Зірка серіалу «Реальні пацани» розповіла, як схудла на 7 кілограмів
У першому сезоні серіалу «Реальні пацани» Марія Шекунова грала пишнотілу дівчину головного героя. Проте вже в нових серіях Маша постане перед глядачем у новому образі – їй вдалося схуднути на 7 кілограмів! Шекунова стверджує, що на великі жертви заради фігури їй не довелося йти. Просто раніше дівчина була пристрасним ласуном, а тепер від улюблених цукерок довелося все-таки відмовитися.
Само собою, такі дні можна влаштовувати нечасто (Маша за 5 місяців лише 3 рази харчувалася лише солодощами) і з'їдати при цьому не більше 1200 калорій на добу.
Не всім дівчатам пощастило так, як, наприклад, Любові Толкаліної, яка дозволяє собі пізні вечері. Заради гарної постаті Марія Шекунова систематизувала всі прийоми їжі: «Вранці я снідаю кашами на молоці та дозволяю один бутерброд із висівковим хлібом. В обід - супчики чергують різні, салати овочеві і друге - риба або м'ясо з овочами або макаронами. На вечерю йогурт низької жирності чи чай».
При цьому не варто забувати про фізичне навантаження - без басейну, спортзалу або йоги будь-яка дієта не така ефективна. Шекунова, наприклад, воліє пілатес двічі на тиждень і один раз - плавання. Результат не забарився — актриса знайшла стрункі ноги і підтягнутий живіт менше ніж за півроку. Надихає!
Машко, ти класна! ми тебе любимо такий який є, тепер доведеться звикати до твого нового зовнішнього вигляду
Милашка вона) І повненькою була милашкою, і після схуднення такою такою залишилася)
що вона на 2м фото зовсім на себе не схожа.
гарна! на 2 та 4 фото взагалі на себе не схожа!
Вона просто класна.
Класний серіал Реальні пацани! Усі хлопці молодці! Грають супер.
Дуже кумедний серіал! Маша супер.
молодець яка! відразуінший вигляд!
Ну, виглядає так ніби схудла кг на 10-12, а не на 7. На другій фотці взагалі такий пончик.. Ні, вона явно більше скинула.
Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:
Скаргу надіслано модератору
Сторінка закриється автоматично через 5 секунд
Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)
Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»