Бандаж еластичний, фіксатор, еластичний бинт, восьмиподібна пов’язка, брейс на гомілковостопний суглоб

Колінний та гомілковостопний суглоб є головними опорними сполуками людини – на них лягає все навантаження ваги тіла. Їх пристрій не є складним – вони дуже схожі за формою та виконуваною функцією. Обидва суглоби утворюють кілька великих кісток, і кожне зчленування оточує потужний зв'язковий апарат. З рухів у них можливі лише згинання та розгинання.

Крім статичного тиску, вони відчувають постійний вплив рухового навантаження - ходьба, стрибки, біг. Природа захистила ці сполуки від серйозних травм особливою формою суглобових поверхонь та безліччю сухожиль. Але сам зв'язковий апарат став слабким місцем - саме його пошкодження зустрічаються найчастіше.

Багато хворих стикалися з проблемою – після виписки з лікарні показано носіння фіксатора на ушкодженому суглобі. Цей захід є одним із елементів реабілітації – розвантаження дозволяє швидше відновити зв'язковий апарат.

Гомілковостопний суглоб

Бандаж на гомілковостопний суглоб потрібно вибрати з урахуванням тяжкості травми. Після забитих місць і невеликих розтягувань достатньо накладання еластичного бинта. Виконання цієї маніпуляції протягом двох тижнів дозволить зменшити рухливість стопи. Внаслідок цього зв'язки будуть у спокої, а рівномірний тиск бинта створить необхідне тепло. Плюс еластичний бинт має невелику ціну та не вимагає спеціального звернення.

Після переломів, вивихів та розривів сухожиль протягом кількох тижнів показано носіння жорсткого фіксатора (або брейсу). На додаток до розвантаження суглоба вони забезпечують жорсткішу фіксацію. Їхня головна відмінність від бинта – ортопедична конструкція, що забезпечує повне відновлення нормальнихспіввідношень у суглобі.

Накладання еластичного бинта

Є оптимальним способом відновлення після дрібних травм. Використання м'якого фіксатора – бинта – забезпечує зручність та швидкість виконання маніпуляції. Зазвичай накладається восьмиподібна пов'язка на гомілковостопний суглоб, оскільки вона впливає області розташування зв'язок, розвантажуючи їх. Вона досить проста і легко здійсненна в домашніх умовах.

Кінець бинта беруть у ліву руку, а сам валик – у праву.
Починати пов'язку потрібно над кісточками (кісточки, що випирають, з боків стопи).
Злегка розтягуючи бинт, виконують два або три кругові обороти у вибраному місці для закріплення пов'язки.
Після цього бинт ведуть косо в протилежний бік по тилу стопи, потім роблять оберт навколо неї і знову повертаються.
У результаті тильній поверхні стопи утворюється перехрест. Потім ці дії повторюють кілька разів, поки область суглоба не повністю закрита.
Наприкінці п'ята має залишитися вільною, а бинт закріплюється над кісточками кількома обертами.

Головним мінусом бинтування є його нестійкість - при рухах пов'язка сповзає і втрачає при цьому лікувальний ефект.

М'які бандажі

Є аналогом еластичного бинта, що усуває головний його недолік - необхідність накладання і нестійкість до зміщення. Зараз м'які фіксатори роблять із різних тканин, починаючи трикотажною та закінчуючи синтетичною.

Переважно вибирати з натуральних матеріалів (бавовна), що містять гумові вставки. Вони легко вбирають піт, зберігають тепло та не дратують шкіру. Але в той же час швидко стають непридатними, оскільки після кількох прань розтягуються. Їхкраще купувати на короткий термін - наприклад, відновлення після розтягування зв'язок.

Синтетичні одночасно містять у своїй структурі еластичні елементи, і за ступенем тиску перевершують бавовняні фіксатори. Але вони не дозволяють дихати шкірі і не пропускають піт. Їх краще використовувати зрідка - при лікуванні лікувальною фізкультурою при реабілітації та спортивних вправах після неї.

