Засоби для догляду за ногами
Ванночка для ніг з марганцівкою
Розчин приготуйте в такий спосіб. У 0,25-літрову пляшку всипте 2 г марганцівки в кристалах і влийте склянку теплої води. Після доби вміст можна збовтати і використовувати, доливаючи в таз з водою кімнатної температури в кількості, що дає бажану насиченість (колір). Не слід сипати безпосередньо в таз сухі кристали марганцівки, так як вони розчиняються дуже повільно і в результаті цього окремі кристали можуть при безпосередньому контакті зі шкірою пошкодити її. Процедура повинна тривати близько 10 хвилин, після чого витріть ноги спеціальним рушником (найкраще одноразовим).
Ванночки для ніг з формаліном та корою дуба
Замість марганцівки можна застосовувати розчин формаліну (чайна ложка на таз води кімнатної температури) або відвар дубової кори (ложка кори на 0,5 літра окропу, після чого влити відвар в таз з теплою водою).
Ванни для ніг з лікарськими травами
Догляд за ногами з використанням лікарських трав також може допомогти підтримувати їх у здоровому стані.
Основне значення має відпочинок для ніг, і в цьому випадку велику роль відіграє ванна для ніг. Для цієї мети залийте водою кімнатної температури 4 ложки наступної трав'яної суміші: чебрець, соснові бруньки або голки, квіти лаванди (у рівних кількостях). Кип'ятіть 5 хвилин|мінути|, потім залиште під кришкою на 0,5 години. Перед прийняттям ванни вимийте ноги нейтральним чи жирним милом.
Ванни для ніг з шавлією
При надто сильному потовиділенні можна додатково пити шавлію - двічі на день по 0,5 склянки відвару (1 столова ложка шавлії на склянку води) протягом 4 тижнів.
Післядвомісячної перерви курс лікування можна повторити. У зв'язку з тим, що шавлія має також протигрибкову дію, ванни для ніг з шавлії будуть свого роду, профілактикою виникнення грибкових захворювань.
Ванни для ніг приносять дуже хороші результати, але є й інші рецепти від підвищеної пітливості. Вранці корисно втирати в стопи один із готових засобів проти поту, а в чисто випрані шкарпетки або панчохи всипати трохи порошку борної кислоти. Уникайте взуття, що не пропускає повітря, особливо на гумовій підошві. Якщо всі ці заходи не призведуть до зменшення потовиділення, слід звернутися за порадою до лікаря.