Алла Духова «Розкрити талант можна у будь-якому віці»
| Високий сезон |
| Нове на сайті |
Конкурс на кращу викладку вітамінів Комплівіт &nbs. далі
Така ж як усі, тільки краще Ми постійно порівнюємо себе з іншими людьми і залежимо від думки оточуючих - нам не . далі
Сухі факти Неприємний запах і темні кола на блузці в найвідповідальніший момент - жах для лю. далі
Аква Маріс®:все, що ви хотіли знати Нежить — одна з скарг, що найчастіше озвучуються, з якою звертаються до першості. далі
Цукровий діабет за буквами Цукровий діабет - це захворювання, з яким пов'язано безліч складних наукових термінів, в. далі
Алло, чому ви вирішили зайнятися саме танцями? Це втілення дитячої мрії?
У ваші студії набирають дітей із 4-х років. На вашу думку, це оптимальний вік для початку професійних занять хореографією?
Розкрити талант реально в будь-якому віці: навчити красиво рухатися можна абсолютно всіх. Просто з дітьми це легше проходить: спочатку ми з ними граємо, вводимо в «курс справи». Потім, коли вони розуміють, навіщо це потрібно, ми вже завантажуємо їх на повну програму.
Від природи не всі артистичні, але розвинути потенціал можна завжди. Головне, побачити його і довго й наполегливо займатися. Звісно, танець — це колосальна праця, але й величезне задоволення! Потрібно, щоб у людині була родзинка, як то кажуть, іскра божа. До нас приходили дівчата-пампушки з пристойною вагою, я вірила їхнім обіцянкам схуднути, вони худнули і чудово танцюють. А іноді зовнішні дані бездоганні, а очі згасла, енергетики ніякої. І зростання зовсім не має значення. Ми маємо і двометрові танцівники, і метр п'ятдесят дев'ять.
Який відпочинок ви віддаєте перевагу у відпустці — активний, чи для вас найкраще лягти на пісок на березі океану?
Я люблю відпочинок комбінований. Звичайно, перші 2-3 дні хочеться просто лежати, спати та нічого не робити. Але це дуже швидко набридає. Я відразу вигадую собі якісь заняття, на морі обов'язково щодня пропливаю 5 км. Це багаторічна звичка, і я її ніколи не порушую.
Як ви вважаєте, чому жінці потрібно займатися саметанцями, а не фітнесом, вправами на тренажерах і т.п.?
Все дуже просто. Жоден вид спорту не дає такого колосального тренування всіх груп м'язів одночасно. Подивіться на моїх танцюристів — вони всі у чудовій фізичній формі, яка зберігається на все життя, чого не можна сказати про багатьох професійних спортсменів.
Чи є люди, яким заняття танцями протипоказані?
Я не бачу жодних протипоказань для танців. За такого великого розмаїття стилів, напрямів та ритмів людина з будь-яким ступенем фізичної підготовки зможе знайти щось для себе.
Я завжди хотіла мати двох, ні, краще за трьох дітей. Діти - це чудове, що може бути у жінки. Певні труднощі, особливо з найменшими дітьми, виникають, але що робити треба старатися.
При цьому мені здається, жінка обов'язково повинна займатися кар'єрою. Коли вона має свою справу, вона почувається впевненіше, самостійнішою. Коли сини були зовсім маленькими, нам допомагали сестра та її чоловік – у них четверо дітей. До того ж у нас було чотири няньки. З шістьма маленькими дітьми без них не впоратися. Але життєві обставини бувають різні: не всі жінки з дітьми можуть дозволити собі няньку. Тоді з дитиною сидить бабуся, а мама працює на трьох роботах і може приділити дитині максимум одну годину на день. Але якщо ця година цілком присвятить своєму чаду, повністю викладеться, — це вже добре. Головне, щоб дитина відчувала любов і турботу. Це набагато краще, ніж завжди незадоволена мама-домогосподарка.
Як ви підтримуєте своє здоров'я?
Насамперед цережим: вставати рано-вранці і лягати хоча б до півночі. Відразу почуваєшся краще, здіймається настрій. На жаль, у артистів це виходить не завжди. І, звісно, збалансоване харчування — менше борошняного, солодкого, жирного, більше овочів, фруктів, молочних продуктів. Плюс фізичне навантаження, хоча б зарядка вранці.
Чи часто ви заходите в аптеки? Що купуєте найчастіше?
На щастя, до аптек я заходжу рідко, в основному за косметичними та гігієнічними засобами. Головним чином я буваю в одній і тій же аптеці біля будинку. Там дуже уважний та привітний персонал.
Як ви ставитеся до вітчизняних аптек? У порівнянні з аптеками інших країн вони кращі чи гірші? Чи різниці немає?
В українській аптеці я почуваюся набагато впевненіше, тому що. мені хоча б знайомі назви препаратів. І українською мовою набагато простіше пояснити, що мені потрібно. Звичайно, таблетки від головного болю за кордоном я можу купити легко, але більш серйозними препаратами волію спілкуватися українською — про всяк випадок.
Ваші побажання працівникам українських аптек.
Перш за все, я хочу подякувати вам за професіоналізм, уміння та бажання прийти на допомогу. Хочу побажати вам якомога рідше звертатися як пацієнтів до закладів, у яких ви працюєте, і, звичайно, моє традиційне побажання: нехай ваше життя іскриться та танцює!
| Ідеальний першостольник Які якості виділяють найціннішого співробітника аптеки? Яким бачить фармацевта потенціал? |