Все про ефірні олії способи застосування, дозування, властивості

Вплив ефірних олій на психіку

Ефір – це пахуча летюча речовина. Ефірна олія – це масляна субстанція з дуже концентрованим ароматом. Виділяють їх із лікарських рослин. Центральна нервова система людини по-різному реагує на різні запахи. На цьому і заснована дія ефірних олій.

Речовини, що входять до складу масляної основи ефірної олії, за своєю структурою нагадують вітамін А та вітамін Е, а також деякі інші вітаміноподібні речовини. Вони входять до складу клітинних мембран, тому дуже легко вбираються усередину з поверхні шкіри.

Принцип дії ефірних олій

Основний принцип дії ефірних олій на організм людини полягає у певних реакціях на запах. Тобто ефіри потрапляють у ніс, викликають там «роздратування», на яке реагує рефлекторно головний мозок. Далі – фізіологічна ланцюгова реакція запах. Це основна дія ефірних олій. Однак, як уже було сказано, вони ще мають сильний вплив через шкіру.

Співаючі ефіри / види ефірів та сфера їх впливу в організмі

Ефірні олії, а точніше їх аромати, прийнято поділяти на три ноти: нижні, середні та верхні. Такий поділ зобов'язаний різним областям впливу в організмі людини та ступенем леткості ароматичної речовини тієї чи іншої ефірної олії.

Нижні ноти ефірних олій

Ефірні олії нижніх нот відносять до базових серед ефірів. Вони мають розслаблюючу дію, покращують роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізують діяльність статевих залоз, стимулюють виведення шлаків з організму.

Ефірні олії нижніх нот виділяють з наступних рослин:

Середні нотиефірних олій

Ефірні олії середніх нот відносять до «серцевих». Вони допомагають привести організм у рівновагу, нормалізують роботу нервової та серцево-судинної систем.

Ефірні олії середніх нот виділяють з наступних рослин:

Верхні ноти ефірних олій

Ефірні олії верхніх нот відносять до головних олій. Тобто вони тонізують, впливають на органи почуттів, підвищують концентрацію уваги.

Ефірні олії верхніх нот виділяють з наступних рослин:

• цитрусові;
• чебрець;
• меліса лимонна;
• евкаліпт;
• розмарин (входить до складу Пептидного Комплексу №1 для серця та судин).

Показання та протипоказання до застосування ефірних олій

Приймати ефірні олії можна зовнішньо та всередину. При цьому дуже важливо дотримуватись поєднання та дозування. Показаннями може бути як фізичні розлади, і душевні. По суті, будь-які недуги можна лікувати та проводити їх профілактику за допомогою ефірних олій, оскільки нервова система огортає та пов'язує весь організм. Головне грамотно підбирати необхідні олії. З їхньою допомогою можна і хвороби перемагати, і настрій піднімати, і створювати романтичну обстановку, і розслаблятися, і багато іншого.

Протипоказання

До суворих протипоказань відноситься вагітність та індивідуальна непереносимість.

У дітей та немовлят застосування ефірних олій допустиме лише після консультації з педіатром.

Не можна застосовувати під час сонячних ванн цитрусові ефірні олії.

---