Боротьба з целюлітом вдома!
Рецепт Холлі Беррі допоможе позбавитися целюліту.
Целюліт – проблема, яка хвилює і пересічних людей, і світових знаменитостей. Але красунь Голлівуду це особливо важливо, адже своїм тілом вони заробляють мільйони, і якщо воно виглядає погано. але не зараз», «Жінка-кішка» та іншим.
Отже, рецепт від Холлі Беррі. Він дуже простий. Актриса радить не викидати гущу, яка залишається у вас від кави, а збирати її в окремий посуд із кришкою протягом тижня. У вихідні, коли ви вирішите проводити антицелюлітну процедуру, додайте в каву по чайній ложці оливкової олії та меду, перемішайте і склад готовий.
Спочатку шкіру в зоні целюліту потрібно розпарити, прийнявши ванну або за допомогою гарячого рушника, потім нанести на потрібні місця отриману суміш та провести активний масаж проблемної зони. Як посилити ефект написано в статті антицелюлітний масаж будинку. Далі необхідно обернути ноги прозорою плівкою, прийняти лежаче положення та відпочивати приблизно півгодини, після чого зняти плівку, а склад змити.
Фахівці, які досліджували цей метод, зазначають, що кофеїн сприяє активному обміну речовин у тканинах, а ефект скрабу дозволить зробити шкіру більш пружною, при цьому ніжною та шовковистою.
Мед та сіль проти целюліту
Дари природи - мед і сіль - допоможуть вам позбутися целюліту.
В даний час існує маса косметичних засобів, дія яких спрямована на боротьбу з целюлітом. Однак не забуватимемо про дари природи, які можуть бути не менш ефективними, ніж дорогі препарати. Все, що вам потрібно – це озброїтисянеобхідними знаннями та виділити небагато часу для догляду за своїм тілом.
Отже, один з найвідоміших натуральних засобів проти целюліту – це мед. Унікальні цілющі якості меду дозволяють використовувати його в різних ситуаціях, у тому числі, і для боротьби з «апельсиновою кіркою». Ви напевно чули про чарівні «медові» обгортання, ми ж познайомимо вас з ефективним медовим масажем.
Відразу зробимо два застереження. По-перше, мед загалом і медовий масаж зокрема протипоказаний тим жінкам, хто має алергія на нього. По-друге, медовий масаж – процедура досить болісна. Тому приготуйтеся виявити силу волі задля досягнення заповітної мети!
Технологія знаменитого медового масажу така. Нанесіть на шкіру в проблемних зонах тонкий шар меду і починайте легкими рухами долонь давити на поверхню шкіри. Болючі відчуття можуть з'являтися в момент, коли шкіра прилипає до ваших долонь, а ви її тягнете вгору. Саме цей момент і є найважливішим у масажі: ваші рухи створюють своєрідний «вакуумний ефект», який таки допомагає зруйнувати жирові відкладення під шкірою. Тому мужньо продовжуйте масаж, не звертаючи увагу на почервоніння шкіри та неприємні відчуття. Мед повинен зібратися у вас на руках і стати сірим, тобто. він витягнув з організму старий жир та шлаки. Займає це приблизно 5-10 хвилин. Далі змийте його залишки теплою водою без мила та гелів.
Звичайно, не варто розраховувати на негайний ефект одразу після першого ж сеансу! Вам може навіть здатися, що шкіра трохи огрубіла і стала більш шорсткою. Це враження пройде після кількох процедур.
Якщо «солодкий» метод застосування дарів природи проти целюліту вас не надихнув, можна спробувати«Солоний» спосіб ліквідації шкідливої «апельсинової кірки».
Для досягнення потрібного ефекту доцільно проводити 1-2 сеанси на тиждень по 15 хвилин кожен. Наповніть ванну не дуже гарячою водою (не більше 37 С), вилийте у ванну 500 г морської солі, попередньо розчиненої у невеликій кількості гарячої води. Полежіть у приємному блаженстві, поки морська сіль впливатиме на вашу шкіру. Після ванни слід прийняти легкий душ і трохи походити в теплому банному халаті або загорнувшись у рушник.
Так само, як і у випадку з медом, зовнішнє застосування морської солі можна поєднувати із внутрішнім прийомом. Розведіть чайну ложку солі на склянку води та випивайте по одній склянці щодня. Правда, внутрішнє застосування морської солі краще проводити після консультації з вашим лікарем, оскільки деякі захворювання, в основному шлунково-кишкового тракту, накладають заборону на даний метод боротьби з целюлітом, тому що сіль може дратувати слизову оболонку і змінювати кислість.
Також не забувайте, що найшвидший ефект дають комплексні заходи боротьби з целюлітом. Тому є сенс поєднувати описані нами методи «солодкого» та «солоного» усунення целюліту з іншими засобами: вам допоможуть фітнес, дієти, косметичні засоби тощо. Пам'ятайте про важливість збалансування харчування як для профілактики виникнення целюліту, так і для боротьби з ним