Вплив перевантажень та сексу на здоров’я
Вплив перевантажень та сексу на здоров'я.
Перевантаження.
У нашій щоденній діяльності, пов'язаній з виконанням роботи або вправ, ми зазвичай витрачаємо Ці, а саме Ян Ці. Субстанції Інь забезпечують фізіологічну основу більш довгострокових резервів енергії. При нормальних навантаженнях, Ци, що використовується для виконання роботи та вправ, швидко відновлюється завдяки нормальному харчуванню та відпочинку.
Якщо ми подивимося пульс у людини, яка важко працювала протягом тижня або готувалась до іспитів, або їй доводилося вставати занадто рано і вона не встигала нормально харчуватися, то напевно у неї буде глибокий і слабкий пульс. Якщо у нього буде гарне харчування та адекватний відпочинок, то пульс стане нормальним буквально за 2-3 дні. Це показує, що наскільки швидко може витрачатися Пост Небесна Ці при навантаженні, настільки швидко вона може відновитися за рахунок відпочинку.
Але якщо важка робота, довгий робочий день і неадекватний відпочинок є константою протягом багатьох років, то організм вже не матиме шансу на відновлення Пост-Небесної Ці швидко; перш, ніж він відновить втрачений обсяг Ци, він знову буде на роботі, витрачаючи ще більше Ци. Оскільки відновлений убогий запас Ци не покриває потреб, енергетичні потреби починають покриватися за рахунок субстанцій Інь. Тому Інь починає виснажуватися і з'являються симптоми нестачі Інь.
Коли настає такий момент, то й адекватний відпочинок вже не зможе змінити ситуацію на краще за короткий час і знадобляться радикальні зміни способу життя, а відпочинок має стати більш тривалим і регулярним.
Більшість пацієнтів цього типу помиляються, думаючи що короткий відпочинок на сонці заповнить їх ЦіБагато років перевантажень: це не так, тому що поповнення виснажених субстанцій Інь відбувається поступово і потребує покращення способу життя та стилю роботи на довгий час.
- Ці та Інь представляють два рівні енергії.
- Ці використовується при виконанні роботи та відновлюється при відпочинку.
- Якщо людина живе в умовах перевантажень, то Ці не встигає відновитися і замість неї організм починає використовувати субстанції Інь
КЛІНІЧНА ЗАМІТКА
- Надмірні навантаження на очі ушкоджують Кров (тобто Серце);
- надмірне лежання пошкоджує Ці [тобто Легкі];
- надмірне сидіння ушкоджує м'язи [тобто Селезенку];
- надмірне стояння ушкоджує кістки [тобто нирки];
- надмірні вправи ушкоджують сухожилля [тобто Печінка].
Надмірні або недостатні фізичні навантаження
- Надмірні фізичні навантаження включають підняття важких речей, надмірні тренування, стрибки, танці і т.д.
- Надмірне фізичне навантаження шкодить м'язам та сухожиллям, а тому — Селезенці та Печінці.
- Постійне навантаження на один суглоб теж викликає застій.
- Надмірний підйом тяжкості шкодить ниркам.
- Знижені навантаження також викликають хвороби - застій Ці та Вогкість або Флегму
Секс та здоров'я.
Сексуальне життя та Есенція Нирок.
Сексуальні есенції як чоловіки, так і жінки є зовнішнім проявом Есенції нирок. Тому втрата цієї есенції веде до тимчасової втрати Есенції Нирок. У звичайних умовах ця втрата швидко відновлюється та нормальна сексуальна активність не веде до хвороби. Тільки коли втрата Есенції надмірна та організм не встигає відновити її, надмірний секс може призвести дохвороби.
Визначення «надмірної» сексуальної активності.
Звичайно, дуже важко визначити, що вважати сексуальною надмірністю, або яким чином позначити нормальну сексуальну активність, тому що ці параметри залежать від індивідуальної конституції людини і сили Есенції. Те, що є «надлишковим сексом» для людини зі слабкими нирками, може виявитися нормою для іншого.
Однак досить просто розпізнати надмірну сексуальну активність, орієнтуючись на появу втоми після сексу, або ще точніше: якщо після цього виникають певні специфічні симптоми, такі як запаморочення, мутний зір, поперековий біль, слабкість в колінах, прискорене сечовипускання.
Дуже важливо розуміти, що сексуальна активність має відповідати віку, фізичному стану і навіть порі року.
Ось два різних варіанти визначення частоти сексуальної активності: