Засмагаємо правильно

Знову весна та скоро літо! Все більше людей з'являється на вулиці з ластовинням і усмішками! Просто все знову в передчутті літа та тепла. Всі з нетерпінням чекають на купальний сезон і найголовніше - часу, коли при легких подихах теплого вітерця можна буде полежати на пляжі і позасмагати! Це найулюбленіше заняття та приємне проведення часу дівчат у всьому світі. Після неприємної мокрої осені та довгої холодної зими ми всі починаємо готувати до літа свій організм на просочення сонячними вітамінами.

Сонячні ванни дуже корисні для шкіри у помірних кількостях. Усім нам хочеться полежати на сонечку довше, щоб до кінця літа шкіра прийняла шоколадний колір, але не забувайте, що, не доглядаючи її і не допомагаючи увечері та вночі відновлюватися після насичення променями сонця, ви можете потім мати проблеми. Засмагати треба у помірних кількостях. Не варто цього робити до 12 години дня, оскільки це найшкідливіший вплив сонячних променів на шкіру. Найкраще (якщо ви в цей час перебуваєте на свіжому повітрі) оббризкатися прохолодною водою, щоб був будь-який баланс температури у вашому організмі. В іншому випадку можна просто прикрити більшу частину тіла і почекати, коли гаряче сонце, що пекуче, спуститься нижче.

Звичайно, перш ніж вийти загоряти, обов'язково просочіть шкіру захисним кремом від сонця, але не зловживайте. Прийшовши на сонечко, щоб отримати рівномірний відтінок шкіри, намажте тіло лосьйоном для засмаги. Саме лосьйоном, а не кремом, так як крем не надасть вашому тілу такої свіжості і комфорту без пор, що закупорювалися як лосьйон. Звичайно ж, не забувайте про панаму, щоб прикрити голову від сонця та не отримати сонячного удару.

Ви, мабуть, не раз помічали, як жінки (а буває і чоловіки),щоб не згорів ніс, накладають шматочок папірця. Так не варто робити, тому що ви можете і не помітити різниці між кольором шкіри носа та обличчя, а ось з боку це дуже помітно і приваблюватиме насмішкуваті погляди. Найкращий спосіб не дати своєму носу згоріти – нанесіть на нього невеликий шар зволожуючого або захисного крему. Збоку виглядатиме так, ніби ви, як і все лежите з папірцем на носі. Зате вашому носику набагато приємніше.

Не забувайте, що на сонечку не рекомендується засмагати більше 2-3 годин на добу! Краще потроху кожен день, ніж лежати вдома без руху та облазити (чому безперечно ніхто не радий!). Після сонячних ванн обов'язково використовуйте крем або лосьйон після засмаги. Так само можна молочко для тіла або простий зволожуючий крем (тільки доведеться мазати товстішим шаром). Все це не просто так, адже ви не хочете, щоб ваша шкіра помітно показувала після 25 років усім, що оточують ваші зморшки та авітаміноз!