Болять ноги від підборів

Дуже сильно болить стопа після носіння підборів (біля кісточки з внутрішньої сторони і далі на підйомі). Чи то у мене хода така, чи то не знаю що, але болі з'являються навіть при підборах 3-4 см. Взагалі підбори ношу не особливо часто, тому припускаю, що з незвички. Хтось ще стикався з подібними больовими відчуттями? Як їх можна зменшити?

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Хапов Віктор Едуардович

Психолог, психоаналітик Супервізор. Фахівець із сайту b17.ru

Орлова Світлана Станіславівна

Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Шелудяков Сергій

Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Спіридонова Надія Вікторівна

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Смирнова Світлана Євгенівна

Психолог, Бізнес-консультант з управління. Фахівець із сайту b17.ru

Ольга Яценко

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Мішуров Сергій Валентинович

Психолог, Консультант Сексолог. Фахівець із сайту b17.ru

Коротіна Світлана Юріївна

Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Пакіна Наталія Анатоліївна

Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

прокладки із гелю. у будь-якому взуттєвому.

Автор, а раніше у вас таке було чи ви тільки почали ходити на підборах?

Можливо, поперечна плоскостопість. До ортопеда сходіть.

у моєї мами стерся суглоб пальця, на плоскій підошві норм, на каблуці навіть невеликому боляче, йдіть до ортопеда

по-перше підбори самі по собі шкідливі для хребта.

Хіба навіть 3,4 см?

Аналогічно. У молодості 20-30 років, бігала на підборах і взимку та влітку. Після 30, стали боліти ноги. Ношу високі підбори-10 см, тільки з нагоди, і тільки коли на машині пасажиром їду. В решту часу, максимум 4см каблук.

Взагалі, каблук 3 см потрібен. А якщо у вас навіть із таким болять ноги, то варто піти до лікаря, з'ясувати причину. Можливо поперечна плоскостопість, ну, там все скажуть. А поки для зняття болю та втоми робіть ванни для ніг, з травами, солями, ще масаж. Я на високих підборах ніколи не ходила. Знаю свою межу, 7 см. У магазині прикладаю каблук до вказівного пальця, він у мене стільки)). Хода легка. А варто було надіти трохи вище – ноги хворіли.

Ноги ще нічого, а от коли спина болить через каблуки та викривлення страшне, ось це дійсно бляха. Сходіть до лікаря.

Авторе, а в будь-яких туфлях болять чи в одних конкретних? Може колодка не зручна? Якщо в будь-яких, то приєднуюсь до решти – йдіть до хірурга-ортопеда

по-перше підбори самі по собі шкідливі для хребта.

невеликий каблук корисніший, ніж плоска підошва

Ну хто крім мене

невеликий каблук корисніший, ніж плоска підошва

це вірно, з таким каблуком перерозподіляється навантаження на хребет, плоска підошва, всякі кеди, балетки, сланці - смерть для ніг з часом.

Ну хто крім мене

невеликий каблук корисніший, ніж плоска підошва

Носи взуття без підборів) Потім почнуться ще гірше проблеми - варикоз

Автор, а раніше у вас таке було чи ви тільки почали ходити на підборах?

Рідко ходжу на підборах, на високих загалом майже не ходжу. Припускаю, що пов'язано ще й із цим. Нога ще не звикла

Можливо, поперечна плоскостопість. До ортопеда сходіть.

це в мене все життя, жодного разу плоскостопість не ставили

Не у всіх. Знаєте, де не болять? У босоніжках на платформі. Справа в тому, що у мене високий підйом ноги. Посередині стопи велика "виїмка". І ось у цих босоніжках така підошва, що я повністю торкаюся до неї всією ступнею. А в туфлях у мене це місце залишається майже завжди порожнім, а весь акцент йде на передню частину ноги. От якось так. Ось думаю, де можна придбати такі вкладки, які не в миси, а саме в середину стопи?

Схожі теми

Носи взуття без підборів) Потім почнуться ще гірше проблеми - варикоз

Я і так дуже часто її ношу, від неї теж проблеми та ноги до речі болять, якщо довго ходити. Усі п'яти відбиваєш. Хочу підбори.

просто ноги не звикли ходити на них, так завжди звикай))) зроби масаж стоп і прийми ванну)

Є у спортивних магазинах устілки із супінаторами, зазвичай у відділах для бігунів. Подивіться, може, підійдуть. Вони якраз підтримують серединну частину стопи. У нас у Декатлоні ці устілки продаються, я для себе вже кілька пар накупила – і у спортивному взутті, і в зимово-осінньому. У туфлях ще не пробувала. Підозрюю, що тоді знадобляться туфлі на розмір більше, ніж я зазвичай ношу.

