BSN Amino X проти Scivation Xtend
BSN Amino X проти Scivation Xtend Добавки BSN Amino X та Scivation Xtend найпопулярніші добавки на сьогоднішньому ринку, не тільки України а та Світу. Часто покупці у великих роздумах, коли доходить до вибору ВСАА амінокислот, оскільки обидва продукти дуже ефективні та якісні. Тому наш сайт спортивного харчування food4strong.com допоможе розібратися у складному виборі потрібного продукту.
Таурін і глутамін інгредієнти, які відносно часто зустрічаються ВСАА продуктах. Амінокислота аланін, зустрічається дуже рідко в продуктах ВСАА. Аланін не є вуглеводом, але є глюконеогенною амінокислотою, що означає може бути попередник глюкози.
Ну як він може допомогти у ВСАА добавках?
Так як аланін попередник глюкози, то захищає ВСАА амінокислоти від руйнування в організмі, тому що за відсутності глюкози, на енергетичні потреби організму використовується ВСАА амінокислоти. Тому додавання аланіну до BSN Amino X є дуже виправданим.
Також у BSN Amino X присутній вітамін групи D. Дуже цінний вітамін так як покращує роботу серцево-судинної системи, зміцнює імунітет, зменшує ризик онкозахворювань. Але не доведено, що великі дози вітаміну D збільшують силові показники та ріст м'язів. Існують деякі відомості, що все ж таки великі дозування вітаміну D, позитивно впливають на м'язове відновлення після інтенсивних навантажень.
BSN Amino X містить запатентовану суміш Efforsorb Endura Composite (2 г), що складається з яблучної кислоти, холекальциферол (Віт D), бікарбонат натрію. Яблучна та лимонна кислота, додані для скомпенсованого гіркого смаку ВСАА амінокислот. Бікарбонат натрію – є буфером, для запобігання утворенню кислотного середовища організму.Але особливо сильного ефекту на спортивний результат від цих інгредієнтів немає.
Дозування Існує деякі відмінності між даними амінокислотами. BSN Amino X складається із спеціальної формули Amino Acid Interfusion (суміш амінокислот), що робить не можливим дізнатися точну кількість у суміші ВСАА амінокислот. Амінокислотна формула з цього приводу простіше в Xtend, повністю розкриваючи необхідний склад. За загальною кількістю амінокислот, великої різниці між Xtend і Amino X немає, а саме аміно х -10 грам, екстенд - 10,5 грам. Але великий плюс Xtend, адже відриває повний амінокислотний склад.
За ефективністю Ефективність даних амінокислот дуже схожа, так як дуже схожі як по інгредієнтах так і дозування. Не все індивідуально для одних краще працює глутамінова добавка в Xtend, а для інших краще працює таурин, цитрулін та аланін, так що тут потрібно підбирати індивідуально.
Змішування та смакові властивості Обидва продукти мають дуже хороші смакові властивості, але за смаковими варіантами Xtend буває 8 смаків, проти 4 Amino X. Смакові властивості схожі, тому дуже важко визначити лідера. За розчинністю обидва продукти на високому рівні можна просто засипати в шейкер з водою і вони через хвилину самі розчиняться. Однак Amino X має великий плюс, за швидким засвоєнням, тому що є шипучі. На думку за розчинністю Amino X виграє в конкурента.
Ціна/якість
Amino X з фасуванням 435 грамів в середньому в Україні коштує 230 грн., що виходить 0,52 грн./грам. Велика банка Amino X 1010 г коштує близько 480 грн, індекс 0,47 грн/грам. Xtend маленька фасовка 420 грам із середньою ціною 250 грн, індекс 0,59, велика банка Xtend 1269 грам із ціною 600грн, індекс 0,47. Що означає, що якщо купувати маленьку баночку то вигідніше звичайно аміно х, якщо велику, то немає різниці, що екстенд, що аміно х.
Висновок. Ми порівнювали дуже популярні ВСАА амінокислоти BSN Amino X і Scivation Xtend, переможця визначити важко, тому що є плюси як у одного так і іншого препарату. Але за доступністю на ринку України, значно доступнішою за BSN Amino X, також за кількістю позитивних відгуків.