7 міфів про харчування дітей до року - Здоров’я дитини
Зміст статті
- 7 міфів про харчування дітей до року
- Як вибрати штучну суміш для харчування хворої дитини
- Дитині виповнився рік? Саме час міняти раціон харчування
Міф перший, про годування дитини коров'ячим молоком
Якщо у мами існують проблеми з лактацією: дитині не вистачає молока або годування грудьми неможливо, то дуже часто радять замінити такий цінний продукт на коров'яче молоко, незважаючи на наявність широкого вибору спеціалізованих дитячих сумішей.
На сьогоднішній день більшість педіатрів ставляться до коров'ячого молока як продукту з поганою засвоюваністю дітьми до року. За вмістом білка коров'яче молоко перевершує грудне молоко майже втричі, до того ж у ньому набагато менше заліза та багатьох життєво важливих вітамінів. Годування коров'ячим молоком може збільшити навантаження на нирки через високий вміст солей. Якщо дитині дуже важко підібрати звичайну дитячу суміш для годування, замінити її легко на суміші, наприклад, на соєвому молоці або козячому.
Міф другий: чи варто допоювати дитину водою
У перші місяці життя грудне молоко – єдиний та ідеальний продукт харчування дітей. Фахівці в галузі дитячого харчування рекомендують вводити прикорм не раніше досягнення дитиною чотирьох місяців. Якщо ж малюк харчується лише спеціалізованими сумішами, то допоювання дитини можливе. Однак перед введенням в раціон малюка води краще проконсультуватися з фахівцем.
Міф третій: тільки штучне вигодовування є причиною зригування
Після годування певна кількість їжі у шлунку може потрапити до рота. Потім можна побачити білі виділення із ротової порожнини у дітей. З часом зригуванняприпиняються, але можуть продовжувати півтора року. Зригування вважається нормальним явищем для малюків як на штучному, так і на природному вигодовуванні. Справа в тому, що система травлення немовлят сформована не остаточно. Більше половини дітей зригує хоча б один раз на день протягом перших місяців життя.
Міф четвертий: діти на природному вигодовуванні страждають на алергічні захворювання рідше
На виникнення алергії у дітей впливають два фактори – спадковість та екологія навколишнього середовища. Годування дитини сумішшю або грудьми не може визначити для організму можливість алергії. Спадковість грає величезну роль. Так, якщо мама чи тато дитини страждають від алергії, то можливість появи захворювання у дитини найбільша.
Алергічні висипання – атопічний дерматит виникають від неправильно підібраних сумішей, що замінюють материнське молоко. Щоб уникнути таких проблем, варто вибирати харчування малюку згідно з рекомендаціями лікаря. Сучасна педіатрія рекомендує використання гіпоалергенних сумішей.
Міф п'ятий: дитяче харчування містить консерванти, тому що має тривалий термін зберігання
Дитяче харчування виробляють у дуже стерильних умовах із дотриманням усіх стандартів Інституту Харчування РАМН. Завдяки тому, що мікроорганізми не можуть потрапити в харчування або мати здатність там розмножуватися, дитяче харчування зберігає всі поживні властивості продуктів, як у натуральному вигляді. Строго заборонено використання будь-яких штучних добавок та консервантів у дитячому харчуванні.
Міф шостий: малюки, що харчуються молочними сумішами, не потребують пустушки
Смоктальний рефлекс – необхідність, властива всім дітям від народження, для отримання організмом харчування та рідини. Смоктання можезаспокоювати, то діти часто засинають на грудях у мами. У такому разі можна цілком обійтися без пустушки. Якщо дитина харчується з пляшечки, то коли суміш закінчується, малюкові необхідно задовольнити смоктальний рефлекс. І на допомогу приходить пустушка, яка також присиплятиме малюка після вечірнього годування.
Міф сьомий: запори виникають у будь-якому випадку у дітей на штучному харчуванні
Складність виведення з організму немовлят калових мас пояснюється особливою поживністю та концентрованістю молочних сумішей. За статистикою більш щільний стілець зустрічається частіше у дітей штучного або змішаного вигодовування. Неправильно підібрана суміш може впливати на частоту запорів малюка. Якщо дитина харчується виключно сумішшю, то виникнення запорів можна позбутися шляхом ретельного дослідження на склад суміші. Особливу увагу слід приділити маслам, що входять до складу, наприклад пальмової олії. Тому не завжди діти можуть страждати від труднощів із перистальтикою кишечника, якщо харчуються виключно штучним шляхом.