Зірка КВК Наталія Бочарнікова скинула 50 кг зайвої ваги і стала красунею - Суть Події
Усього лише за рік зірка КВК Ольга Картункова схудла на 61 кг, і ось стало відомо про те, що її колега скинула зайву вагу - цілих 50 кг. Наталія Бочарнікова прославилася на ТБ у шоу самарської команди "СОК".
Наталя Бочарнікова побувала в шоу Андрія Малахова "Нехай говорять", де колишні товстуни розповідали про свої історії схуднення, щоб стати стимулом для інших, які страждають від зайвої ваги.
У команді "СІК" від Самари Наталія була "вагомим" гравцем, і одразу стала зіркою у рідному місті. Однак бути завжди смішною їй не хотілося, до того ж довелося замислитись про зайву вагу, щоб стати матір'ю.
На момент початку програми зі схуднення Наталія важила 115 кілограмів. Бочарнікова почала стежити за своїм раціоном - відмовилася від борошняного та смаженого.І головне – вона перестала вживати їжу після 16 години. Тому Наталці вдалося лише за рік схуднути на 50 кг.
Нагадаємо, зірка КВК Ольга Картункова схудла на 61 кг за рік, і розповіла, яка їжа допомогла їй у цьому.
"Замість колишніх 151 кг всього 90! У книзі, яку я пишу, якраз є глава про мій досвід позбавлення зайвої ваги. Зізнаюся, було непросто.Цього разу я повністю відмовилася від солодкого, виключила з раціону хліб, перейшла Їла маленькими порціями - по 5-6 разів на день, в основному фрукти, овочі, курячу грудку ", - повідомила актриса шанувальникам.