Біль під час годування грудьми, Ксюшин клуб

Під час грудного вигодовування жінка відчуває лавину нових відчуттів, і не завжди може визначити, чи є нормою те, що з нею відбувається. Цю статтю я повністю присвячу найчастішим питанням мам, що годують грудьми, з приводу болю в грудях.

Менструальні спазми під час годування, чи це нормально?

Так. Протягом перших кількох днів і до кількох тижнів після пологів, ви можете відчувати сильні менструальні спазми у міру того, як формується ваше молоко. Грудне вигодовування сприяє більш швидкому зменшенню розмірів матки, тому, мами, що годують, можуть відчувати сильні спазми.

Чи нормально відчувати біль під час або після годування?

Дивлячись, який біль і як довго він триває. Якщо ви правильно прикладаєте дитину до грудей, то цілком можливі болючі відчуття від 30 до 60 секунд, які походять від соска і ареоли, в момент першого захоплення грудей ротом дитини. Цей біль має швидко спадати. Але якщо ви продовжуватимете відчувати біль, на мить перервіть годування і змініть становище дитини у грудях. Якщо біль зберігається, то причини можуть бути інші.

Перевірте, щоб малюк правильно захоплював груди. Якщо в рот немовляті потрапляє тільки сосок без ареоли, ви відчуватимете біль і дискомфорт протягом усього сеансу годування. Також вам потрібно перевірити свої соски на наявність тріщин. Але в будь-якому випадку, якщо болючі відчуття постійні обов'язково звертайтеся до лікаря.

Чи може біль бути спричинений інфекцією?

Може. Якщо ваші груди болить і одночасно спостерігаються симптоми схожі на грип - лихоманка або озноб, а груди жорсткі і на ній видно ділянки червоного кольору або червоні смуги, у вас може бути інфекція в молочних протоках, яканазивається мастит. Як тільки ви помітите у себе одні з вище перерахованих симптомів, зверніться до лікаря. Якщо лікар підтвердить підозри на мастит, то вам буде призначено антибіотики для лікування цього захворювання.

У вас також може бути дріжджова інфекція грудей (або молочниця). Зазвичай це захворювання проявляється одним із наступних симптомів:

короткі болючі «простріли», печіння в грудях під час або після годування
біль, що відчувається в глибині грудей
сильний біль у грудях або в сосках, який не проходить після перекладання дитини
зміни та відчуття в сосках, такі як - тріщини, свербіж, печіння, рожевіння, почервоніння, блиск сосків, відшаровування, висипання, невеликі пухирі.
стоматит у дитини, можливо, потріскана шкіра в кутах рота, білі або жовті плями на губах, язику, або на внутрішній (слизовій) поверхні щік.

Чи можливий біль від засмічення молочного каналу?

Так! Непостійний біль у грудях може бути викликаний засміченням однієї з молочних проток. Щоб прочистити молочний канал і полегшити біль, можна провести такі процедури:

прийміть теплий душ або використовуйте теплі компреси, що накладаються на область, через яку прощупується вузлик. Масируйте груди кілька разів на день, і обов'язково ще раз безпосередньо перед годуванням дитини
розташуйте дитину під час годування таким чином, щоб її носик «вказував» на місце засмічення. Це не диво, просто по лінії носа забезпечується найкраща сила, що втягує.
якщо все вищезгадане не допомагає, застосуйте рясне тепле пиття, щоб підвищити гідратацію організму, а потім активно масажуйте груди і відсмоктуйте молоко за допомогою потужної груші протягом декількох хвилин. якщо вамможе допомогти чоловік і не погребує масажувати груди і відсмоктувати молоко - ще краще. Зціджування, як показує практика, нічого в таких випадках не дає, тільки відсмоктування
якщо протягом кількох днів не вдається прочистити канал, або у вас з'явилася лихоманка, озноб, постійні болі або червоні смуги, викличте лікаря.

Чи впливає біль форма соска?

Так! Жінки, у яких соски втягнуті (провалилися всередину) або плоскі, можуть мати проблеми з грудним вигодовуванням та відчувати часті болі в сосках. Якщо випадки больових відчуттів поодинокі (біль непостійний), поговоріть зі своїм лікарем і вам підкажуть, як можна полегшити вашу долю і зменшити болючі відчуття.

Як полегшити болючі відчуття в грудях і сосках під час годування?

Можу дати кілька порад, які допоможуть вам позбутися болю в грудях і в сосках, запобігти виникненню болю в майбутньому, а також дозволять почуватися комфортніше під час годування.

щоразу перевіряйте, щоб дитина правильно брав груди
попросіть вашого лікаря порекомендувати спеціальний лосьйон, яким змащують соски в період між годуваннями, щоб вони не пересихали
після закінчення сеансу годування зцідіть трохи молока, змастіть їм соски та ареоли, а потім дайте висохнути природним шляхом (на повітрі)
деякі жінки вважають за краще годувати меншими порціями, але частіше, тим самим запобігаючи застоюванню молока, засміченню каналів та пересиханню сосків.
спробуйте годувати в першу чергу тими грудьми, які менше болить
акуратно відривайте дитину від грудей (ковзніть пальцем у рот малюка, поставте палець між яснами, а потім, повернувши його на чверть оберту, м'яко від'єднайте рот дитини від соска).
при кожному черговому годуванні варіюйте становищем дитини, щоб досягти висмоктування молока з усіх областей грудей
Використовуйте вологе або сухе тепло (пляшки з водою, грілку, рушник або теплий душ) безпосередньо перед годуванням. Однак якщо у вас є дріжджова інфекція, вам необхідно зберегти ваші соски сухими, тому що дріжджі люблять вологу.
після годування прикладайте до грудей пакети з льодом або холодний компрес
м'яко масажуйте хвору ділянку грудей до годування.
більше відпочивайте і пийте багато рідини

Якщо ви виявите, що жодна годівля не минає без болю, обов'язково зверніться до лікаря.

Чи можна продовжувати годувати грудьми, якщо я маю інфекцію?

Так. Всупереч поширеній думці, ви можете продовжувати годувати дитину під час лікування грудної інфекції. Насправді, продовжуючи годувати грудьми, ви прискорюєте лікування.

Груди набухають і твердіють, чи це нормально?

Ні! Якщо груди часто і своєчасно спустошуються, набухання та затвердіння не повинно відбуватися. Накопичення зайвого молока може призвести до маститу, тому не допускайте набухання грудей. Ключовим питанням боротьби із затвердінням та загусанням молока, є рясна питво. Багато жінок (особливо старого загартування) радять своїм дочкам та невісткам скоротити споживання рідини: «Щоб не з'являлося зайве молоко». Це докорінно неправильно. Рідке зайве молоко можна зцідити, але якщо ви не питимете, то молоко загусне, і ймовірність засмічення каналів зростає багаторазово.

Якщо у вас надлишок молока, не чекайте і зціджуйте, не допускаючи набухання грудей. До речі, часте годування (приблизно кожні 2-3 години) або зціджування, сприяє запобіганню застійним явищам у грудях тапояві почуття дискомфорту.