10 методів, що використовуються мерзенними людьми
Вивчіть методи мерзенних людей докладніше, щоб краще розуміти, хто є хто в навколишньому світі і вміти їх подолати
Удар у ніс – це прямо, очевидно, і швидко гоїться. Але удар, завданий за вашою самооцінкою правильним чином і в потрібний час, може скалічити вас до самої смерті.
Джей Картер, доктор психології
Усім нам доводилося стикатися з людьми, які прагнули якось знущатися з нас, принизити нас і зруйнувати нашу самооцінку.
І найгірше те, що вони знижують нашу оцінку настільки тонкими та неочевидними способами, що інші люди далеко не завжди можуть це помітити. І якщо ми спробуємо пояснити, що ми відчуваємо, наші муки з легкістю переінакшать все на свій лад, виставивши нас надмірно чутливими, егоїстами і схильними до поспішних суджень, перетворивши з жертв на кривдників.
Бридкі люди, що люблять підрізати крила оточуючим, давно виробили певні методи зниження нашої самооцінки. І я хотів би поділитися з вами 10 методами, які використовуються мерзенними людьми, і як з ними боротися.
Сподіваюся, коли ви вивчите їх докладніше, ви почнете куди краще розуміти, хто є хто в навколишньому світі.
1. Вони роблять вас невпевненими
Один із методів мерзенних людей – постійно підтримувати у вас невпевненість. Ви ніколи не знаєте, коли вони вибухнуть істерикою або зроблять щось таке, що виведе вас із себе.
Наприклад, вам може здаватися, що ви досягли взаєморозуміння, у вас з'явилися спільні теми для веселощів, і ви загалом почали довіряти цій людині. І ось, коли все йде подібним чином вже якийсь час, раптово мерзенна людина робить щось таке, що перекреслює все, що було до цього, і знову вкидає вас у стан невпевненості таневизначеності.
Ви ніколи не знаєте точно, що відчувати щодо цієї людини, і тому створюєте для себе емоційні милиці, переконуючи себе, що вона вам таки подобається.
2. Їм подобається проектувати свої почуття на вас
Проекцію почуттів можна пояснити дуже просто: коли людина бере за основу свої почуття, але покладає відповідальність за них на вас. Наприклад, людина, яка вас недолюблює, може сказати вам: «Мені здається, я вам не подобаюсь».
Вони укладають вас у рамку своєї проекції, змушуючи вас пояснюватись і виправдовуватися перед ними. І замість того, щоб думати про наміри мерзенних людей, ви починаєте сумніватися у власних почуттях.
3. Вони часто намагаються вами маніпулювати
Маніпулятори прагнуть влади. Гидкі люди хочуть почуватися вище за вас, а часто – і змушувати вас вважати, що ви чимось їм зобов'язані. Подібна поведінка часто зустрічається у політиків та менеджерів.
Наприклад, якщо вас просять попрацювати понаднормово, у вас вже є плани на цей вечір, ваш начальник може постаратися переконати вас, що робота набагато важливіша за ваші плани.
А якщо ви нагадаєте про ті вечори, які ви відпрацювали понаднормово раніше, він, швидше за все, спробує повернути все таким чином, що, нібито, викликалися на них самі, або ж відпрацьовували якусь «послугу» начальника.
4. Вони завжди намагаються нав'язати іншим свою думку
Гидкі люди люблять навішувати ярлики на людей навколо, а потім поводитися так, ніби з ними всі згодні. Наприклад, сказавши «ви безвідповідальні», ця людина вважає само собою зрозумілим, що ви саме така людина, і всі довкола погодяться з цією характеристикою.
Гидкі люди навішують на вас ярлики тому, що підсвідомо намагаються розбитиу дрібне крихітне вашу самооцінку замість того, щоб допомогти вам впорається зі справжньою проблемою (якщо вона присутня). Допомогти впорається з проблемою – отже взяти на себе і частину відповідальності, а на це мерзенні люди не готові піти.
5. Навіть коли вони говорять правду, вони узагальнюють та роздмухують її
Бережіться узагальнення. Гидкі люди часто використовують узагальнення з метою зробити з мухи слона. Наприклад, якщо ви забули прибрати у квартирі, мерзенна людина може сказати: «Ти ніколи мені не допомагаєш» (переклад: Ти забув прибрати у квартирі), або «Від тебе ніякої користі» (переклад: Ти забув прибрати у квартирі).
