Застосування вітаміну Е для обличчя допомагає уповільнити процес старіння шкіри
Практично кожна жінка дуже болісно переносить в'янення своєї молодості. І практично кожна шукає панацею від зморшок біля очей та в'ялості щік. Допомогти у цій непростій боротьбі згодом може бути вітамін Е.
Вітамін молодості та краси
Чому застосовується вітамін Е для особи на побутовому та професійному рівні? Ця речовина бере активну участь у відновлювальних процесах, прискорює внутрішньоклітинний метаболізм, відновлює тонус верхніх шкірних шарів і уповільнює процеси старіння.
Його наукова назва – токоферол – перекладається як «що сприяє народженню». При потраплянні всередину організму він стимулює роботу яєчників на вироблення естрогенів - гормонів, що відповідають за молодість.
То чому застосування вітаміну Е рекомендується зовні? Ковтай капсули та молодших!
Існує загальновідома приказка: у ложці – ліки, у чашці – отрута. Безконтрольне використання вітамінів призводить до гіпервітамінозу – перенасичення корисними речовинами, що так само небезпечно, як авітаміноз – нестача корисних компонентів.
До того ж, з прийомом речовини, що впливає на гормональну систему, потрібно бути дуже обережним, щоб не спровокувати гормональний збій.
Капсули вітаміну Е призначаються для обличчя при висипі вугрів, в особливих станах - при гормональних збоях і вагітності. Але без лікарської рекомендації їх не слід використовувати. А ось "омолоджуватися" кремом з вітаміном Е для обличчя можна всім. Протипоказання одне – індивідуальна нестерпність.
Основні властивості токоферолу
Свою популярність при догляді за шкірою токоферол набув завдяки таким властивостям:
- він здатний загальмуватипроцес переродження клітин епідермісу;
- прискорює метаболічні процеси на клітинному рівні;
- стимулює вироблення естрогену;
- уповільнює процес природного старіння;
- підвищує тонус шкіри;
- сприяє захисту від зайвого ультрафіолету;
- прискорює загоєння ран, сприяє регенерації;
- підтримує водно-ліпідний баланс.
Тільки в комплексі з токоферолом засвоюється ретинол - вітамін А, який відповідає за еластичність епітелію.
Чи є вікові обмеження щодо використання вітаміну Е?
Молодій шкірі до 25 років засоби проти старіння не потрібні. А ось якщо потрібно усунути надлишок пігментації, або відновити цілісність шкірного покриву - токоферол незамінний. Підліткам він допоможе у боротьбі з акне, молодим дівчатам – відновити колір обличчя.
Вік – 25 років – вважається молодим, але шкіра починає втрачати пружність. Перші ознаки старіння купіруються засобами з вітаміном Е.
Від 30 до 40 виявляються вже більш виражені ознаки в'янення: перші зморшки, складки, що відвисають, шкіра тьмяніє, на ній виникає пігментація. Після 40 років епідерміс втрачає пружність і це візуально видно. Вітамін Е здатний відсунути віковий поріг.
Хтось думає, що після 50-ти можна обійтися без токоферолу – помиляється. Молодість шкірі без косметичних операцій не повернути, а ось надати їй доглянутого та здорового вигляду – вітаміну краси під силу.
Способи застосування омолоджувального засобу
Змішавши з базовою олією, можна просто втирати вітамін Е для шкіри обличчя. Особливо корисно проводити подібний «оздоровчий» курс для стомленої шкіри ранньою весною, щоб відновити її якість після важкої зими і захистити від сонячної активності, що прокидається.
Особливо корисно приділяти увагу області навколо очей. У цьому випадку 10 г токоферолу змішують з 50 г будь-якої рослинної жирної олії і акуратно вбивають суміш подушечками пальців масажними лініями перед сном.
Додають рідкий вітамін поживні маски, збагачують їм живильні креми. Придбати токоферол можна в аптеці, у вигляді масляної тягучої речовини у флаконах або розкрити капсули.
Рецепти домашніх засобів із вітаміном Е
Необов'язково купувати крем, розбираючи дрібні літери на упаковці, – чи є в ньому токоферол чи відсутній. Скласти засіб для харчування та омолодження шкіри можна самостійно. Ввести рідкий вітамін Е можна в будь-який засіб для обличчя або маску.
Це пом'якшуючий крем-гель домашнього приготування містить у собі цілющі трави, гліцерин та вітамін Е для обличчя. Жодних консервантів у ньому немає, тому термін зберігання обмежений. Не потрібно змішувати інгредієнти у промислових масштабах – через 120 годин навіть при зберіганні в холодильнику він втратить свої корисні якості.
- токоферол;
- ромашка;
- касторове масло;
- Камфорна олія;
- гліцерин.
Якщо жирна шкіра, слід розбавити склад настоєм м'яти, дуже запалена - настоєм черги. Трави заварюють окропом, як чай, наполягають. Столова ложка рослинної сировини – 250 мл окропу.
Потім 1 столову ложку процідженого настою в теплому вигляді змішують з рицинова і камфорним маслом - їх беруть по половині чайної ложки, додають чверть чайної ложки гліцерину і 10 крапель токоферолу. Використовувати можна після того, як суміш охолоне.
Омолоджуючі маски з вітаміном Е на тіло наносять на 15-20 хвилин, а потім змивають теплою водою, промокаючи шкіру ніжною серветкою.
Для старіючої сухої шкіри
Змішують із розтопленим на водяній бані маслом какао вітамін Е та масло обліпихи. Інгредієнти беруть у рівних кількостях. Курс лікування: 21 день – 3 рази на тиждень.
Для сухої шкіри, що починає в'янути
- У рівних частинах з'єднують сир і оливкову олію, на кожну столову ложку суміші додають 5 крапель токоферолу;
- По 5 крапель: основний інгредієнт, сік алое - свіжовитиснений, в 2 рази більше масляного вітаміну А. Все це поєднується з чайною ложкою улюбленого живильного крему.
Маска для нормальної та жирної шкіри
Половина банана - зрозуміло, необхідно зробити пюре - і 5 крапель токоферолу. Якщо засіб пече, можна ввести до нього вершки. Огіркова маска виготовляється за таким алгоритмом: 2 капсули супер-засобу та м'якоть одного середнього свіжого огірка. Не забудьте розкрити капсули!
Для жирної шкіри
Збити 1 яєчний білок і змішати з медом. На 1 білок достатньо взяти мед половину чайної ложки. Додати 10 крапель токоферолу. Обережно! Засіб не повинен потрапити на область очей! Навіть якщо основний тип шкіри – жирна – навколо очей вона така ж бути не може. Засіб досить дієвий, можна викликати поверхневе лущення епідермісу.
Комплексний вплив
Для уповільнення старіння слід задуматися про щоденне меню – наситити його продуктами, багатими на токоферол.
До цих продуктів належать:
- авокадо;
- проросла пшениця;
- жирна морська риба;
- яйця;
- горіхи всіх видів, і особливо мигдаль;
- бобові;
- печінка;
- черешня;
- брюссельська капуста;
- рослинна олія.
Комплексний вплив токоферолу – зсередини та зовні –допоможе загальмувати процес в'янення шкіри і надасть їй воістину блискучого вигляду. Молодості та краси вам у душі та на обличчі!