1. Суха шкіра

Сухість шкіри залежить, з одного боку, від недостатнього виділення шкірного сала, з другого - від посиленого випаровування вологи з поверхні шкіри.

Кількість виділяється сальними залозами жиру який завжди; навіть у однієї й тієї ж людини воно коливається в залежності від віку, умов життя та праці, характеру харчування, вітамінної недостатності, стану нервової системи, діяльності залоз внутрішньої секреції, шлунково-кишкового тракту і т. д. Вироблення шкірного сала регулюється нервовою системою. Недостатнє виділення шкірного сала несприятливо відбивається на шкірі.

Зміст вологи у клітинах шкіри також завжди. Наприклад, у дітей шкіра багатша водою, ніж у дорослих, тому шкіра дітей, незважаючи на тонкість та ніжність шкірного покриву, гладка та волога. З іншого боку, у людей похилого віку шкіра бідна водою, витончена і суха.

Сухість шкіри може розвиватися залежно від різних зовнішніх впливів: обвітрювання, дії сонячних променів, різких коливань температури. Сухості шкіри сприяють часте умивання водою з милом, систематичне умивання перед виходом на вулицю, погане витирання шкіри після вмивання. Від надмірного та неправильного вживання одеколону, спиртових розчинів, пудри, білил шкіра також висихає; вона стає шорсткою, стоншується, лущиться, втрачає м'якість і пружність.

Суха шкіра – тонка, блискуча; пори на ній ледь помітні. Іноді очі легко червоніють, покриваються плямами і лущиться. Така шкіра чутлива до вітру, сонячних променів, до високої та низької температур, погано переносить луги, які посилюють сухість її та викликають відчуття печіння та стягування. В інших випадках сухість шкіри проявляється у вигляді млявості та бляклості, шкіра нагадує пергамент і легко збирається вскладки.

Внутрішні причини, що викликають сухість шкіри, повинні своєчасно усунутись лікуванням відповідних захворювань та загальним режимом.

Чи відрізняється якими-небудь особливостями догляд за сухою шкірою? Як її мити?

Догляд за сухою шкірою залежить від характеру вищеописаних проявів. При сухій шкірі краще вмиватися тільки ввечері, жир, що виділяється протягом ночі, накопичується на поверхні шкіри. Умивання вранці знежирює шкіру і робить її чутливішою до зовнішніх впливів: холоду, тепла, вітру тощо.

Мити суху шкіру потрібно кип'яченою водою кімнатної температури. До склянки кип'яченої води можна додавати столову ложку гліцерину.

Суха шкіра погано переносить мило, тому обличчя краще мити висівками. Мигдальні висівки досить багаті жиром і зовсім не дратують шкіри. Спосіб застосування мигдальних висівок нескладний: одну столову ложку мигдальних висівок змішують з невеликою кількістю гарячої води до утворення кашкоподібної маси; цю масу наносять на обличчя, залишаючи на 5-15 хв, і потім змивають кип'яченою водою. Умивання з мигдальними висівками очищає та пом'якшує шкіру.

Корисно мити обличчя м'якушем чорного хліба. Його розмочують у воді та отриманою кашкоподібною масою змащують обличчя, залишаючи її на 2-3 хв. Потім обличчя обмивають водою.

Якщо шкіра не переносить вмивання, слід випробувати протирання одним із розчинів наступного складу:

Для очищення шкіри обличчя вечорами можна користуватися рослинною або вазеліновою олією, а також кремами "Пластика" та "Оксамитовий".

Шкіру обличчя змащують ватним тампоном, змоченим маслом чи кремом, потім крем стирають сухою марлею чи ваткою. Шкіра при цьому добре очищається і на ній залишається тонкий, ледь помітний шар жиру. На ніч корисно змащувати шкіруланоліновим кремом. Велику користь приносять жовткові, масляні чи жовтково-масляні маски. Для їх приготування одну столову ложку оливкової, прованської, персикової або олії розтирають з одним жовтком. Маски можна застосовувати один-два рази на тиждень. Якщо шкіра лущиться і є червоні плями, то не рекомендуються масаж, електропраска або дарсонвалізація, оскільки ці процедури можуть викликати ще більше подразнення шкіри.

Однак навіть при сухій шкірі на деяких ділянках обличчя шкіра може бути жирною, зустрічається поєднання сухої шкіри на лобі і щоках з жирною на підборідді та носі. Ділянки жирної шкіри слід обробляти інакше. Їх цілком достатньо протирати на ніч ваткою, змоченою одним із розчинів наступного складу:

Іноді шкіра на носі та підборідді буває дуже жирна та покривається вуграми. У цих випадках її треба протирати камфорним спиртом навпіл з водою або гофманськими краплями (ефір та спирт у співвідношенні 1:2).

Особам із сухою шкірою перед виходом у повітря, особливо з настанням холодних, вітряних або спекотних днів, слід спочатку змастити шкіру тонким шаром крему, а потім припудрити її.

Коли сухість шкіри обумовлюється недоліком, корисно обмивати обличчя вранці холодною водою зі свіжим молоком (у рівних частинах). Замість обмивань можна щоранку змащувати вершками, кислим молоком або мигдальним або ланоліновим кремом. Вечорами таку шкіру слід протирати молоком, розбавленим квітковою водою, наприклад, рожевою, м'ятною, кроповою або іншою.

Хорошу дію надає суху зневоднену шкіру маски з меду або з яєчного жовтка. Для приготування маски з меду 100 г меду змішують із соком одного лимона або двома столовими ложками міцного настою чаю. Медові маски можна застосовувати щодня,накладаючи їх на 10-15 хв, а потім змивати прохолодною водою. Маски з яєчного жовтка готують так: жовток змішують з однією столовою ложкою гліцерину чи меду. Цю масу зберігають у скляній баночці; при необхідності змащують цією масою шкіру обличчя. Маску накладають на 15-20 хв, потім її змивають холодною водою. Маску з яєчного жовтка можна застосовувати щодня перед умиванням. Після вмивання необхідно знову змащувати шкіру будь-яким жирним кремом. При сухій, але обвітреній шкірі, що огрубіла, корисно застосовувати масляні або ланолінові маски. Хороший результат дає маска з толокна; вона пом'якшує суху шкіру і надає їй бархатистості.

При сухій шкірі не слід робити парові ванни (див. нижче) і виходити на повітря з вологою, не змащеною кремом шкірою обличчя. Суху пергаментну шкіру дуже корисно масажувати жирним кремом чи олією. Рекомендуються 10-15 сеансів масажу через день, а перед масажем – теплий вологий компрес. Приймаючи сонячні ванни, потрібно прикривати обличчя або заздалегідь змащувати шкіру кремом чи олією.

Особам, що мають суху шкіру, рекомендується їжа, багата на вітамін А (риб'ячий жир, печінка, яєчний жовток, морква).