якщо не помиляюся, це називається устілка з супінатором, кладуть її під склепіння стопи, якщо він у вас "висить", пошукайте у взуттєвих магазинах або там, де продається ортопедичне взуття. і Автор, все ж таки колодка багато що вирішує, в босоніжках ж вам траплялася вдала колодка, вибирайте туфлі ретельніше

якщо не помиляюся, це називається устілка з супінатором, кладуть її під склепіння стопи, якщо він у вас"висить", пошукайте у взуттєвих магазинах або там де продається ортопедичне взуття . і Автор, все ж таки колодка багато що вирішує, в босоніжках ж вам траплялася вдала колодка, вибирайте туфлі ретельніше

Не повірите, босоніжки стоять копійки. А туфлі дорогі. Та й до того ж, у них вже є гарна устілка з супінатором, а мені мало. Я сьогодні питала у взуттєвому, мені сказали, що бувають такі ж силіконові подушечки, як ті, що вкладаються в миси, тільки для середини стопи. Але дуже рідко. Загалом шукатиму

це в мене все життя, жодного разу плоскостопість не ставили

Мені теж горе-лікарі протягом 35 років не ставили (а підйом у мене дуже високий - яка там плоскостопість начебто), а потім хороший фахівець подивився і сказав - поперечне! Я й не знала, що таке буває.

Найголовніше, щоб взуття було зручним!

Взуття не повинно бути незручним, це псує поставу

У мене теж болять ноги від підборів (((((

Автор у мене воще триндець нога 41 але я ношу каблуки 10 см)))))))))) Це так боляче я навіть якщо мені сподобаються каблуки але малі я можу в них все одно влізти і ходити терпіти болить все: ікра пальці стиснуті не витягнути, вище колін перелом стопи))))) але я терплю і ходжу))))))

Дівчатка, підбори майже завжди зло. Але раніше хоч якось вдавалося на них проіснувати день і за вечір-ніч відновитися. А зараз взагалі ніяк <Старість. Купила вчора туфлі, стерла до крові передню частину стопи, там де подушечки великих пальців. І вони ще в магазині здавалися мегазручними, а після дня носіння ззаду вільне місце, а передня частина горить. Витут гелеві вкладки радите. Допомагають?

Це все через незручну колодку. Найвірніший спосіб замовити взуття у майстра. Вам виготовлять модель таку, як ви захочете, так ще й поіндивідуальним міркам стопи. Перевірено! http://ango.net.ua/. AnGo працює також зі зірками, ось сайт можна переглянути роботи www.ango.net.ua

Однозначно, у вас починається поперечна плоскостопість. У самої також було. Взуття не вище 6 см каблук та бажано з технологією ANTIshokk. Інакше скоро ходити зможете тільки в капцях.

абсолютно точно справа в колодці. ось навіть той біль, який ви описали знайома. якщо колодка підходить можна і на 30см шпильках літати) купіть устілки спеціальні

Купуйте ортопедичні устілки для високих підборів (пошукайте в гугле), вони зі спеціальним "пагорбом", формують склепіння стопи і ніжки менше втомлюються. Мені ортопед порадив! І обережніше, не носите незручне взуття, може розвинутись поперечна плоскостопість. Якщо взуття незручне - це не "ваше" взуття

Продаються такі устілки в аптеках та в ортопедичних салонах взуття. Гелеві подушечки- це трохи не те, вони тільки від натирання та ковзання врятують

Раджу звернути увагу на Mishi. www.mishibrand.ru

Болять ноги від підборів? тоді криперси спробуйте)) http://creepers-pearl.com/

Жодні устілки не допоможуть, швидше за все, це поперечна плоскостопість. Звертайтеся до лікарів.

[534462684] – 28 травня 2014 р., 00:10

[2980348703] – 28 травня 2014 р., 09:03

забий на все і ходи без них. як я)))

Я не носила підбори рік. Сьогодні відділу свої найзручніші та найулюбленіші батільйони і ледве дійшла до найближчого магазину і назад. Коли я зайшла додому то зрозуміла що подушечка Під пальцями настільки болить, що до неї неможливо навіть доторкнутися. Біль пекучий і пронизливий. Як звикнути назад?

Качайте ноги, швидше за все, у вас це з незвички :)))

Каблуки гарно, але ноги болять

А ЯКЩО болять не післяходьби а відразу через хвилину коли одягла, вони не таки прямі високі сантиметрів 13 , скільки не намагаюся ходити , скільки вже їх не переміряла, а все одно болять, і це настільки сильний біль що терпіти можу максимум 5 хвилин. ПІДСКАЖИТЕ У КОГО ТАКЕ БУЛО І ЩО ДЕЛАТТ У ТАКИХ СИТУАЦІЯХ. або потрібно звикнути

Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)

Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»