Фіксація брейсами

Жорсткий бандаж на гомілковостопний суглоб складається з пластикових або металевих пружин, які покриває тканинна основа із застібками. Вони захоплюють не тільки область гомілковостопного суглоба, а й частину гомілки та стопи – така особливість дозволяє використовувати їх і при травмах кісток цих утворень.

Дві пружини з міцного пластику закріплюють кісточки, дозволяючи розвантажити зв'язки, що відходять від них.
Шнурівка або липучки дозволяють знерухомити суглоб у поперечному напрямку, усуваючи підгинання стопи.
М'яка підкладка та амортизатори оберігають з'єднання від поштовхів та струсів при рухах.

Постійне та тривале носіння брейсу показане тільки при застарілих ушкодженнях гомілковостопної сполуки, коли зв'язки та м'язи безповоротно змінені захворюванням. У решті випадків поступово переходять на м'які фіксатори.

Колінний суглоб

Фіксатори коліна поділяються на жорсткі та м'які за рівнем розвантаження. Жорсткі брейси використовуються як засіб лікування після серйозних травм - переломів, вивихів, розривів зв'язок. Вони дозволяють усунути нестабільність у колінному з'єднанні, при цьому обмежуючи рухливість у ньому. У їх конструкції завжди є опорні елементи з металу або пластику.

М'які фіксатори є звичайними.наколінники. За властивостями це той самий еластичний бинт, але циліндричної форми і повторює обриси з'єднання. Їх використовують після закінчення реабілітації – для профілактики розтягування та пошкодження зв'язкового апарату. Вони мають зігріваючий ефект, і оберігають суглоб від різких рухів.

Зараз поширене застосування комбінованих брейсів, що поєднують у собі властивості попередніх двох типів. Найбільш популярний бандаж колінний із силіконовим пателярним кільцем – Genumedi.

Щоб правильно вибрати цей фіксатор, необхідно порадитися з лікарем і дізнатися два розміри кола стегна - вище колінної чашки і на її рівні.

Особливості наколінника Genumedi

Цей фіксатор знайшов застосування у людей, яким потрібно підтримувати високу активність. Він довів високу ефективність при лікуванні легких травм, і при відновлювальних заходах після розривів зв'язок, вивихів і переломів.

Брейс Genumedi забезпечує м'який та рівномірний тиск на коліно, тому не викликає неприємних відчуттів при носінні. Це з наявністю всередині спеціальних смужок з силіконовими точками. Стрічки щільно прикріплюються до шкіри та не дозволяють йому сповзати.
Genumedi має антибактеріальну дію за рахунок особливої тканини «клімат-комфорт», що входить до його складу. Вона легко вбирає та випаровує піт, не дозволяючи йому дратувати шкіру.
Спеціальна сітчаста структура тканини Genumedi та відсутність швів забезпечує профілактику утворення набряків.
Колінна чашка щільно закріплюється при рухах рахунок силіконового кільця. Воно є і в інших брейсах, але в Genumedi особлива будова внутрішньої поверхні знижує тиск на надколінок при навантаженні.
Додатковіметалеві пластинки з обох боків оберігають коліно від різких поворотів.

Показання та протипоказання до використання Genumedi

Цей ортез є лікувальним засобом, тому перед його придбанням потрібна консультація травматолога-ортопеда. Але за деяких захворювань вже доведено позитивний ефект від використання.

Будь-які не тяжкі ушкодження зв'язок коліна, виключаючи повні розриви.
Деформуючий артроз у початкових стадіях (до появи змін у кістках).
Будь-які запальні захворювання суглоба – артрити, синовіти.
Забиті м'які тканини навколо з'єднання.
Запалення сухожиль м'язів, що оточують колінне зчленування – тендиніти.
Вроджені захворювання колінної чашки – остеохондропатії (для усунення болю при рухах).

Так як брейс чинить тиск на тканини стегна та гомілки, то він протипоказаний при захворюваннях судин ніг. До них відносяться варикоз, тромбофлебіти (запалення стінки вени) та атеросклероз артерій нижніх кінцівок.

З обережністю призначають якщо було в минулому утворення тромбів у венах ніг.