресії – джаз, реггі та іл блюз. Музика у стилі піп, навпаки, може стати причиною депресивного стану та здорово зіпсує настрій. Нервова і м'язова напруга зніме мелодійний рок, а ось важкий, надовго вганяє в тугу. Ви можете і самі в цьому переконатися, слід просто спостерігати за своїми емоціями та відчуттями. Але достеменно одне: тільки класична музика пробуджує в нас правильні емоції і, відповідно, сприятливо впливає наш загальний стан.

Велике значення у музичному питанні має національна приналежність людини. Тому що дляєвропейця, наприклад, східні мелодії можуть викликати ворожість, а тривала дія музики, яка неприємна – це найпотужніший подразник і може призвести до психічних розладів. Тому, якщо ви відчуваєте, що музика, що звучить у залі, наприклад у кафе або в салоні краси, вам неприємна – сміливо просіть її вимкнути або замінити на іншу. Науковці радять слухати композиції своїх народностей. Потрібно сказати, що народна музика надає позитивний вплив на людину – вона добре заспокоює, ніби повертаючи людей до їхнього історичного коріння. Етнічна музика насичує біополе людини правильною енергією та нормалізує життєві потоки.

Також вченими було встановлено, що звучання окремо взятого інструменту має значення. Струнні інструменти (гітара, скрипка, віолончель, арфа) мають оздоровчий ефект на роботу серцево-судинної системи. Мелодичне звучання струнних викликає в людини почуття співчуття, подяки і навіть жертовності. Корисна гра на роялі чи фортепіано – відбувається очищення щитовидної залози, а людина впадає у важкий та приємний стан гармонії. Звуки органу нормалізують енергетичні потоки у хребті та добре стимулюють мозкову діяльність. Духові інструменти покращують роботу дихальної системи, очищають бронхи та позитивно впливають на кровообіг. Як не дивно, ударні інструменти сприятливо впливають на кровоносну систему і лікують печінку. Одним із перших, хто пояснив вплив музики на здоров'я людини, був Піфагор.

«Будь-яка мелодія синхронізує роботу внутрішніх органів людини. Відбувається це, тому що будь-який з наших органів - це джерело енергії та електромагнітних хвиль заданої частоти, а так як звуки музики теж є хвилями, вони входять з ними в резонанс - іналаштування нашого тіла змінюються. Коли звучить мелодія, її акустичне поле накладається на акустичне поле організму і виходить, що ми відчуваємо на собі певний клітинний масаж.»

Піфагор виліковував багато як душевні, і фізичні захворювання, з допомогою спеціально підібраних композицій. Щоранку він починав зі співів, які допомагали йому порушити активність до денного життя і звільнити свій розум від сну. А ввечері він співав пісні, щоб заспокоїти нерви та налаштуватися на відпочинок. Саме Піфагор ввів поняття «Музична медицина» та повсюдно доводив великий вплив музики на людський організм.

Наведемо деякі фактори, що підтверджують позитивний вплив музики на здоров'я людини.

Вчені з Гонконгу з'ясували, що заняття музикою розвивають пам'ять та розумові здібності дітей. Їх тривалі спостереження довели, що без будь-яких спеціальних вправ для пам'яті, пам'ять людини покращувалася пропорційно до того, наскільки довго вона в дитинстві займалася музикою.

Музика активізує сенсорні шляхи, що приглушують болючі відчуття - такого висновку дійшли вчені з Університету Юта. Ними було відібрано 143 особи, схильні до тривожності через біль. До пальців учасників експерименту, коли вони слухали приємну музику, підносилися електроди, що викликають незначний біль. У результаті музика допомагала знизити у випробовуваних тривогу та зменшити больовий поріг.

Вчені встановили, що звуки, що виходять з різною періодичністю та певною тональністю, здатні вбивати хвороботворні мікроби. Коли в середні віки міста охоплювала епідемія чуми, щоб упоратися з нею, народ, не перестаючи, дзвонив у дзвони. Сьогодні достовірно відомо, що активністьмікробів в організмі людини падає на 40%, після того, як він тривалий час слухає церковну музику або дзвін.

Музика запобігає втраті слуху. Це було з'ясовано під час одного з найпростіших експериментів. 163-м випробуваним, 74 з яких були колишніми музикантами, запропонували пройти кілька тестів, результати яких показали, що навіть сімдесятирічні музиканти чують мову в галасливій обстановці і сприймають звуки краще, ніж п'ятдесятирічні не музиканти. Ще одним доведеним фактом позитивного впливу музики на здоров'я є той факт, що звучні мелодії допомагають відновленню після операції на серці. Прослуховування радісної та веселої музики рекомендується при профілактиці серцево-судинних захворювань.

Що стосується маленьких дітей, то вчені також давно довели, що при прослуховуванні маленькими дітьми музики великого австрійського композитора Моцарта, діти швидше розвиваються інтелектуально. Ще за радянських часів було помічено, що у корів під час прослуховування класичної музики підвищувалися надої!

Твори Моцарта корисно слухати перед іспитами/тестами, де потрібне творче мислення, пошук нестандартних рішень для цього найкраще підготують твори великого композитора.
Твори Моцарта несуть у собі дуже потужний енергетичний заряд, заряджають мозок, ніби «будять» його і пробуджують кмітливість та креативність. Найкраще це виконують симфонії та концерти для скрипок.
Мажорні тони налаштовують та змушують прагнути до перемоги. Проведений комп'ютерний аналіз показав, що у творах Моцарт надавав перевагу мажорним тонам. Отже, слухаючи цього, справді великого композитора та музиканта ми підсвідомопрагнемо перемоги.
Дає приплив творчих сил.