Зняття м’язових затискачів у дорослих, що заїкаються, в процесі корекційної роботи
Стаття про перший етап у роботі з корекції заїкуватості у дорослих і підлітків. Зняття м'язових затискачів створює можливість більш плідно працювати над формуванням злитого та плавного мовлення у заїкаючих.
Зняття м'язових затискачів у дорослих, що заїкаються, в процесі корекційної роботи
Почуття страху, тривоги, провини або невираженого гніву, що постійно випробовується заїканням, викликає м'язові затискачі в області обличчя, шиї, артикуляційного апарату, грудної клітки, талії, живота. Ці затискачі і є одними з причин, які призводять до млявої дикції, слабкого голосу, порушення дихання.
Тому, перш ніж розпочати роботу безпосередньо над промовою, на початкових етапах доцільно певну кількість занять присвятити проблемі зняття м'язових затискачів.
На початкових етапах роботи за умов групових занять можна застосовувати невербальні методики, засновані на розвитку нових можливостей самовираження та сприйняття інших людей у ситуації спілкування без використання мови. Використовуючи вправи ігрового плану, можна вчити заїкаючих передавати сенс без слів. Наприклад, дається завдання домовитися про що-небудь із партнером за допомогою жестів. Багато подібних вправ описано у книзі С.В.Гиппиуса «Гімнастика почуттів», Л.,1977 р
Далі можна переходити до роботи зі зняття м'язових затискачів. Працюючи з цією проблемою, ми спираємося на методику «Сотворіння». Це методика системної тілесно орієнтованої терапії, що спирається на теорію побудови рухів Н.А. Бернштейн. Автором цієї методики є Є. В. Максимова. Зупинимося коротко на рівнях, з якими ми працюємо під час корекції заїкуватості.
Рівень А-руброспінальний рівень палеонтологічних регуляцій.
Загалом це рівень тонічної регуляції. Придобре включеному рівні А ми зливаємося зі світом, але відокремлюємо себе від світу, включаючи людей, що знаходяться в ньому. За словами Є.В.Максимової основна робоча фраза - "дозволити собі бути".
Рівень V- автономна (вегетативна)нервова система.
У цілому нині- це регуляція обміну речовин тіла людини, підтримку сталості внутрішнього середовища.
Основна робоча фраза - «дозволити собі жити».
Рівень В-рівень синергій та штампів або таламопалідарний рівень.
Загалом це вся тлісна чутливість. Сюди входять ритмічність, реципрокність, повторюваність рухів, що йдуть автоматично, без контролю. Рух практично невтомний і дуже красивий.
При добре включеному рівні ми неусвідомлено вписуємося у світ усередині руху, включаючи вільний рух у натовпі людей.
При корекційної роботі на рівні відбувається об'єднання поверхневої і глибокої чутливості в єдине сприйняття. Внаслідок такої роботи розгальмовуються вроджені рухові автоматизми тіла, а пізніше легше формуються автоматизми мови.
Основна робоча фраза-«дозволити тілу рухатися так, як воно хоче», «розумне тіло знає, що робити і як собі допомогти».
Рівень С-пірамідно-стріальний рівень просторового поля.
У цілому нині- це сприйняття реальних цілей, об'єктів простору. Сприйняття світу від. Сприйняття реального тіла у світі. На цьому рівні виникає спільний інтерес, увага одна до одної. Через війну роботи лише на рівні йдуть страхи, пов'язані з предметами, з'являється цікавість, активність у спілкуванні. З'являється міміка та інтонація.
При добре включеному рівні виникає чіткий контроль реального світу.
Рівень Д-теменно премоторний рівень действий.
Уцелом- це рівень, у якому поєднуються всі види і модальності сприйняття. Цілісність і слухняність тіла (необхідна збереження рівнів А, V, В і С). Рівень Д включається як ведучий у дитини приблизно три роки. Завдяки цьому рівню ми пригнічуємо в собі почуття, що охопили нас. Як результат, формуються численні м'язові блоки та затискачі. З'являються страхи, пов'язані з певною ситуацією.
