За рік наречена скинула 50 кілограмів заради весілля
Кожен із нас справляється зі стресом по-своєму. Багато хто використовують для цього випивку та цигарки. Дехто викладається на повну у спортзалі, годинами б'ючи грушу. Ну а для деяких немає кращих ліків від депресії ніж смачний тортик. 24-річна Хейлі Сміт ще не так давно теж воліла «заїдати» стрес. Зайва вага переслідувала Хейлі все життя. Раніше вона намагалася заплющувати на це очі, але рік тому все змінилося. Метт, хлопець, з яким наша героїня була знайома ще зі шкільної лави, зробив їй пропозицію. Дівчина була на сьомому небі від щастя, поки не побачила фотографії із заручин. Ось вона й зрозуміла, що більше так жити не може!
Пот, постійна слабкість, головний біль - всі супутники зайвої ваги були знайомі Хейлі від і до. Дівчина дуже соромилася свого тіла, відмовляючись зустрічатися з друзями особливо спекотними днями. На жаль, з цим стресом вона справлялася тим самим способом, що й раніше, поглинаючи солодощі та фаст-фуд. Але після погляду на фотографії Хейлі немовби перемкнуло.
Весілля вони з Меттом планували грати через рік після заручин. Дівчина заприсягла самій собі, що за 365 днів зможе повністю змінити своє життя. Так почалося найскладніше випробування у житті нашої героїні.
Насамперед Хейлі кардинально переглянула свою дієту. Тепер вона почала харчуватися переважно овочами та фруктами. Всі ми можемо уявити, як було для дівчини відмовитися від звичних солодощів, але сила духу перемогла спокуси.
Зрозуміло, не обійшлося без фізичних вправ. Спочатку Хейлі виходила на пробіжки тричі на тиждень. Пізніше до пробіжок приєдналися силовівправи. Під кінець її «чарівного року» дівчина вже бігала п'ять разів на тиждень, а спортзал відвідувала практично щодня!
Як виявилося пізніше, Хейлі вдалося скинути цілих 50 кілограмів, при тому, що в момент заручин вона важила 103. Спорт і здорове харчування зіграли свою роль, але дівчина зізнається, що ні за що не переступила б через колишні звички без підтримки від коханої людини!
На весіллі красуню було просто не впізнати. Струнка, підтягнута і усміхнена дівчина дивовижно виглядала у вінчальній сукні. Друзі казали, що ще не бачили її такою щасливою.
Після вінчання Хейлі з Меттом вирушили до Нової Зеландії. Там щаслива пара має намір провести медовий місяць, займаючись активним відпочинком. Молодого подружжя чекають суворі гори та буйне море. Раніше дівчина навіть подумати про таке не могла!
Історія наполегливої красуні - наочний доказ разючих можливостей кожного з нас. Усі люди здатні творити чудеса, було б бажання. Якщо тобі сподобалося її перетворення, поділися статтею з друзями!