Алкоголь та Аспаркам при похмілля як приймати і що буде
Спроби знайти універсальний засіб від алкогольного похмілля не припиняться ніколи. Замість того, щоб стримати разову дозу спиртного, люди активно шукають панацею від ранкових страждань. Багато чудодійних здібностей приписують аспаркаму при похмілля, мовляв, пий скільки влізе, а вранці пару таблеток препарату швидко повернуть до життя. Чи так це? Розбиратимемося.
Склад препарату, його призначення у медицині
Аспаркам (панангін) є фармакологічним засобом, що містить як активні компоненти біодоступні солі магнію і калію. Основне призначення препарату – відшкодування нестачі відповідних макроелементів в організмі.
Основним у складі аспаркаму є калій, оскільки його роль багатьох обмінних і фізіологічних процесах не можна перебільшити. Без цього елемента неможливим буде повноцінний обмін між цитоплазмою клітин та міжклітинною рідиною, який відбувається завдяки роботі калій-натрієвих насосів, що транспортують необхідні молекули у двох напрямках. Якщо дефіцит натрію малоймовірний, оскільки він постійно поповнюється з їжею (кухонна сіль), то продуктів, багатих на калій у раціоні набагато менше.
Крім забезпечення повноцінного клітинного обміну, калій необхідний нормального проведення серцевого імпульсу, який забезпечує черговість і своєчасність скорочень різних відділів серця (шлуночки, передсердя). При вираженому нестачі макроелемента виникає небезпека виникнення нападів аритмії.
При посиленій роботі нирок, що може бути наслідком призначення сильних сечогінних препаратів (лазікс, фуросемід) або необхідності швидкого виведення токсинів з крові (при алкогольному отруєнні), калій більший за нормувиводиться із сечею, внаслідок чого виникає дефіцит елемента в організмі. Прийом аспаркама швидко поповнює втрати калію, не даючи розвинутися наслідкам його нестачі.
На замітку. Лікарі найчастіше призначають цей препарат разом із сечогінними. Рідше аспаркам використовують при комплексному лікуванні аритмії за підозри на дефіцит калію.
Магній також інтенсивно виводиться із сечею при посиленій роботі нирок, тому цей елемент також включений до препарату. Недолік магнію менш критичний для організму, але його теж намагаються не допускати, щоб не розбалансувати водно-сольову рівновагу.
Калій та похмілля – у чому зв'язок?
Кожен організм має індивідуальну здатність переробляти етиловий спирт. Для когось 300 грамів горілки, випитих з вечора, ніяк не позначаться на ранковому здоров'ї, хтось страждатиме після двох пляшок пива. Гранична разова доза алкоголю залежить стану ферментативної системи печінки, здатності органу утилізувати алкоголь.
Якщо ж індивідуальна доза перевищена, тим більше значно, ферментів, що розщеплюють алкоголь до безпечних для організму найпростіших молекул, не вистачає, тому у великих кількостях утворюються проміжні продукти розпаду етанолу, насамперед дуже токсичний оцтовий альдегід. Його потрібно терміново виводити, тому що речовина розноситься кров'ю по всіх тканинах організму, викликаючи дисфункцію органів, тому на допомогу печінки приходять нирки, що починають активно виводити токсин із сечею.
Механізм виведення ацетальдегіду нирками передбачає залучення у процесі іонів калію (переважно) і магнію, також виводиться багато води. В результаті одержуємо похмілля, зовнішні ознаки знайомі більшості дорослих людей. Що ж є внутрішні причини похмільнихстраждань, окрім інтоксикації ацетальдегідом? Перелік порушень такий:
Бачимо, що як мінімум у двох причинах нездатності організму нормально функціонувати з похмілля, відіграє дефіцит калію. Допоможе впоратися з інтоксикацією введення мінералів ззовні? Звичайно. Але не калієм єдиним.
Аспаркам плюс
З'ясували, що відшкодування дефіциту необхідних мінералів допоможе організму швидше впоратися з інтоксикацією. Але крім нестачі макроелементів, залишаються проблеми печінки, що страждає, ацидоз (кисле середовище сироватки крові), сильний дефіцит води, гіпоглікемія (мало глюкози), тому необхідна комплексна допомога.
З компенсацією води проблем не виникне, тому що перший позив у похмілля, що прокинулися, - вгамування спраги. Однак є різниця у тому, що пити. Звичайна питна вода тимчасово полегшить страждання, але краще б, при можливості, замінити її розсолом або мінералкою (не плутати з газуванням, тобто простою водою, насиченою вуглекислотою). В чому різниця? Розсоли та мінеральна вода (перевага лужним напоям, таким як «Боржомі» та «Есентуки»), допоможуть не тільки наповнити організм вологою, а й швидко вирівняють кислотно-лужну рівновагу, наситять кров мікроелементами, змусять працювати шлунково-кишковий тракт.
Допомогти печінці у боротьбі з алкоголем, вірніше його наслідками, зможуть наявні в домашній аптечці гепатопротектори (есенціалі, гепабене, карсил тощо). Приймати таблетки (капсули) гепатопротекторів, так само як і аспаркам, краще не відразу, а десь через годину після пробудження, коли після правильного вгамування спраги відновляться функції шлунка та здатність слизової оболонки всмоктувати випиті препарати.
Як це не блюзнірсько звучить для деяких, необхідно з'їсти більше чого-небудь солодкого, якщо це можливо (у багатьох з похмілля відраза до солодощів). Можна поїсти тортик чи тістечко, запиваючи все тією ж «мінералкою». Підійде неміцний чай (кава) із подвійною дозою цукру. Так швидко підніметься рівень глюкози і, перш за все, перестане страждати мозок (піде запаморочення, знизиться інтенсивність головного болю).
Щоб головний біль пішов повністю, бажаний аспірин, або інші таблетки, що його містять (цитрамон, кофіцил тощо). Ацетилсаліцилова кислота, крім впливу на вогнище болю, сприятиме розрідженню крові, тим самим покращуючи її циркуляцію. Це покращить тканинний обмін та зменшить навантаження на серце.
Який висновок? Одна-дві таблетки аспаркаму допоможуть з похмілля, але препарату необхідно допомогти іншими цілком доступними засобами, щоб боротьба з інтоксикацією була найбільш ефективною і швидкою.
Профілактика похмілля аспаркам
Багатьох цікавить, приймати аспаркам потрібно з похмілля, або можна попередити розвиток дефіциту мінералів, прийнявши препарат до або після застілля. Як сумісний засіб із прийняттям алкоголю?
Прийнятий напередодні препарат допоможе уникнути критичної втрати організмом калію, а отже – знизити ступінь тяжкості похмілля. Але не забувайте, що лише за допомогою аспаркаму проблема ранкових страждань не вирішується.
Калій і магній містяться в багатьох продуктах харчування, але в менших концентраціях? Алкоголь поєднується із закускою? Правильно, тому нічого страшного, якщо прийняти аспаркам під час чи після завершення застілля.
Важливо! Все ж таки, перед вживанням аспаркаму в будь-яких цілях, бажано проконсультуватися з медиками. Написане вище справедливо щодо здорових людей, які не страждаютьхронічні захворювання.