Будь готовий! Стаття про Бакланку, Система активної самооборони Булат
Владислав Карагезов БУДЬ ГОТОВИЙ!
Кореспондент «Профілю» пройшов спеціальний тренінг із самооборони без зброї, розроблений для умов сучасного міста.
Ви запитаєте: навіщо потрібний спеціальний курс? Чому не можна займатися якимось єдиноборством на кшталт карате? Все просто: спортсмена готують до поєдинку, де є суддя та правила. Надворі немає нічого, і навіть досвідчений боєць може розгубитися.
Дводенний тренінг «Система активної самооборони БУЛАТ» дав мені, що виріс у несприятливому місці і постійно стикався в минулому з гопниками та іншою нечистю, багато корисного. Цей тренінг розробив з урахуванням свого двомісячного курсу Олексій Маматов, відомий як Гевара. Він займається викладанням рукопашного та ножового бою вже 15 років. У тренінгу зведено не лише його особистий досвід та навички професіоналів зі спецпідрозділів України, а й досвід «протилежної сторони» — брудні прийоми, які застосовуються на зонах, гопниками та бандитами.
День перший
Гевара не справляє враження просунутого бійця: середній зріст, худий хлопець без слідів переломів і каліцтв на обличчі, багато жартує. На початку він поставив питання про те, яке місце, час доби і яка людина не становлять небезпеки. На прикладах з'ясували, що безпечно не виходити з дому, і то це твердження сумнівне. Небезпечними можуть бути не тільки міцні хлопці з суворим поглядом, але і зграйка маленьких жебраків і навіть бабуся з журавлиною.
Крім того, Гевара розповів про те, що більшість інцидентів трапляються через неуважність жертви. Це буде необов'язковий напад. Задумавшись про особисті проблеми, справи на роботі чи ще про щось, людина може не помітити незакритий люк, машину на проїжджій частині.крайність - завжди вважати, що навколо небезпека, - так само погана: можна швидко стати нервовою особистістю. Найкраще завжди виявляти обережність, бути напоготові: «Будь готовий!» - Просте гасло, знайоме з дитинства.
Часто людина просто не знає, як діяти в екстремальній ситуації. У той час, як нападники дуже добре представляють свої дії, мають і досвід, і перевагу в несподіванці. Тому основною метою було навчитися визначати небезпеку і далі діяти в екстремальній ситуації найбільш ефективно і з найменшим ризиком для здоров'я. Курс розрахований саме на непідготовлену людину.
Вік учасників у моїй групі – від 18 до 55 років. Підготовка у всіх різна: спортсмени, які займаються єдиноборствами, боротьбою чи боксом, більшість же люди, дуже далекі від спорту. Особисто мені дуже стали у нагоді навички, отримані в результаті занять айкідо в минулому.
Гевара відразу оголосив, що наша основна мета — навчитися захищати себе, саме захищати при виникненні ситуації, а не провокувати її. Загальне правило таке саме, як і під час підготовки фахівців із загонів спецназу: якщо можна уникнути бійки — треба це зробити. Будь-якими способами — не вступати в розмови, піти чи втекти. Якщо ж зрозуміло, що конфлікту не уникнути — атакувати першим, не чекаючи по-лицарськи, коли тебе спровокують на бійку, адже «удар завжди швидше за захист». Як розпізнавати ситуації конфлікту, нам розповідали окремо і в подробицях.
На самому початку було виявлено рівень підготовки, крім того, тренер попросив попередити про проблеми зі здоров'ям — забиття, струси, травми в минулому, чи носить хтось контактні лінзи. Перед кожним спарингом потрібно було попереджати партнера про такі речі, щоб уникнути каліцтв.
Захистити себе
Гарячим головам, які просили навчити секретним технікам, точковим ударам та іншим помилкам, які нам нав'язали дешеві книги та фільми, одразу було сказано, що мета тренінгу — захистити себе, а не покалічити чи убити супротивника, навіть якщо він того сто разів заслуговує. Адже через неправильну оборону надалі можуть виникнути проблеми із законом: у нашій державі досі важко довести, що ти захищався. Тому наголос робився саме на ефективних ударах, захопленнях, кидках, які не ведуть до каліцтва, але здатні вивести супротивника з ладу. Саме на стільки, щоб вистачило часу піти з поля бою. Адже більшість чоловіків вважають, що, якщо вони втечуть, замість того, щоб «чесно» битися з 3—4 бандитами, або не дадуть відповіді на провокуючу образу, вони надійдуть не по-чоловічому. Забуваючи при цьому, що сама ситуація і тим більше нападники перебувають за межами понять про честь, добро і зло. Для мене це був важливий психологічний урок. І немає нічого поганого в тому, щоб обійти агресивну людину або кількох, що норовлять штовхнути плечем, перейти на інший бік вулиці або зовсім змінити маршрут, побачивши небезпеку попереду, не обертатися на образи, що сипляться вслід. Як немає нічого поганого і в тому, щоб ударити першим, коли ситуація явно загрожує стати екстремальною.