Рівень Е - це рівні, що лежать вище за рівень дій. Це кора головного мозку, що забезпечує символічні дії (мова та лист).
У цілому нині- це рівень за словами Е.В.Максимовой легко гальмує руху всіх нижчих рівнів, пробудовуючи поведінка як ТРЕБА (звідси всі основні тілесні блоки).
Робота зі зняття основних блоків тіла, які виявляються у наших пацієнтів, є одним із основних розділів підготовчого етапу корекції заїкуватості.
При обстеженні заїкаються відзначаються м'язові затискачі м'язів обличчя, губ, нижньої щелепи, гортані, шиї, плечового пояса, грудини.
Відповідно до теорії Вільгельма Райха, існує верхнє, середнє та нижнє кільце затискачів. Причиною цього м'язового панцира є невиразні почуття. Як часто труднощі в мові у заїкуючих є причиною постійних переживань і розчарувань, що супроводжуються невираженим гнівом, образою (а це теж невиражений гнів) на себе, ситуацію, на соціум.
Середнє кільце затисків -це затискачі в області плечей, рук і грудної клітки. На думку основоположника тілесно-орієнтованої терапії В.Райха, хронічна м'язова напруга в плечах і руках виникає внаслідок придушення бажання вдарити, тобто ми знову зустрічаємося з пригніченим гнівом. У багатьох людей, що заїкаються, грудна клітка не рухається разом з диханням, а саме диханняповерхневе та нерівномірне. Відбувається затримка або на вдиху чи видиху. Затискання грудного поясу викликають порушення дихання. Тест на перевірку правильності дихання у тому, щоб 20 секунд рівномірно протягнути звук «А» чи «О».
Нижнє кільце затискачів -це затискачі в області діафрагми, талії. Діафрагма-це м'яз, який бере участь у диханні, він скорочується завжди, коли нам страшно. При постійно відчувається страху, що для тих, хто заїкається часто характерно, діафрагма знаходиться в постійній напрузі. Напружена діафрагма своєю чергою породжує страх. Виникає порочне коло, з якого вибратися досить складно. Страх, за словами психологів, можна звільнити через звільнення заблокованого гніву. Робота з розблокування емоції гніву, що засуджується у суспільстві, викликає іноді побоювання. Потрібно розуміти, що якщо це робити правильно на заняттях, то нікому від цього погано не буде. Три головні принципи-не нашкодь людям, собі та майну дозволяють звільнятися від гніву безпечно.
Вільгельм Райх вчив, що м'язовий панцир формується не відразу і не вразброд, а цілеспрямовано-знизу-рівно вгору. Тобто в дитинстві першими у людини виникають блоки в нижніх сегментах тіла. А коли людина виростає, у неї формуються блоки вже на сегментах її тіла, що лежать вище. Це відбувається як скам'янення в казках. Людина перетворюється на камінь, починаючи з ніг. А коли людину розчаровують, спочатку починають ворушитися зіниці, пожвавлюються очі, з'являється міміка, а потім починають ворушитися відділи тіла, що знаходяться нижче.
Далі можна переходити до вправ зі зняття затискачів, які ми застосовуємо на заняттях із заїкаючими.
Вправи зі зняття затискачів у заїкаючих
1. «Ворості» – пацієнти стоять із заплющеними очима тауявляють, що вони водорості, що приросли на дно океану. Вода омиває їх, і вони, підвладні океанічні течії, починають рухатися. Спочатку хвилеподібно рухаються руки, шия, потім весь тулуб. І ось водорості відриваються від дна і починають свій рух «океаном». Хлопці ходять по кімнаті із заплющеними очима. Логопед пропонує установку: «Навіть якщо водорості зіткнуться – не страшно. Вони спокійно продовжують рух».
