127872 Кульбаба - прекрасний засіб для схуднення - Засоби для схуднення
Слід зазначити, що кульбаби мають цілющі властивості і здавна застосовувалися в нетрадиційній медицині для лікування та профілактики багатьох недуг, у тому числі й ожиріння.
Це трав'янистарослина покращує процеси травлення, відновлює водно-сольовий баланс,очищує організм. Кульбаба також має сечогінні, проносні і жовчогінні властивості. Наземна частина кульбаби багата мікроелементами та вітамінами. Корінь кульбаби насичений цілющими речовинами, які інтенсивно розчиняють холестеринові бляшки та очищають стінки судин.
Можна приготувати засоби для схуднення з кульбаби за такими рецептами
Рецепт №2
Для цього настою потрібно сухе листя кульбаби, масою 20 г, і свіже листя цієї рослини, масою 40 г. Компоненти настою потрібно залити окропом, об'ємом 200 мл і настояти протягом 12 годин. Перед вживанням настій із кульбаби рекомендується процідити та приймати невеликими порціями за п'ять прийомів.
Пропонуємо вашій увазі рецепти популярних страв з кульбаби для схуднення
Необхідні продукти:
- 150 г листя кульбаби;
- по 30 г кропу та петрушки;
- 50 г цибулі зеленої;
- пару листочків базиліка;
- 30 г шпинату;
- лляна олія;
- сік з лимона.
Для приготування салату необхідно листя кульбаби помістити на 40 хвилин у підсолену воду. Ця процедура допоможе позбавитися гіркоти, яка характерна для даної рослини.
Потім зелень і листя кульбаби подрібнюємо, перемішуємо і додаємо трохи олії та сіклимона за бажанням.
Салат «Вітамінний»
Необхідні продукти:
- 60 г листя кульбаби;
- по 30 г пір'я часнику, зеленої цибулі та салату;
- 20 г тархуна;
- огірок;
- болгарський перець;
- редис;
- гарбузове масло;
- сік лимона.
Перед приготуванням цієї страви рекомендується помістити листя кульбаби у воду із сіллю для видалення специфічної гіркоти на 40 хвилин. Далі всі компоненти салату слід подрібнити та з'єднати між собою. Заправте блюдо з кульбаб для схуднення будь-яким маслом рослинного походження і додайте за смаком лимонний сік.
Кульбаба є ефективним додатковим засобом для схуднення. Але людям з хронічними захворюваннями органів шлунково-кишкового тракту необхідно приймати кульбабу з обережністю і тільки після прийому у лікаря.