І знову замість того, щоб зайнятися справжньою проблемою, вони б'ють за вашою самооцінкою. Проблема в тому, що у квартирі брудно, а не в тому, що ви марні чи не допомагаєте.
6. Вони завдають ударів тишком-нишком
«Не хочу тебе засмучувати, але…» (Швидше за все, вас зараз чимось засмутять). "Я не хочу тебе перебивати, але ..." (Але вже перебив!).
Як правило, мерзенні люди, які збираються завдати по вас удару тишком-нишком, говорять м'яким, співчутливим голосом. На їхніх обличчях видно співчуття. Вони можуть здаватися наймилішими людьми - тільки ось у другій руці за спиною стискати кинджал.
7. Вони вкладають у слова подвійний зміст
Подвійний зміст зазвичай проявляється у фразах, слова яких говорять одне, а тон зовсім інше. Наприклад, мерзенні люди можуть запитати вас знущальним тоном: «Ну, як ти»? І якщо ви відповісте, як, швидше за все, вам захочеться, «Пішов геть!», мерзенна людина з чистою совістю розповість усім своїм знайомим, що у вас сьогодні поганий настрій, і ви на всіх кидаєтеся, а він просто запитав, як у вас справи.
Гидкі люди – великі майстри у складанні фраз з подвійним дном. Спостерігачам вони навіть можутьздатися необразливими, зате ви відразу відчуваєте, як вони б'ють прямо в ціль.
8. Вони люблять обривати розмову
Ще одна цінна зброя мерзенної людини – обривати розмову на півслові. Якщо він просить вас розповісти щось про себе, будьте певні – він обірве вас, перш ніж ви закінчите відповідати.
Та й питання їх часто з каверзою. Якщо у вас запитають щось на зразок «Чи перестали ви пити коньяк вранці?», знайте, правильної відповіді на це питання просто не існує. Гидкий чоловік може навіть обірвати діалог з вами на середині, залишивши вас наодинці з купою невисловлених думок.
9. Вони підносять вас до вершини, а потім обрубують крила
Багато огидних людей люблять змінювати вас таким чином, щоб ви все більше і більше залежали від них. Вони переконують вас у тому, що завжди буде поруч, що ви завжди зможете покластися на них, і що ви завжди можете поділитися з ними найпотаємнішим.
Але коли ви дійсно потребуватимете допомоги, мерзенна людина м'яко і ненав'язливо переключить вашу увагу на ваші ж негативні риси. Так він зможе обрубати вам крила, щоб вдосталь натішити власне почуття переваги і вселити у вас упевненість, що він вам потрібний.
10. Вони використовують на вас подвійний бредень
«Подвійний бредень» — найпідліший з усіх їхніх прийомів, бо при ньому ви нашкодите собі і в тому випадку, якщо погодитеся з ними, і в тому, якщо чините опір. Наприклад, якщо ви запишетесь на курси підвищення самооцінки, ваша «друга половинка» може почати вам заздрити або вважати, що ваша підвищена самооцінка чимось їй загрожує. І зрештою ви стикаєтеся з ультиматумом: «Або я, або твої курси».
Звичайно ж, ви не збираєтеся відмовлятися від усталених особистих відносин заради курсів - але тим самим ви позбавляєтенайменшого шансу внести у життя найменші позитивні зміни.
Як уникнути впливу мерзенних людей
Тепер, дізнавшись про 10 методів, якими мерзенні люди псують вам життя, ви не тільки куди краще уявляєте, як їм протистояти, але й краще розумієте і самих мерзенних людей, і їхні наміри.
Недарма кажуть, що знання – сила. І навіть якщо ми не можемо уникнути деяких людей у нашому житті, ми принаймні можемо уникнути їх пасток.
І все, що для цього потрібно - звертати більше уваги на поведінку оточуючих нас людей, і поводитися з ними впевненіше і наполегливіше.
Сподобався наш веб-сайт? Приєднуйтесь або підпишіться (на пошту надходитимуть повідомлення про нові теми) на наш канал в МирТесен!