Ароматерапія - «Мій базовий набір олій для дому на всі випадки життя.
Мій базовий набір олій для дому на всі випадки життя (+ безліч застосувань у господарстві, а не лише для здоров'я)
Ароматерапія допомагає мені лікувати сім'ю натуральними засобами, а також економити в побуті. Є базовий набір олій, які завжди у мене під рукою. З ними можна бути готовими практично до будь-якої проблеми.
1) М'ятна ефірна олія
Воно є чудовим знеболюючим, особливо якщо болить живіт. Я просто мажу живіт м'ятною олією, спазми одразу зменшуються. Чоловікові дуже допомагало при нирковій колькі. Але треба врахувати, якщо шкіра дуже чутлива, то краще розбавляти рослинною базовою олією, щоб не отримати почервоніння.
При головному болю теж добре допомагає, тільки мазати треба віскі дуже акуратно, щоб олія не потрапила у вічі.
І на ніч, якщо безсоння, м'ята допомагає швидше розслабитися та заснути.
2) Евкаліптова ефірна олія
Це від будь-яких ГРЗ. Робимо фізрозчин, щоб промивати ніс і додаємо туди одну-дві крапельки евкаліптової олії. У содовий розчин для полоскання горла теж можна. І для інгаляцій пором. Або просто понюхати прямо з бульбашки хвилин 5-10.
3) Апельсинове ефірне масло
Це найдешевша ефірна олія. Я його додаю у воду для миття підлоги вдома. Аромат стоїть бадьорий і невелика доза ароматерапії відразу. Також у шампуні його можна додавати, у саморобний освіжувач повітря.
4) Ефірна олія чайного дерева
Універсальна олія. Загоює будь-які ранки. Особливо допомогло мамі при врощеному нігті на нозі. У період зимових епідемій ношу в аромакулончик для дезінфекції. Ще можна відбілювати зуби, якщо пару крапель такого масла на щіточку із зубною пастою капнути. Ефект невеликий, алезаразом і ясна оздоровлюються. У ванну гарячу пару крапель теж приємно капнути, дуже корисно.
5) Лимонна ефірна олія
Теж дуже недороге, як і апельсинове. Їм можна відбілювати нігті. Та й взагалі майже все, що завгодно можна відбілювати. Але не тканина, тому що олія жирна, жирна пляма буде потім.
Лимонним маслом при головному болі мажемо віскі. Я додаю в шампуні по крапельці лимонної олії.
Загалом, це чудові кошти. Натуральні, економні та корисні!