Аналіз навчально-тренувального заняття з обраного виду спорту (пауерліфтинг)
Сторінки роботи
зміст роботи
Федеральне агентство з освіти.
Федеральна державна освітня установа
вищої професійної освіти Національний державний університет фізичної культури, спорту та здоров'я ім. П.Ф.Лесгафта,
Аналіз навчально-тренувального заняття з обраного виду спорту пауерліфтинг
Студент тренерського факультету
Кафедри теорії та методики атлетизму
Шайков Сергій Володимирович
Санкт-Петербург 2015
1.Мета спостереження: вивчити та проаналізувати діяльність педагога та котрі займаються.
Місце спостереження: зал для занять атлетикою.
Завдання навчально-тренувального заняття:
- зміцнення здоров'я, сприяння правильному фізичному розвитку
- підвищення рівня загальної фізичної підготовки, розвиток спеціальних фізичних здібностей, необхідних при вдосконаленні техніки
- відпрацювання точності виконання присідання зі штангою
- зміцнення м'язів ніг
Вік: 18-20 років.
Спортивна підготовленість: юнаки 1-2 роки навчання, 2 розряди.
Протокол педагогічного спостереження.
Побудова котрі займаються. Розминка, підготовка організму до роботи.
Засоби: способом словесного та наочного пояснення.
Методичні прийоми: подає команду про побудову в 1 шеренгу пояснює мету уроку, розосереджує по залу для розминки, під час виконання розминки стежить за дисципліною і дотриманням правильності розминки.
Виконують вправ за командою викладача, готуються до основної частини заняття, готують організм до тяжчого навантаження.
Робота із штангою.
Ті, хто займається, виконують вправу «присідання зі штангою» з помірною вагою.
Вправа виконується у повільному темпі з дотриманням техніки.
Засоби: готує снаряд для роботи (встановлює гриф на стійку та підносить млинці).
Методичні прийоми: подає команду про підготовку до виконання вправи, методом показу та оповідання пояснює правильне виконання присідання зі штангою, стежить за правильним виконанням вправи. Методом показу та оповідання пояснює тим, хто займається поширеними помилками. Слідкує за правильним виконанням вправи.
Спортсмени підходять до снаряда працюють по черзі, страхують один одного. Усі прагнуть правильного виконання присідань зі штангою, враховують помилки при коригувальних вказівках викладача. Прагнуть правильно виконувати вправу.
Побудова котрі займаються, загальнозміцнюючі вправи.
Засоби: оголошує про заключну розминку, пояснює тим, хто займається, як правильно на тренажері зміцнювати м'язи ніг і показує наочно. а також командує виконати вправи на зміцнення м'язів ніг. Дає команду про побудову в шеренгу, оцінює тих, хто займається за підсумками минулого тренування.
Спортсмени за командою розходяться по залі. Виконують вправи всім ланок організму, що у вправі «присідання зі штангою». По черзі виконують зміцнення м'язів ніг на тренажері. Будуються в шеренгу для заключної частини заняття, слухають зауваження та запитують про помилки.
2.1. У змісті заняття повністю відображаються цілі навчально-тренувального заняття, а самезміцнення здоров'я, зміцнення зв'язкового апарату, сприяння правильному фізичному розвитку, підвищення рівня загальної фізичної підготовки, розвиток спеціальних фізичних здібностей, необхідних при вдосконаленні техніки, міцне оволодіння технікою вправи «жим штанги лежачи», відпрацювання точності руху опускання штанги, паузи та жиму. На занятті присутні такі вправи як комплекси ВРП, вправи на зміцнення м'язів преса, вправи на розтягування.
Для досягнення розуміння між тим, хто займається і викладачем, використовуються такі методи, як метод показу та метод оповідання. Учень прагне правильного виконання вправ, завдяки допомозі та правильного коригування викладача.
2. Міра взаємодії між викладачем і тими, хто займається – ті, хто займається уважно слухають і виконують усі команди викладача, працюють старанно. Викладач подає команди, які одразу ж приступають до виконання.
3. На даному навчально-тренувальному занятті викладач керувався такими принципами навчання: а) Принцип освітніх, розвиваючих та виховних функцій (конкретизація педагогом завдань, вибір методів тощо)
б) Принцип свідомості та активності (педагог домагається ясного розуміння учнями цілей та завдань, обговорює причини успіхів та невдач, вчить оцінювання поточної роботи та її підсумків).
в) Принцип наочності (викладач демонструє техніку виконання, супроводжуючи поясненням).
г) Принцип доступності навчання (викладач поступово збільшує навантаження у тренувальному процесі, коригує вибір методів та засобів).
д) Принцип міцності (викладач систематично використовує різні види перевірки та оцінки знань, умінь та навичок, привчає працювати учнів на повну)силу).
е) Принцип систематичності та послідовності (викладач забезпечує освоєння учнями системи знань, умінь, навичок. Не допускає порушення системи. Поступово нарощує труднощі).
4. Викладач використовував досягнення поставленої мети такі прийоми: наочні, словесні, практичні.
Наочні: показ на власному прикладі (демонстрація).