Вся правда про хімію одкровення Шона Рея, Кевіна Леврона та Доріана Ятса, частина 1
Скільки років вам було, коли ви вперше курсанули? Чи вважаєте ви, що були для цього досить дорослими? Що це був за курс, якими були його результати?
Це був дуже легкий курс Анавара та Вінстрола V протягом 6 тижнів перед цим шоу, і я знову виграв, а п'ятьма місяцями пізніше став найкращим молодим бодібілдером в Америці. У 20 років я був найкращим молодим чемпіоном у світі.
Що здивувало мене після включення стероїдів у схему підготовки, що я, вже вірячи у свій генетичний потенціал, вигравши всі ці тинейджерські змагання за останні 3 роки (до курсу), став сумніватися в собі, перейшовши у дорослий дивізіон, почав змагатися з дорослішими хлопцями , які були більше за мене, більш зрілими. Я відчував, що хімія є необхідною добавкою для переходу на новий рівень змагань, якщо відштовхуватись від інформації, яку я отримував від просунутих хлопців.
Я відчув, що на курсі почав тренуватися дещо жорсткіше, з більшою мотивацією, бо мені казали: «Стероїди непрацюють просто тому, що ти їх вживаєш - ти повинен змусити їх працювати на тебе, тренуючись важче, ніж раніше, і дотримуючись дієти скрупульозніше, ніж будь-хто!». Це було схоже на психологічний прийом, на мозок свого роду, але я в той же час знав, що відчайдушно намагатимуся зробити абсолютно все, до самих дрібниць, щоб стати кращим у світі, а не просто «дуже хорошим» у цьому спорті .
З кожною перемогою планка для мене піднімалася все вище, і моєю метою бодібілдингу було постійно відповідати вимогам мого наставника, Джона Брауна. Він не дозволяв мені заспокоюватись, і підняв мої тренування на новий рівень, коли я почав курсувати. Ми почали тренуватися довше і важче, ніж раніше, я влаштовував перерви на денний сон, щоб повністю відновитись, а також збільшив калорійність для зростання та відновлення. Все цього до того не було частиною моєї підготовки, коли я змагався як тінейджер, тому що тоді перемоги давалися мені легко. Але коли я перейшов на інший рівень, перемогу треба заробляти, бо конкуренція була зовсім іншою! Тут були не хлопці, а дорослі мужики, які тренувалися набагато більше, ніж я.
Доріан Ятс : Це був 1985. Мені було 23, і я вирішив виступити на моїх перших змаганнях через 1.5 роки тренувань, за які я здорово спрогресував. Я знав, що мої конкуренти використовуватимуть хімію, і хотів бути з ними на рівних.
Рішення про перший курс було дуже зваженим, далося мені воно нелегко, я прочитав максимум інформації, яку міг отримати, перш ніж зважитися на вживання стероїдів.
Тоді, у 23 роки, я думав, що досить дорослий для цього. У цьому віці фізіологічно ви вже абсолютно зрілі, досягаєте максимального зростання і т.д. Хоч я й не тренувавсяЖахливо довго до цього моменту, але вже вивів свою фігуру на пристойний рівень. Озираючись назад, я думаю, що міг би виграти на тих змаганнях, не використовуючи нічого.
Перший тиждень нічого не сталося. Потім минув ще тиждень, і знову нічого. Я вже почав думати, що від стероїдів немає штибу, але на третій тиждень несподівано почала збільшуватися сила, м'язи стали наповнюватися.
Я тренувався в маленькому фітнес-клубі з назвою National Fitness, але в той момент вирішив перейти в Power House поблизу мого будинку Лінтікум, Меріленд. Туди ходило багато серйозних бодібілдерів та пауерліфтерів. Там було багато народу, який використав хімію... кілька хлопців ще й торгували нею.
Я не знав, що перед шоу треба дотримуватися дієти. Тоді я цілими днями працював на будівництві, тож спалював купу калорій. Мій обід представляв собою гамбургер Double Whopper з сиром з Burger King і морозиво з МакДональдса.
Ви вважаєте, що в році мають бути періоди з повною відмовою від стероїдів, чи невелике дозування все-таки має бути присутнім весь час?
Кевін Леврон : До середини своєї кар'єри в бодібілдингу я став знаменитим тим, як довго відпочиваю від хімії. Це могло бути по півроку, протягом яких я не приймав нічого. Люди думали, що я божевільний чи лінивий, якщо роблю так, а не намагаюся бути величезним весь час. Але як тільки я відчув, як відгукуюсь на хімію, то зрозумів, що багато її мені не потрібне, мені не потрібно бути на ній увесь час. Я міг починати курсувати навіть за 12 тижнів до змагань, і встигати набирати необхідний обсяг та форму на момент виступу.
Ми бачимо курси топових професіоналів сьогодення та минулого, які публікуються в інтернеті. Вони завжди походять від анонімних осіб, які стверджують, що наставляють цих атлетів у цьому питанні, тренуються з ними чи знають когось, хто це робить. Чи бачили ви хоч один такий курс в інтернеті, який схожий на правду, чи думаєте, що абсолютно всі вони сфабриковані?
Шон Рей : Мене ніколи по-справжньому не цікавило, що приймають інші. Я думаю, що це їхня особиста справа, і мене вона не стосується. Ставлення тут таке саме, як до чужого статевого життя. Ну, насправді, кому яка справа? Це їхнє життя, їхній шлях, дайте їм жити, як вони хочуть, робити, що вони хочуть, тільки якщо від цього нікому іншому не буде погано.
Доріан Ятс : Я не можу сказати про всіх, хоча я бачив кілька курсів, які мені приписували, які були абсолютним фейком. Зустрічав один сайт, де були викладені передбачувані курси всіх, починаючи від Стіва Рівза, Арнольда і закінчуючи 50 Cent. Очевидно, що більшість із них сфабриковано. Я обговорював на сторінках Muscular Development, що я використав 20 років тому. Впевнений, що з того часу багато що змінилося. Але послухайте, я вже пішов зі сцени, і я маюправо говорити, що хочу і бути чесним. На атлетів, які виступають в даний момент, чиниться тиск з боку спонсорів та офіційних осіб, що не дозволяє їм обговорювати використання хімії.
Але повертаючись до курсів, що мені приписуються – всі вони були лайном. Хто знає, що я використав? Навіть моя дружина на той час цього не знала. Єдині хлопці, хто знав, це мої партнери з тренувань на той час. Таким був Лерой Девіс, ми довго з ним тренувалися разом, і він зазвичай приймав те саме, що я. Можу запевнити вас, він наші курси в інтернеті не публікував.
Сподобалося? Поділися з друзями!