2. "Ліплення" - один з пацієнтів - "глина", інші - "скульптори". Як скульптор розминає глину, так і «розминають» м'язи один одного, що заїкаються, знімаючи надмірну напругу. Потім група ліпить різні скульптури (манекен, пам'ятник, дитину тощо).
3. «Ляльки маріонетки» - пацієнти уявляють себе ляльками, що висять у майстерні ляльковода. І ось майстер знімає їх «з гвоздики» і ляльки оживають. Вони починають рухатися.
Ігри для зняття м'язових затискачів в області артикуляційного, голосового апаратів та м'язів діафрагми
1. «Звірі» – Пацієнти сидять із заплющеними очима на підлозі, зображуючи звірів, яким дали м'ясо. Вони жадібно гризуть і жують його, супроводжуючи процес поїдання характерними для звірів звуками. Відомо, що блоки в щелепі виникають через стримування бажання щось кусати.
2. «Прогони заїкання» - один з пацієнтів виступає в ролі «заїкання». Йому дається установка поводитися нахабно і розв'язно. Він заходить в зал, сідає в крісло і на голосовому зразку, оглядаючи всіх ніби зверхньо, вимовляє "фрази" - "аоуі-аоуі-аоуі .....", роблячи між ними паузи, імітуючи синтагматичне членування мови. (Аоуі – це голосовий еталон, що спеціально використовується в практиці роботи відділення логоневрозів. Він допомагає на початкових стадіях корекції скоординувати дихання, голос та артикуляцію, минаючисмисловий бік мови). Інший пацієнт встає, бере поролонову палицю і починає проганяти заїкуватість, вимовляючи голосовий зразок і ударяючи палицею по стільці. Відомо, що через бажання говорити, що у стримується, у заїкаючих відзначаються затискачі в області глотки. А найкращий спосіб зняти ці затискачі – це крик. Між «заїканням» та «заїкаючим» виникає діалог на голосовому еталоні з інтонацією гніву. Важливо пояснити пацієнтам, що цей крик повинен йти не на верхніх регістрах, а на нижніх. Крім того, удари палицею знімають затискачі з м'язів рук і плечового пояса, що важливо для заїкаючих.
3. «Собаки» - пацієнти сидять рачки, коліна під кутом, руки, на які спираються, тримають прямо, вигинають спину вгору, зображуючи собак. Очі можна закрити. За командою логопеда заїкаючі починають гавкати, ніби охороняють свою територію. Відомо, що через гнів, що постійно стримується, і образи у пацієнтів виникають затискачі в області талії та діафрагми.
4."Друге народження" - один пацієнт лягати на живіт. На нього впоперек лягають троє інших хлопців, які заїкалися. Завдання того, ким лежать, вилізти, імітуючи процес народження, тобто. вилазіння "зі щілини". Робити це треба не мовчки, а з проголошенням звуку "ААА". Звучання має йти на нижніх регістрах із живота, рот широко відкритий.
6. «Це кістка моя» - граючи в собаку, взяти зубами гумову іграшку (кістку). Кусати її та тягнути на себе.
7.«Б'ємо заїкання» - пацієнти, використовуючи стрибки або ремені, на розмах (від плеча) б'ють уявне заїкання з виголошенням окремих звуків або слів. Можна використовувати різні лайки, типу: «Ти, дріб'язкова похмура мегера!» або «Ти недороблений бовдур!». Усе залежить від етапів роботи.
8.«Іронічні вірші» - добре знімають затискачі зартикуляційного апарату іронічне промовляння віршів (хай простить нас поет). Іронія, як відомо, теж спосіб вираження гніву. Звертаємо увагу на міміку, жести пацієнтів, які читають вірші з іронією.
Таким чином, знявши м'язові затискачі з заблокованих ділянок тіла пацієнтів, ми з більшою ефективністю використовуємо мімічну, дихальну, голосову, артикуляційну гімнастики з метою формування у злитого і плавного мовлення.