Авокадо користь та шкода
Які страви можна приготувати з авокадо? Безліч! Авокадо входить до складу величезної кількості салатів. Він чудово поєднується за смаком із червоною рибою, з креветками та іншими морепродуктами. Авокадо гарний у компанії з куркою, індичкою, яйцями, сиром та помідорами. Крім того, авокадо чудово поєднується за смаком з будь-якою зеленню, огірком, болгарським перцем, часником та лимоном. А як чудово поєднується смак авокадо з кедровими горішками чи фісташками! Авокадо дуже незвично звучить у поєднанні з іншими продуктами. Він вносить у будь-який салат свіжість. Крім того, він дає якусь маслянисту нотку, роблячи салат поживнішим. Увімкніть свою фантазію! Вибирайте продукти, які Вам до смаку, та змішуйте! Є безліч рецептів салатів, у складі яких є авокадо. Спробуйте! Приготуйте хоча б один салат. Ви будете дуже задоволені смаковими відчуттями. Крім того, не забувайте, що авокадо дає Вам не лише смак, а й дарує свої корисні властивості.
Авокадо можна використовувати і для приготування різних бутербродів. Спробуйте приготувати бутерброд із лососем, свіжим огірком, зеленню та авокадо. Це дуже смачно! Бутерброд із куркою також виграє від присутності авокадо. Він набуде дуже оригінального та свіжого смаку. Крім того, авокадо зробить його більш ситним.
Авокадо можна використовувати у складі гарніру. Такий гарнір відмінно підходить до страв із риби та птиці. Викладіть на блюдо Ваш основний гарнір. Наприклад, рис. Додаєте до нього солодку кукурудзу, скибочки помідора, огірка та авокадо. Такий комбінований гарнір чудово доповнюватиме м'ясо чи рибу. Відмінним доповненням до багатьох страв стане авокадо як закуска. Нарізаєте авокадо і оформляєте в менажнице: кружечки лимона, маслини,авокадо, кедрові горіхи, оливки. Ось така закуска!
Не проходьте повз авокадо! Вибирайте м'які плоди, вони стигліші. Обов'язково купіть кілька плодів, акуратно очистіть авокадо та приготуйте салат. Поекспериментуйте у приготуванні бутербродів. Ви полюбите цей маслянистий плід! Коли Ви розкуштуєте авокадо, Ви самі полюватимете за ним у магазинах та на ринках. Шукатимете більш стиглі плоди, вибиратимете м'якше і смачніше. Ви будете додавати авокадо скрізь, винаходити нові рецепти та поповнювати свій раціон новими стравами! Ну що? Ви вже нетерплячі? Бігом у магазин!