8 порад, як навчити дівчаток любити себе
У більшості дівчаток-підлітків віком близько 14-15 років відбувається гормональний сплеск, який готує їх організм до можливості завагітніти. Такий сплеск може вплинути і на обмін речовин, внаслідок чого дівчата швидко повніють. Так природа готується забезпечити комфортне середовище для виношування дитини.
Вже багато десятиліть мода диктує суспільству, що для дівчини бути товстою — це найбільша вада. При цьому всі кажуть, що необхідно цінувати жінок за їхній розум, за їх досягнення і за те, що вони просто є, але часто-густо ми бачимо протилежне. Навіть улюблена багатьма дівчинками лялька Барбі з дитинства демонструє їм, якою має бути ідеальна фігура.
У США проблема зайвої ваги у дівчаток стоїть особливо гостро, у цій країні навіть існує Національна Асоціація боротьби з розладами харчової поведінки. За даними, зібраними її фахівцями:
- 42% дівчаток з першого по третій клас хочуть бути стрункішими.
- 35-57% дівчат сидять на дієтах, голодують, викликають у себе блювоту, приймають таблетки для схуднення або проносне.
- Дівчатка, які часто сидять на дієтах, у 12 разів частіше об'їдаються, ніж їхні однолітки, які не дотримуються дієт.
Статистика страшна, і вона має спонукати батьків прислухатися до своїх дітей. Ось 8 простих порад для мам, які мають доньки. Вони допоможуть пережити складний період дорослішання максимально комфортно та безболісно.