Алергія при вагітності - на сайті - все про вагітність, пологи, грудне вигодовування, дитяче

Виберіть період:

1. Головна
2. >Вагітність і пологи
3. >Здоров'я
4. > Алергія під час вагітності

Алергія під час вагітності

Знаменитий австрійський педіатр та імунолог Клеменс Пірке, найбільш відомий як творець проби Пірке (туберкулінової проби), ще в 1906 році запропонував називати підвищену чутливість організму до різних речовин «алергією» – від грецьких слів «allos» – інший та «ergos» .

Прояви алергії

Сама собою алергія перестав бути самостійним захворюванням. Це насамперед ознака ослабленої імунної системи. Прояви алергії дуже різноманітні – свербіж шкіри, почервоніння, набряки, нежить, кашель, задухи, нудота і блювання, а викликати її можуть різні речовини. Серед найчастіших алергенів медики називають пилок та пух рослин, віруси, грибки, шерсть тварин, косметику, засоби побутової хімії, лікарські препарати та, звичайно ж, харчові продукти.

Вплив алергії на плід

При виникненні симптомів алергії у матері алергозу у плода немає, оскільки антигени – речовини, які викликали алергію, і антитіла, вироблені у відповідь антигени, не проникають через плаценту. Але малюк, який перебуває в утробі, відчуває на собі вплив алергії з трьох позицій: вплив змін стану мами; можлива дія ліків на кровопостачання плода (лікарські препарати, що застосовуються при алергії, можуть спричинити зниження матково-плацентарного кровотоку, що забезпечує життя плода); шкідлива дія препаратів.

Як виявити алерген?

Викликати алергію може практично будь-який продукт, проте тут є свої закономірності. Організм одних «не переносить» лише певні групипродуктів, молочних чи злакових, інші реагують лише щось одне, наприклад, горіхи. Виявити наявність алергенів можна за допомогою алергологічних спроб. Якщо лікарі підтвердять позитивний результат, то у ваших силах запобігти появі серйозних ускладнень за допомогою правильного раціону. Майбутнім мамам важливо пам'ятати: якщо ви страждаєте на будь-який тип алергії, то протягом усього періоду вагітності слід дотримуватися гіпоалергенної дієти; якщо ви здорові, то лікарі рекомендують перейти на цю дієту приблизно з 20 тижнів вагітності, коли імунна система дитини стає дуже чутливою, і до кінця лактації.

Властивості алергенів

Всі ці продукти потрапили до забороненого списку не випадково. Так, копчені вироби (а також м'ясні сардельки та сосиски) містять сильні алергени – гістамін та тирамін. Багаті на них сири з пліснявою, алкогольні та газовані напої. Кофеїн може вплинути на плід, що розвивається, тому на час вагітності варто відмовитися від шоколаду, шоколадних цукерок, кави і какао. Прянощі, соління (квашена капуста), гострі приправи та овочі (часник, гірчиця та хрін) не рекомендуються, оскільки у поєднанні з іншими продуктами сприяють швидшому всмоктуванню алергенів. Краще відмовитися і від смажених страв, замінивши їх на варені або тушковані.

Бронхіальна астма

При деяких захворюваннях, наприклад, бронхіальній астмі, полінозі, алергічний компонент стає провідним. Це означає, що контакт з алергеном може спровокувати напад чи ускладнення. У такому разі мамам важливо дотримуватись особливих правил у харчуванні.

Жінки, які страждають на бронхіальну астму, повинні пам'ятати, що алергенні продукти (наприклад, соління або горіхи) позначаться на чутливості бронхіального апарату і можуть призвести донападу. Тому по можливості слід віддавати перевагу не тільки гіпоалергенним, а й натуральним продуктам, що містять мінімум консервантів, емульгаторів та барвників.

Алергія на пилок рослин

Загострення цього захворювання найчастіше настає навесні, під час цвітіння. «Рослинна» алергія дуже неоднорідна. В одних випадках алергеном виступає пилок дерев (тополя, береза, вільха), в інших – пилок злакових, у третіх – пилок трав (полині, кульбаби, мати-й-мачухи). Чутливість до якогось алергену з цих груп означає, що ваш організм буде реагувати не тільки на пилок, але і на квіти, плоди, листя цих (і схожих з ними) рослин. З раціону доведеться виключити цілу групу продуктів.

При алергії на пилок дерев – березовий сік, фрукти з кісточками (оливки, черешню, абрикоси) та горіхи.

Алергія на злакові вимагатиме обмеження борошняних продуктів та макаронних виробів, квасу, щавлю, каш. Чутливість до пилку трав змусить вас уважно поставитися до таких продуктів, як зелень та прянощі (кріп, петрушка, кориця, аніс, кмин), соняшникова олія та вироби на її основі (халва, гірчиця), дині та кавуни.

Слід повністю виключити фітопрепарати, трав'яні чаї (кора жостеру, березовий сік, чай з ромашки, календули, череди, деревію та ін.).

Альтернативний вибір

Заборона на якісь продукти не означає, що вам назавжди доведеться попрощатися з їхнім смаком. Існує чимало взаємозамінних інгредієнтів.

При алергії на молочні продукти спробуйте використати соєве молоко, яке за своїм складом повністю відповідає коров'ячому, а також поживні соєвий сир та сир (тофу).

Каву можна замінити смачними морсами, компотами та не міцноючаєм.

Шоколад – домашня випічка, за умови, що в ній не буде жирних кремових начинок. Тоді можна зробити собі задоволення, і, можливо, вберегти малюка від неприємностей в майбутньому.

Червоний список

Майбутнім мамам-алергікам доведеться виключити з раціону продукти з вираженими алергенними властивостями.

• Риба та морепродукти, рибна ікра, ікорне масло
• Цитрусові (апельсини, мандарини, лимони)
• Деякі фрукти (малина, полуниця, персики, кавуни)
• Мед
• Яйця
• Горіхи
• Гриби
• Копченості
• Консерви та напівфабрикати
• Шоколад

Зелений список

• Молоко, сир, сметана, вершкове масло
• Нежирне м'ясо (індичка, телятина)
• Яблука, груші, ягоди (смородина, аґрус)
• Овочі (картопля, огірки, кабачки, капуста)
• Бобові, зелень
• Каші (на воді чи молоці, а також каші для вагітних жінок, що випускаються виробниками дитячого харчування)

Інші алергени

Крім харчових алергенів майбутній мамі-алергіку важливо виключити зі свого життя:

• куріння (активне та пасивне): у дітей від матерів, що палять, велика ймовірність розвитку атопічного дерматиту, бронхіальної астми, пневмонії, синдрому раптової смерті немовлят;
• присутність у безпосередній близькості свійських тварин: кішок, собак, хом'ячків та ін. (хоча б на час вагітності);
• позбутися домашніх «пилозбірників», таких як килими, важкі портьєри, м'які іграшки, шалі та ін.

---