Зрази відбивні - технологічна карта приготування страви
Найменування страви: Зрази відбивні
Технологічна карта (кулінарний рецепт)№521
Вид обробки: Гасіння
| Вага страви: грам |
Рецептура (розкладка продуктів) на 100 г нетто страви:
| Яловичина | 40.37 | 29.63 |
| абоСвинина | 34.81 | 29.63 |
| Цибуля ріпчаста | Живлення * | Живлення * |
| Жир топлений | 2.22 | 2.22 |
Маса цибулі пасерованої
Маса варених грибів
Маса фаршу
Маса напівфабрикату
Маса тушкованих зразок
Маса соусу
Харчова цінність, калорійність та хімічний склад страви (вітаміни, мікроелементи):
| Білки, г | 8.48 | 10 |
| Жири, г | 7.96 | 23 |
| Вуглеводи, г | 3.47 | 0 |
| Калорійність, ккал | 187.62 | 16 |
| B1, мг | 0.1104 | 32 |
| B2, мг | 0.1087 | 16 |
| C, мг | 6.1969 | 0 |
| Ca, мг | 18.8811 | 16 |
| Fe, мг | 2.7489 | 11 |
Рекомендований вихід страви для годування за 1 прийом їжі (грам):
| Діти 1-3 років | 70 | 70 | 70 |
| Діти 3-7 років | 80 | 80 | 80 |
| Учні 7-10 років | 120 | ||
| Учні 11-18 років | 120 | ||
| Дорослі | 120 |
Технологічна карта приготування страви в їдальні (кафе), організації харчування:
| На тонко відбиті шматочки м'яса кладуть фарш і згортають у вигляді маленьких ковбасок. Підготовлені напівфабрикати посипають сіллю та перцем, обсмажують і гасять у воді або бульйоні близько години з додаванням пасерованих овочів та томатного пюре. На бульйоні, що залишився після гасіння, готують соус, заливають їм зрази, додають запашний і чорний перець горошком і тушкують ще 30-35 хв. За 5-10 хв до готовності кладутьлавровий лист. Відпускають із соусом та гарніром. Для фаршу пасеровану цибулю з'єднують із сухарями, рубаними крутими яйцями або вареними грибами, подрібненою зеленню петрушки або кропу, додають сіль та перець. Гарніри - каші розсипчасті, рис відвареної, картопляне пюре. |
Цю рецептуру Ви можете завантажити в будь-яку програму серії Харчування:спочатку збережіть рецептуру у файлі, а потім завантажте в програму.
Бажаєтезнижку на програму Дитячий садок: Харчування чи іншу?Довідайте подробиці тут.
*Примітка: тут для прикладу наведена вага лише деяких продуктів, всі дані повністю наведені в пропонованих програмах серії "Харчування".
Ми приймаємо оплату банківськими картками