6 причин завести журнал успіху
Завести його легко: візьміть будь-який зошит чи блокнот, приємні оку, і щодня записуйте ті моменти та події, які викликали у вас позитивні емоції, дали вам привід пишатися і захоплюватися. Тут все просто, але, напевно, всіх хвилює інше питання – а навіщо це потрібно, з якою метою? Адже записи забирають частину цінного денного часу, який можна витратити на роботу чи вечірній відпочинок перед телевізором, але повірте – це того варте. Не дарма кажуть, що найкраще інвестувати у себе самого. Отже!
Причини вести журнал успіху:
1. Так ви зможете підвищити впевненість у своїх силах та самооцінку, побачите, на що здатні.
2. Закон тяжіння ніхто не скасовував, діє він і в людському житті: чим частіше ви розмірковуєте про свої успіхи і досягнення, тим більший добробут залучаєте у своє життя.
3. Якщо у вашому житті настануть важкі часи, коли все буде бачитися в чорному світлі, просто загляньте у ваш журнал успіху і згадайте, чого ви варті.
4. Журнал успіху допоможе вам позбутися стресу та хвилювання перед важливим заходом.
5. Аналіз зроблених записів допоможе зрозуміти, які сфери життя вимагають докладання зусиль для розвитку.
6. Це чудовий стимул для активних дій та привід для гордості.
Звичайно, спочатку можливі сумніви – а чи варто записувати ту чи іншу подію. Тут відповідь однозначна – записуйте, і нехай причин для гордості з кожним днем стає все більше!