Далі пішла напрацювання простих і ефективних психологічних і фізичних вправ, вони мали одну загальну властивість: вели до розриву шаблону, яким зазвичай діють бандити і гопники, вчили неординарним для звичайної «жертви» вчинків і поведінці. Це може дати зайву пару секунд або метрів, щоб уникнути трагедії.
Почали з того, що важливо вміти витримати погляд чи, навпаки, не грати у «глядалки», провокуючи агресію. Попрацювалинад окриком та супутніми йому діями як засобом уникнути самого конфлікту. Розвивали периферійний зір, щоб помічати небезпеку краєм ока. Як продовження — визначення безпечної відстані під час спілкування з незнайомою людиною, щоб атака не стала несподіванкою. Напрацьовували навичку відстеження удару на самому його початку, щоб поставити блок або завдати удару самому, пішовши від атаки.
Крім того, дуже багато часу було присвячено напрацюванню кількох ударів та кидків, з яких потім, як із цеглинок, можна було будувати комбінації для різних ситуацій. Набір невеликий і нескладний, але дуже ефективний, нехай на перший погляд і видається за рамки горезвісної «чоловічої честі». Це «двійка» — зв'язка із двох швидких ударів один за одним. «Більше вам і не потрібно, — казав Гевара. — Не можна вязнути у бійці». Далі було напрацювання удару в пах — дуже ефективний засіб. Навіть несильний удар або захоплення в пахвинній ділянці змусить противника інстинктивно послабити захоплення або забути про свою атаку. Те саме і з очима. Як з'ясувалося, травмувати око навіть спеціально дуже складно, але вплив на нього спрацьовує теж безвідмовно: страх засліпнути дуже сильний! Ґрунтовно попрацювали над універсальним кидком, що не веде до каліцтва. Комбінуючи удари в пах і очі з кидками, укусами і щипками за болючі місця, можна досягти хороших успіхів у відображенні агресії. Так-так, такі «неспортивні» та «нечоловічі» засоби, як укуси та щипки, застосовуються також дуже ефективно, адже коли йдеться про життя — всі засоби хороші! У мене ось досі болять щелепи — мабуть, перестарався.
День другий
Заняття почалося із закріплення здобутих навичок, з окремих прийомів складалися ефективні зв'язки для «роботи» проти одногоабо кількох супротивників. Детально були розглянуті ситуації, коли людину збивають із ніг і їй потрібно захищатися вже на землі, вирватися із захоплення, піднятися на ноги з невигідної позиції, не підставляючи життєво важливих органів під удари.
Опрацьовувалися моделі поведінки у певних ситуаціях. Причому спрямовані вони були саме на психологію: як не вступати в розмови з потенційним агресором або збити його з пантелику нестандартною поведінкою, вигравши час. Розглядалися конкретні ситуації, коли, наприклад, у барі чи клубі пропонують «вийти та поговорити», або як захистити не лише себе, а й свою дівчину — адже тут не можна просто втекти.
Нам показали прості засоби для самооборони, які є у будь-якого: звичайний маркер, портмоне, пластикова картка, зв'язування ключів. Усе це може бути ефективним засобом самооборони.
На завершення пройшов розбір питань, з якого з'ясувалося, що електрошокери, газові балончики і пістолети недостатньо ефективні засоби порівняно з тим же ножем. Але, за словами Гевари, навчитися володіти ножем, як і іншим технікам, можна за двомісячною програмою. І тут уже треба знати закон про зброю, щоб самому не потрапити за ґрати.
Незважаючи на те, що після двох днів активних і жорстких тренувань у мене хворіли всі м'язи, а тілом я був схожим на людину, яка потрапила в аварію, все ж незабаром я піду на двомісячний курс Гевари. По-перше, це цікаво. По-друге, про всяк випадок.