10 фактів, які потрібно знати про групу крові

Існує 4 типи групи крові: I (О), II (А), III (B), IV (AB). Група крові людини визначається при народженні і має унікальні характеристики.

У всіх груп крові є кілька особливостей, які взаємодіючи одна з одною, визначають те, як зовнішні дії впливають на наше тіло. Ось, кілька фактів, які було б цікаво дізнатися про групу крові.

1. Харчування за групою крові

Протягом усього дня у нашому тілі відбуваються хімічні реакції, і тому група крові відіграє важливу роль у харчуванні та схудненні.

Людям із різним типом крові варто споживати різний тип їжі:

Наприклад, людиз I (О) групою крові варто включити в харчування продукти багаті на білок, такі як м'ясо і риба.
Люди зII (А) групою крові варто уникати м'яса, тому що їм більше підходить вегетаріанська їжа.
Тим, у когоIII (B) група крові, варто уникати курячого м'яса і споживати більше червоного м'яса.
А люди зIV (AB) групою отримають більше користь від морепродуктів та нежирного м'яса.

2. Група крові та хвороби

Через те, що у кожного типу крові різні характеристики, кожна група стійка до певного типу хвороб, але більш схильна до інших захворювань.

I (О) група крові

Сильні сторони : стійкий травний тракт, сильна імунна система, природний захист від інфекцій, хороший обмін речовин та збереження поживних речовин.
Слабкі сторони : порушення згортання крові, запальні захворювання (артрит), захворювання щитовидної залози, алергії, виразки.

II (А) група крові

Сильні сторони : добреадаптується до харчової та зовнішньої різноманітності, добре зберігають та метаболізують поживні речовини.
Слабкі сторони : хвороби серця, діабет 1 і 2 типу, рак, захворювання печінки та жовчного міхура.

III (B) група крові

Сильні сторони : сильна імунна система, хороша пристосовність до харчових та зовнішніх змін, збалансована нервова система.
Слабкі сторони : діабет 1 типу,хронічна втома, аутоімунні захворювання (хвороба Лу Геріга, вовчак, розсіяний склероз).

IV (AB) група крові

Сильні сторони : добре пристосований до сучасних умов, стійка імунна система.
Слабкі сторони : хвороби серця, рак

3. Група крові та характер

Як згадувалося раніше, наша група крові впливає і на особистість.

I (О) група крові: товариські, впевнені в собі, творчі та екстраверти.
II (А) група крові: серйозні, акуратні, миролюбні, надійні та артистичні.
III (B) група крові : віддані своїй справі, незалежні та сильні.
IV (AB) група крові : надійні, сором'язливі, відповідальні та турботливі.

4. Група крові та вагітність

Група крові також впливає вагітність. Так, наприклад, жінки з IV (AB) групою крові виробляють менше фолікулостимулюючого гормону, який допомагає жінкам легше завагітніти. Гемолітична хвороба новонароджених виникає при несумісності крові матері та плода за резус-фактором, іноді за іншими антигенами. Якщо у Rh-негативної жінки плід має Rh-позитивну кров, виникає резус-конфлікт.

5. Група крові та схильністьстресу

Люди з різним типом крові по-різному реагують стрес.

Ті, хто легко виходять із себе, швидше за все, є володарями І (О) групи крові. У них вищий рівень адреналіну, і їм потрібно більше часу, щоб оговтатися від стресової ситуації. У той же час, у людей з II (А) групою крові вищий рівень кортизолу, і вони виробляють його більше у стресових ситуаціях.

6. Антигени групи крові

Антигени присутні не тільки в крові, а й у травному тракті, у роті та кишечнику, і навіть у ніздрях та легенях.

7. Група крові та схуднення

У деяких людей є схильність накопичувати жир у ділянці живота, тоді як інші можуть не турбуватися про це завдяки своїй групі крові. Так, наприклад, люди з І (О) групою крові більше схильні до жиру в ділянці живота, ніж ті, у кого ІІ (А) група крові, у яких рідко зустрічається ця проблема.

8. Яка група крові буде у дитини

Як визначити стать майбутньої дитини?

Групу крові у дитини можна з великою ймовірністю передбачити, знаючи групу крові та резус-фактор батьків.

9. Група крові та спорт

Як відомо, стрес є одним із головних ворогів здоров'я, але деякі люди більше схильні до нього. Фізична активність є одним із найефективніших способів у боротьбі зі стресом.

I(О) група крові : інтенсивна фізична активність (аеробіка, біг, східні єдиноборства).
II (А) група крові : спокійні фізичні заняття (йога та тайцзи).
III (B) група крові : помірна фізична активність (альпінізм, велоспорт, теніс, плавання).
IV (AB) групакрові: спокійна та помірна фізична активність (йога, велоспорт, теніс).