Вроджена скромність і сором’язливість.
Питання психологу
Запитує: Марина
Категорія питання: Самопізнання
Схожі питання
Відповіді психологів
Каратаєв Володимир Іванович
Відповідей на сайті: 18549 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 6
Здрастуйте, Марино. Ваші труднощі не ворожені. Вони придбані. Відправну точку Ви не пам'ятаєте, тому що вона трапилася в період початку прямоходіння. Вас дорослої, щоб з Вами було менше клопоту, тому, почала Вас тотально звинувачувати, щоб Ви дбали про маму, цінували її працю і були акуратною і старанною. Тому, у Вас виробилося потужне почуття провини. інтересам. Жити для себе Ви не вмієте. .Найкоротший шлях до цього стану-психотерапевтична робота. Вона може зайняти деякий час, але, Ви знайдете стратегії, які стануть основою у Вашій новітній історії життя.
Каратаєв Володимир Іванович, психолог психоаналітичної школи Волгоград
Гарна відповідь 3 Погана відповідь 0
Кольцова Євгенія Олександрівна
Марино, добрий день!
Важливо зрозуміти першопричини виникнення такої невпевненості у собі. Для Вас зараз важливо працювати у двох напрямках: робота із власними страхами та підняття самооцінки, самоцінності. Для цьогонайкраще звернутися до фахівця. Буде готовність – звертайтесь, знайдемо зручний спосіб для комунікації.
Для початку постарайтеся самостійно відповісти на запитання: Чого саме Ви боїтеся у тій чи іншій ситуації? Що буде, якщо станеться саме те, що Ви боїтеся? Як Ви з цим поводитеся? Тобто Ваше завдання піти за страхом.
За що Ви цінуєте себе? Чи поважаєте себе? Чи враховуєте себе?
Вам важливо навчитися самій справедливо оцінювати себе, справедливо до себе ставитися. Це досить довгий і складний процес, але він того вартий, тому що за результатами якість життя Вашого сильно покращиться.
Кольцова Євгенія Олександрівна, психолог Москва